女 大學(xué)考試的時(shí)候，我還沒寫完，大部分同學(xué)都交卷了，我好害怕老師催我交卷，盡管還有半小時(shí)才到時(shí)間，但是會(huì)很緊張 (匿名)

女 為什么一考試就擔(dān)心自己寫不完，所有人都寫完了，就剩自己一個(gè)人，特別擔(dān)心

女 在考試的時(shí)候特別怕寫錯(cuò)，特別怕老師看不懂我寫的然后給我打?，導(dǎo)致自己考試無法專心，經(jīng)常出錯(cuò)，該怎么辦？控制不住自己不去想 (匿名)

女 一到考試心態(tài)就不好，總是質(zhì)疑自己，明明很簡單會(huì)的題目總錯(cuò)，在考試中一直想太多，覺得這個(gè)對那個(gè)也對，不相信自己，學(xué)考時(shí)的前一晚半夜3 4點(diǎn)都沒睡早上還肚子痛想吐，難受 去找校醫(yī)吃了藥，考試中還一直在想作文怎么辦，因?yàn)橛幸淮文M考作文老師給我打了很低的分但是我之前從來沒有那么低的分，之后的所以寫作業(yè)時(shí)我一直覺得我的作文很水，很垃圾，一直到現(xiàn)在我都覺得 ，選擇題也沒有了自信 (匿名)

女 我之前總是認(rèn)為只要我努力，我就一定可以做得到。可是當(dāng)我?guī)状慰荚囀『螅揖蛯ξ易约寒a(chǎn)生了懷疑，每當(dāng)?shù)娇荚嚂r(shí)我都緊張,很難去認(rèn)真思考，手都會(huì)出汗。考完就發(fā)現(xiàn)那是我可以答出來的，但因?yàn)榫o張?jiān)诳荚囀蔷筒粫?huì)做了，雖然我也有在考試時(shí)對自己說:我是可以的，但都沒用。我現(xiàn)在每當(dāng)考試就很緊張，我很難去答題。希望這個(gè)問題可以得到解決，謝謝 (匿名)

女,每次考試都特緊張，總是發(fā)揮不出自身的實(shí)力，但每次卷子發(fā)下來一看，總是很后悔，心煩 (匿名)

女 快考試了，總擔(dān)心自己寫的答案和過程是錯(cuò)的

女 還有3個(gè)小時(shí)就要考試了，我還沒復(fù)習(xí)好，好緊張，怎么辦？ (匿名)

女 老師們好，我咨詢的是親子溝通，我叫賀麗娜，今年29歲，我來自山東東營。我和我的母親有些溝通上的問題，我身體上很健康，但心理上總覺得堵的慌，情感沒有抒發(fā)的地方，我覺得是母親不會(huì)愛，也不知道該怎樣去愛，我要的愛很簡單，哪怕最知寒問暖的話，我的心很冷，我不知該怎樣辦，我都29歲了，按說該談婚論嫁了，我時(shí)常想我的心理都不健康，怎樣去和別人溝通呢？希望能與心理二級(jí)咨詢老師面對面的溝通一下，誰能幫幫我呀？我好難受！

心里很累，感受到他自己不在乎了，我要他給我一個(gè)明確的答案，他也一直沒理我，我得親自去找他說清楚嗎？ (匿名)