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胡在珊心理咨詢師
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問
青少年厭學心理咨詢中心
匿名
2018-03-06 21:23:04
抱抱TA
女 總是睡前
焦慮
緊張 翻來覆去睡不著 經常失眠 也沒有什么壓力 在家里睡的也不錯 只是在學校睡不好 一到晚上就緊張覺得今晚該睡不好了 然后就真的睡不好了 帶來很大困擾 求解決辦法
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王金波
您好!請問您多大了?這種總是睡前焦慮緊張的現象多久了?
周紅梅
你好
賈永強
你好!
許文慧
你好!
匿名
大概一年多了 但是只是在學校 在家里睡的很好
張杰
你好
國云霞
你好
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女 在家睡得著,去了學校就很難入睡,以前得過神經衰弱,但是失眠是最近才有的,而且換個環境就不失眠了。。。。感覺自己總是莫名會緊張起來,這可怎么辦。。。
(匿名)
女,總是晚上睡不好覺,從小就想很多,一點點事情都很容易讓自己緊張睡不著。怎么辦
(匿名)
女 每天想睡覺的時候翻來覆去的睡不著,有時候一個小時,感覺自己學習上也沒什么壓力,什么了造成的
(匿名)
女 在么老師 我又在床上翻來覆去兩個多小時了還沒睡著 真的很焦灼啊 不知道怎么睡著 然而之前眼睛已經特別困了 可是腦子就是凈不下來 明天還有課 還要復習考試內容 怎么辦啊
女,焦慮睡不著,總是怕睡覺。精神一直處于緊張狀態,很難放松
(匿名)
女 每次考試的時候老是睡不好覺,還有點緊張,主要是因為壓力太大,該雜辦?
女 睡眠不好 總擔心睡不著 而且怕別人關注我的睡眠 越關注我越緊張
(匿名)
女 想和老公一起上班,一起下班,一起吃飯,一起玩。不想和別人一起玩,我這是不是心理有病呀
(匿名)
女 今天去醫院了,真是怕什么來什么,在醫院最不愿意見到的就是熟人,偏偏碰到了在里面工作的兩個同學,我曾經有過一段有名無實短婚,其中一個同學雖然和我不一個地方的,但是離的很近,那個有名無實短婚的男的,和那個同學一個地方的,我不知道她們認不認識。如果我明天的病確診的話,我那兩個同學就會知道,因為她們負責我在的科,給我做輔助治療。我不想讓任何人知道,不想讓別人知道,那樣我心理壓力很大。更不想讓那個有名無實短婚的那個男的自己那個人的家人知道。也不想讓我們那的人知道。如果確診的話,這個病是治不好的慢性病,是跟隨一輩子的。請問我明天要不要去做檢查,我已經辦了住院手續,說明天抽血化驗檢查。我能不去么,還是我去,如果真確診的話,如果讓人知道該怎么辦?我該怎么辦?該怎么辦?好焦慮,緊張,不知道該怎么辦了,女,36。該怎么辦?
(匿名)
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女 總是睡前焦慮緊張 翻來覆去睡不著 經常失眠 也沒有什么壓力 在家里睡的也不錯 只是在學校睡不好 一到晚上就緊張覺得今晚該睡不好了 然后就真的睡不好了 帶來很大困擾 求解決辦法
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