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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務28人|99%好評
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問合肥有什么好的心理咨詢
櫻花⌒識檸
2016-12-18 12:08:02
2016-12-18 12:08:02
抱抱TA
女,請問一下我每次考試前總是很緊張，還沒考試前幾個星期就很緊張，并且每次復習好了成績還是提不高，盡管我怎么努力，一次考試成績就把以前努力的都荒廢了，有些不復習的成績都要比我好，我想請問一下這是因為什么原因。
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 為什么考試前非常緊張，幾天睡不好覺，根本沒有精力復習功課 -
女 平時做練習的水平跟別人差不多，考試卻經常緊張而導致把所有知識瞬間都忘光了，考出來的成績卻天差地別，求求你們覺得我該怎么辦 (匿名) -
女 老師我每次考試都會緊張不知道怎么辦，學的知識很簡單，平時做的都很好，到考試就開始緊張發揮不好， (匿名)
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女 考試前有心理作用，總是覺得很緊張，所以一直考不好，考試的速度也減慢了，為這件事，我一直很煩惱 (匿名)
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女 還有3個小時就要考試了，我還沒復習好，好緊張，怎么辦？ (匿名)
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女,每次考試都特緊張，總是發揮不出自身的實力，但每次卷子發下來一看，總是很后悔，心煩 (匿名)
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女 考試的時候我總是擔心時間不夠每次都不能理性的完成考卷平時考試都看80多一到考場就考不及格寫完一題就擔心會不會寫錯了算完一題又想算一遍有的時候就想起時間就蔥忙的寫進去搞的我都不敢 去努力學習的覺得是自己過度努力造成的緊張越努力越緊張 (匿名)
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女,考試前老是很緊張，平時的話，老擔心自己學得太少而跟不上別人 (匿名)
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女 高三 剛結束了一次模考 考的特別慘 平時的測試中在班里是前幾 結果這回考了倒數 不僅這次 每次考試都是做題速度慢 特別容易緊張 怕錯 很多會的題答不上來 很多平時都會注意的細節到考試反而注意不到了 我現在很崩潰 我希望有人能夠幫幫我 告訴我該怎么辦 -
女 我很內向，怎么改變呢，我很苦悶，為什么不能像其他人那樣那么有趣？ (匿名)
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