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匿名
2017-02-13 17:32:27
抱抱TA
男 生活中怎樣緩解
抑郁癥
??????????????
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匿名
求專家和大神解答
黃利瓊
你覺得自己抑郁了嗎?都有些什么樣的表現呢?可以在首頁做個心理測試評估一下。平時多運動,多與人交往,深呼吸放松,堅持正念正思維練習
胡亞娣
您好
匿名
每天都很晚很晚睡覺,失眠
段遠華
你好
周紅梅
你好
許文慧
你好!!
許文慧
長期精神抑郁,失眠,大腦功能紊亂,需要接受心理治療,不是個人能解決的程度了。
史丹鳳
你好,生活規律,多運動
李鳳秋
您好!小信得過的咨詢師把內心壓抑的部分傾訴出來,可以幫助您做合理的情緒疏導。
許朝輝
您好
李麗
你好帥哥,你多大了,抑郁情緒是哪里診斷的?這樣多久了?
陳志顯
您好
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男 抑郁癥如何緩解,不想出門,不想說話,,
男 面對現實的心里壓力焦慮我個人的解決方法是獨自一人出去公園江邊或其他地方散步或者聽聽經典老歌音樂與將悶在自已的心里的心里話發泄出來通過自我安慰自我鼓勵等等的方式……來避免壓力過大重演精神抑郁癥的悲劇來保證內心心態的平衡!這些年來我本人都是通過這種方式過來的,希望部分有精神抑郁癥的癥狀的朋友來來借鑒一下!
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(匿名)
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男 生活中怎樣緩解抑郁癥??????????????
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