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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務362人|99%好評
咨詢
問鄭州心理咨詢師發展
celestine
2017-12-13 13:38:59
2017-12-13 13:38:59
抱抱TA
女,28歲,我最近總是想或者看到不好的事情電影文章 總是不自覺的聯想起自己或者家人 然后就會變得很怕 然后總是不自覺的去想 越想越怕 我不想去想 可又總是控制不住 弄的我情緒最近也比較低落 什么事情都可以往不好的方面想 我知道這是不好的不對的 可是又沒辦法不想 不知道怎么辦才好 我以前不是這樣的 我一直覺得自己是個很豁達想得很開的人 這個樣子讓我很難受
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周紅梅
你好 -
安俐
你好，請問你這種情況持續多久了？ -
潘錦琴
你好 -
黃利瓊
你好，你現在的家庭工作是什么狀態呢？建議及時咨詢調節 -
王金波
您好！請問最近生活中是否發生過壓力過大的事？ -
史丹鳳
你好 -
于飛
你好！ -
celestine
我覺得我家庭也沒什么問題 其他也都還挺好的 就之前有時候會為工作上的一些事情還有情感上的事情有些惆悵 有天晚上睡覺 睡到半夜醒了 睡不著 突然想到之前看到有個家破人亡的新聞 然后聯系到自己感覺特別害怕 后面就總是不自覺的的去想 后來我自己疏導自己的情緒 想開了 有次又不自覺的想上去了又開始害怕 然后就總是不自覺想 并且現在看到什么不好的都會聯想到自己或者家人 感覺很痛苦 但我現在生活方面都還挺好的 沒什么煩惱
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celestine
已經持續2個月的樣子了
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李錦云
你好 -
潘錦琴
負面情緒的影響，安全感的缺乏，通過咨詢可以調整的
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胡亞娣
您好 -
郭瑞
您好！ -
celestine
請問該怎么辦呢
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陳志顯
您好 -
段遠華
你好 -
陳素娟
這是極度缺乏安全感。把自己關注的問題想到最嚴重的地方，無限擴大，并且跟自己聯系在一起，這種情況，我們可以通過心理咨詢來提升現實檢驗能力。 -
易云俠
你好 -
國云霞
你好 -
celestine
你好 有人解答下嗎？
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女,自己總想一些不好的事情，想一些可怕的事情會發生，還總是想起以前想忘記的一些事。控制不住的去想。 (匿名) -
女,總是會想到不好的事情，這一段時間總會。比如坐船的時候會想到船沉了怎么辦，坐飛機會想墜機的事情。會想萬一出門丟手機怎么辦。有一些想到的不好的小事最近總還會發生。我這是什么情況？該怎么調節？ (匿名)
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女,總是容易把壞的事情聯想到自己身上 比如在書上看到什么不好的東西 就老覺得會不會發生在自己身上 然后就會自己安慰自己好久跟自己說都是自己瞎想的 可是心情還是會不好 (匿名)
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女 我老是想不好東西不想老是偏去想很怕有是有什么病 (匿名)
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女 我每天都會控制不住的去想很多不好的事，甚至會害怕的，可我又控制不住 心里好難受，怎么辦啊？ (匿名)
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女,總想一些消極的事 別人的一句話能影響我一天的心情 總感覺自己做什么都怕做不好 有時候會感覺所有的人都不喜歡我 都在躲著我 (匿名)
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女 我總是因為一點小事情緒不好，想哭特別是晚上，很容易想很多不好的東西，總是想出一些現實不可能發生的不好的事情。 我有什么不開心的事情我都會藏在心里不愿意跟別人說但是我又希望別人能理解我我一個人走在人多的地方我很不自在我感覺別人都在看我討論我我跟別人朋友同學說話我都會認真思考我總是怕說錯話她們就會討厭我。 我有一個男朋友他有時候會很忙不怎么理我跟我聊天異地戀跟他在一起我的情緒波動很大我總覺得他不喜歡我我覺得我配不上他，我就會生氣，但是我也很怕他生氣最后不要我， 有時候我總是會想著如果死了是不是就不用想那么多了就不會那么不開心了我也會想為什么我要存在 -
男 當我懷疑自己的時候，我想到最多就是自己最重要 -
男 我今年虛歲23愛上了一位比我大20歲的女人，怎么可以忘記她
問
鄭州心理咨詢師發展
女,28歲,我最近總是想或者看到不好的事情電影文章 總是不自覺的聯想起自己或者家人 然后就會變得很怕 然后總是不自覺的去想 越想越怕 我不想去想 可又總是控制不住 弄的我情緒最近也比較低落 什么事情都可以往不好的方面想 我知道這是不好的不對的 可是又沒辦法不想 不知道怎么辦才好 我以前不是這樣的 我一直覺得自己是個很豁達想得很開的人 這個樣子讓我很難受
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