女,總想一些消極的事 別人的一句話能影響我一天的心情 總感覺自己做什么都怕做不好 有時候會感覺所有的人都不喜歡我 都在躲著我 (匿名)

女 每天擔心很多事，滿腦子都是消極想法，也很自卑，怕孩子有病，怕爸媽吵架，擔心兄弟和兄弟媳婦吵架，擔心爸爸在外面上班掙不來錢，每天就會胡思亂想好累，控制不住怎么辦 (匿名)

女 我最怕的是長大以后成為他們那個樣子，特別怕被他們影響，還不斷給我負能量，希望您能客觀評價一下，我有什么能夠做的更好的你指出來，最重要一點每天不開心心理已經不健康，排解負能量力不從心，您能理解我嗎？[玫瑰]

男 1、我本人老喜歡把問題都往壞處想，做什么事都沒有自信，從18歲開始到現在 都很消極情緒。 2、總是擔心自己和家人得什么怪病。怕自己得癌癥或絕癥之類的，疑神疑鬼的。 3、自己都控制不住自己頭腦，老喜歡想一些不重要的事情，現在已經影響我的工作和學習了， 4、心胸狹窄，看到別人比自己強或安逸，心里總不爽，喜歡嫉妒人家，自己的人際關系也不怎么會處理，老說一些話傷害別人和家人，老喜歡去猜疑別人心里。

女 感覺自己有心理問題，我也不知道我都在害怕什么，可能多數是怕自己得了病吧，怕靠自己好不了，怕睡不著，怕自己承受不了，怕給家里人添麻煩，怕自己出問題，就總是想一些負面的東西，弄得自己老是心慌，緊張，神經緊繃，然后惡性循環 老是看到，想到負面的東西，我也不想的，道理我都懂，可我就是這樣 我該怎么辦 (匿名)

女,28歲,我最近總是想或者看到不好的事情電影文章 總是不自覺的聯想起自己或者家人 然后就會變得很怕 然后總是不自覺的去想 越想越怕 我不想去想 可又總是控制不住 弄的我情緒最近也比較低落 什么事情都可以往不好的方面想 我知道這是不好的不對的 可是又沒辦法不想 不知道怎么辦才好 我以前不是這樣的 我一直覺得自己是個很豁達想得很開的人 這個樣子讓我很難受

女 這兩年總是過的不是很開心，總喜歡一個人呆著，不想被別人打擾，不管是親人還是朋友都不想看見ta們，總是害怕別人說我壞話，怕別人說我心不好，有時候有人找我玩，我就覺得很煩，在內心里就想（你快點走了，煩死了，找我有什么事嗎）就這樣子，我也不知道是不是心病來的

男 我愛的女人！她為什么拖著不理！放不下我！還想做一輩情人！

男,29歲,經常失眠，晚上有點不想睡覺，感覺躺下也睡不著，自己感覺是身邊的環境和工作精神壓力大怎么辦？ (匿名)