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匿名
2017-06-16 17:30:40
抱抱TA
男
抑郁癥
平常自己怎么調節,不想依靠藥物治療
12
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獲得公益心:
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,將消極認知調整為積極認知
周紅梅
你好
匿名
我的癥狀十多年了
匿名
感覺越來越厲害
許朝輝
您好
匿名
你好
匿名
經常睡眠不好
匿名
王金波老師說的好
李亞輝
你好
宮學禮
你好
空瓶子
而我差不多,我也十五六年了,首先得積極看醫生,堅持吃藥,心理咨詢有必要,多看看心理方面的書籍,沒事,我現在也好好的,已經不用吃藥了。
空瓶子
有時候,喝點中藥也不錯,現在我睡眠不好,會在冬天喝點中藥。
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男 抑郁癥,一直在自己調節。剛才突然想到只要一直對自己說好。就沒事了,現在什么都不想了。
(匿名)
男 我得了抑郁癥,怎么辦?有什么自我調節的方法
男 請問 醫生 抑郁癥該怎么自我調節?
男 我之前患過重度抑郁癥,通過自我心理調節,現在已經明顯緩解。如果有跟我一樣遭遇的,可以大家一起聊聊。精神上的問題,最好不要通過藥物解決。因為精神類疾病的藥物都有很大的副作用!
男 抑郁癥帶焦慮如何自我調節,吃藥睡眠好點,還是胡思亂想,不愿出門,無法正常工作,害怕
男 自己得抑郁癥,頭疼,整天胡思亂想,懶散拖延什么事也做不好,自己怎么調節
(匿名)
男 請問抑郁癥怎么治療或者怎么調節我經常感到早上醒來感覺很累容易發脾氣感覺心里空虛
男 如果一個人得了抑郁癥,每天保持快樂心情,光吃西藥調節兩個月之后能好嗎?重要的是自己心態,還是要藥物調節
(匿名)
女,本來是以他出軌開始鬧離婚,卻沒有想到的是他比我更想離,然后內心崩了,整天胡思亂想,感覺天都要塌了!誰能幫幫我
(匿名)
男 我跟所有男同事,因為女同事而搞得沒話說,之前因為這個事我辭職了,我現在想回去上班,但怕遭到排斥,怎么辦
(匿名)
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男 抑郁癥平常自己怎么調節,不想依靠藥物治療
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