對(duì)于心理咨詢(xún)，人們并不陌生，而且每個(gè)人都有自己的理解。在現(xiàn)實(shí)中，存在三類(lèi)心理咨詢(xún)。
第一類(lèi)咨詢(xún) ??
給來(lái)訪(fǎng)者解決問(wèn)題的答案。
第二類(lèi)咨詢(xún) ???
給來(lái)訪(fǎng)者解決問(wèn)題的方案。
第三類(lèi)咨詢(xún) ??
帶領(lǐng)來(lái)訪(fǎng)者一起解決問(wèn)題。
假設(shè)有一個(gè)來(lái)訪(fǎng)者，丈夫沉迷游戲，對(duì)家人不管不顧，經(jīng)常對(duì)她發(fā)脾氣甚至打罵，她很痛苦，糾結(jié)要不要離婚。針對(duì)這樣的來(lái)訪(fǎng)者，三類(lèi)心理咨詢(xún)分別是這樣的：
第一類(lèi)咨詢(xún)案例 ??
第一類(lèi)咨詢(xún)師會(huì)對(duì)她的婚姻生活進(jìn)行詳細(xì)的了解，通過(guò)思考、分析給出答案。要么告訴她應(yīng)該離婚，然后陳述離婚的理由（好處）及不離婚的害處；要么告訴她不應(yīng)該離婚，然后陳述離婚的代價(jià)（壞處）及不離婚的理由（好處）。
總之，這種理念的咨詢(xún)師會(huì)告訴來(lái)訪(fǎng)者答案，并用理論或案例證明這個(gè)答案是正確的、合理的。
第一類(lèi)咨詢(xún)，往往只需要一次，很少需要第二次。
第二類(lèi)咨詢(xún)案例 ???
第二類(lèi)咨詢(xún)師會(huì)對(duì)她的婚姻生活進(jìn)行詳細(xì)的了解，通過(guò)思考、分析給出解決方案。比如，如何與丈夫溝通，如何幫他克服游戲上癮，如何找工作，或者如何分配財(cái)產(chǎn)，如何辦理離婚手續(xù)等等。
第二類(lèi)咨詢(xún)，往往只需要一次，有時(shí)需要第二次，很少需要三次以上的。
第三類(lèi)咨詢(xún)案例 ??
第三類(lèi)咨詢(xún)師會(huì)引導(dǎo)她感受、體驗(yàn)婚姻生活中的矛盾、沖突、壓力，陪她經(jīng)歷一段心路歷程，讓她走出當(dāng)前的迷宮（或泥潭），至于是否離婚，來(lái)訪(fǎng)者最后會(huì)做出自己的選擇。
第三類(lèi)咨詢(xún)，往往需要多次，很少一次、兩次能完成的。療程劃分：短程心理咨詢(xún)1~3周之內(nèi)完成；中程心理咨詢(xún)1~3月之內(nèi)完成；長(zhǎng)程心理咨詢(xún)3個(gè)月之上。
對(duì)于以上三類(lèi)咨詢(xún)，很多人都喜歡第一類(lèi)和第二類(lèi)，喜歡第三類(lèi)的人比較少。
我本人之前很喜歡第一類(lèi)和第二類(lèi)。后來(lái)發(fā)現(xiàn)，盡管我給出的答案或方案非常正確，來(lái)訪(fǎng)者也很認(rèn)同，但來(lái)訪(fǎng)者往往做不到。所以，最后不得已只能選擇第三類(lèi)。
如果您喜歡第一類(lèi)和第二類(lèi)，咨詢(xún)完畢后，請(qǐng)一定問(wèn)問(wèn)來(lái)訪(fǎng)者：您的問(wèn)題解決了嗎？如果來(lái)訪(fǎng)者說(shuō)問(wèn)題沒(méi)有解決，那就說(shuō)明來(lái)訪(fǎng)者需要心理成長(zhǎng)或療愈，而要實(shí)現(xiàn)心理成長(zhǎng)或療愈，得靠第三類(lèi)咨詢(xún)。
