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陳芹心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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福州心理咨詢熱線電話
匿名
2017-03-15 07:05:05
抱抱TA

男,29歲,經常失眠,晚上有點不想睡覺,感覺躺下也睡不著,自己感覺是身邊的環境和工作精神壓力大怎么辦?

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獲得公益心:
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 董娟波咨詢師的頭像 董娟波
    你好,不想睡,睡不著,是不是有些問題感覺頭腦里沒有處理好,不甘心呢?做一下放松身心的訓練吧
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    你是做什么工作的,目前環境最大的壓力在哪里?
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 劉文靜咨詢師的頭像 劉文靜
    你好
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好,怎樣的工作環境,壓力呢,可以改變嗎
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好你經常失眠具體的失眠情況怎樣的啊?
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    您好
  • 汪桂蘭咨詢師的頭像 汪桂蘭
    您好
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!!
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
  • 匿名 匿名
    壓力也有失眠的成份在里面,我是做服裝的,因為晚上睡不好就想著白天有許多事情要去做,就感覺更有壓力了,晚上睡覺的時候沒有睡意,很難進入睡眠狀態
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