關(guān)于心理咨詢(xún),有些人很不解:為什么不能直接告訴來(lái)訪者答案呢?以下是一些思考,敬請(qǐng)批評(píng)指正。
國(guó)內(nèi)外那么多心理咨詢(xún)的流派、方法、技術(shù),沒(méi)有一個(gè)是直接給來(lái)訪者答案的。按理說(shuō),能夠發(fā)明、創(chuàng)造出心理咨詢(xún)新技術(shù)(流派)的,都是非常聰明、非常智慧的人物,難道他們想不到直接給答案更簡(jiǎn)單、更快速嗎?他們?yōu)槭裁床贿@么做呢?
假設(shè)直接給答案能解決問(wèn)題,那么,就不需要那么多咨詢(xún)技術(shù)了,也不需要那么多心理咨詢(xún)師了,在全世界征集100名最厲害的心理專(zhuān)家,把人們所能遇到的問(wèn)題都羅列出來(lái),然后,由100名最頂級(jí)的專(zhuān)家把每個(gè)問(wèn)題的答案都寫(xiě)出來(lái),撰寫(xiě)一本巨著《人世間心理問(wèn)題及答案大全》,誰(shuí)遇到問(wèn)題,就像查字典一樣,自己一查即可,豈不省時(shí)省力省錢(qián)?
有人可能會(huì)說(shuō),很多沒(méi)有學(xué)過(guò)心理咨詢(xún)的人都可以給別人出主意想辦法,我學(xué)習(xí)了心理咨詢(xún),懂的更多了,為什么就不能給人出主意想辦法了呢?其實(shí),人人都可以給別人出主意想辦法,心理咨詢(xún)師當(dāng)然更可以了。關(guān)鍵是,一般人給別人出主意想辦法,是免費(fèi)的,所以可以不管對(duì)方是否能接受,也不用管對(duì)方是否能做到。但心理咨詢(xún)作為收費(fèi)的專(zhuān)業(yè)服務(wù),必須有比一般人出主意想辦法更高的要求:得讓對(duì)方能接受且能做到。所以,作為一般的勸人,如果對(duì)方說(shuō)“你說(shuō)的很對(duì)很好,我完全理解和認(rèn)同,但是我做不到”,倒也沒(méi)什么;但是作為心理咨詢(xún),如果對(duì)方說(shuō)“你說(shuō)的很對(duì)很好,我完全理解和認(rèn)同,但是我做不到”,那就只能說(shuō),咨詢(xún)效果只是達(dá)到了一般的勸人效果!
如何判斷自己給人做的是心理咨詢(xún)還是一般的勸人呢?一看效果二看次數(shù)。如果對(duì)方表示“問(wèn)題解決了”,有可能是心理咨詢(xún);如果雙方都愿意做第二次、第三次,那就更有可能是心理咨詢(xún)。如果對(duì)方表示“問(wèn)題沒(méi)有解決”而且不愿意再繼續(xù)咨詢(xún)下一次了,那很可能就是一般的勸人。
對(duì)于簡(jiǎn)單的問(wèn)題,直接給答案即可解決問(wèn)題,我也不能直接給答案嗎?非也!對(duì)于直接給答案即可解決的問(wèn)題,當(dāng)然要直接給答案了。因?yàn)樾睦碜稍?xún)本來(lái)就不是針對(duì)這些問(wèn)題的。凡是直接給答案就能解決的問(wèn)題,是犯不著做心理咨詢(xún)的。只有那些直接給答案不能解決的問(wèn)題,才需要做心理咨詢(xún)。
所以,面對(duì)來(lái)訪者,完全可以先給答案、給分析、給解釋。不過(guò),在結(jié)束之前,一定要問(wèn)問(wèn)來(lái)訪者:“問(wèn)題解決了嗎?”如果來(lái)訪者表示“問(wèn)題解決了”,那就可以結(jié)束了。但如果來(lái)訪者表示“問(wèn)題沒(méi)有解決”,請(qǐng)注意:這不表示咨詢(xún)失敗,而是表示:這個(gè)問(wèn)題靠一般的勸解不夠,需要專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)才能解決。