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胡在珊心理咨詢師
43歲
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問青少年厭學心理咨詢中心
匿名
2018-03-06 21:23:04
2018-03-06 21:23:04
抱抱TA
女 總是睡前焦慮緊張 翻來覆去睡不著 經常失眠 也沒有什么壓力 在家里睡的也不錯 只是在學校睡不好 一到晚上就緊張覺得今晚該睡不好了 然后就真的睡不好了 帶來很大困擾 求解決辦法
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女 在家睡得著，去了學校就很難入睡，以前得過神經衰弱，但是失眠是最近才有的，而且換個環境就不失眠了。。。。感覺自己總是莫名會緊張起來，這可怎么辦。。。 (匿名) -
女,總是晚上睡不好覺，從小就想很多，一點點事情都很容易讓自己緊張睡不著。怎么辦 (匿名)
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女 每天想睡覺的時候翻來覆去的睡不著，有時候一個小時，感覺自己學習上也沒什么壓力，什么了造成的 (匿名)
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女 在么老師 我又在床上翻來覆去兩個多小時了還沒睡著 真的很焦灼啊 不知道怎么睡著 然而之前眼睛已經特別困了 可是腦子就是凈不下來 明天還有課 還要復習考試內容 怎么辦啊 -
女,焦慮睡不著，總是怕睡覺。精神一直處于緊張狀態，很難放松 (匿名)
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女 每次考試的時候老是睡不好覺，還有點緊張，主要是因為壓力太大，該雜辦？ -
女 睡眠不好 總擔心睡不著 而且怕別人關注我的睡眠 越關注我越緊張 (匿名)
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女 想和老公一起上班，一起下班，一起吃飯，一起玩。不想和別人一起玩，我這是不是心理有病呀 (匿名)
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女 今天去醫院了，真是怕什么來什么，在醫院最不愿意見到的就是熟人，偏偏碰到了在里面工作的兩個同學，我曾經有過一段有名無實短婚，其中一個同學雖然和我不一個地方的，但是離的很近，那個有名無實短婚的男的，和那個同學一個地方的，我不知道她們認不認識。如果我明天的病確診的話，我那兩個同學就會知道，因為她們負責我在的科，給我做輔助治療。我不想讓任何人知道，不想讓別人知道，那樣我心理壓力很大。更不想讓那個有名無實短婚的那個男的自己那個人的家人知道。也不想讓我們那的人知道。如果確診的話，這個病是治不好的慢性病，是跟隨一輩子的。請問我明天要不要去做檢查，我已經辦了住院手續，說明天抽血化驗檢查。我能不去么，還是我去，如果真確診的話，如果讓人知道該怎么辦？我該怎么辦？該怎么辦？好焦慮，緊張，不知道該怎么辦了，女，36。該怎么辦？ (匿名)
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