對于心理咨詢，人們并不陌生，而且每個人都有自己的理解。在現實中，存在三類心理咨詢。
第一類咨詢 ??
給來訪者解決問題的答案。
第二類咨詢 ???
給來訪者解決問題的方案。
第三類咨詢 ??
帶領來訪者一起解決問題。
假設有一個來訪者，丈夫沉迷游戲，對家人不管不顧，經常對她發脾氣甚至打罵，她很痛苦，糾結要不要離婚。針對這樣的來訪者，三類心理咨詢分別是這樣的：
第一類咨詢案例 ??
第一類咨詢師會對她的婚姻生活進行詳細的了解，通過思考、分析給出答案。要么告訴她應該離婚，然后陳述離婚的理由（好處）及不離婚的害處；要么告訴她不應該離婚，然后陳述離婚的代價（壞處）及不離婚的理由（好處）。
總之，這種理念的咨詢師會告訴來訪者答案，并用理論或案例證明這個答案是正確的、合理的。
第一類咨詢，往往只需要一次，很少需要第二次。
第二類咨詢案例 ???
第二類咨詢師會對她的婚姻生活進行詳細的了解，通過思考、分析給出解決方案。比如，如何與丈夫溝通，如何幫他克服游戲上癮，如何找工作，或者如何分配財產，如何辦理離婚手續等等。
第二類咨詢，往往只需要一次，有時需要第二次，很少需要三次以上的。
第三類咨詢案例 ??
第三類咨詢師會引導她感受、體驗婚姻生活中的矛盾、沖突、壓力，陪她經歷一段心路歷程，讓她走出當前的迷宮（或泥潭），至于是否離婚，來訪者最后會做出自己的選擇。
第三類咨詢，往往需要多次，很少一次、兩次能完成的。療程劃分：短程心理咨詢1~3周之內完成；中程心理咨詢1~3月之內完成；長程心理咨詢3個月之上。
對于以上三類咨詢，很多人都喜歡第一類和第二類，喜歡第三類的人比較少。
我本人之前很喜歡第一類和第二類。后來發現，盡管我給出的答案或方案非常正確，來訪者也很認同，但來訪者往往做不到。所以，最后不得已只能選擇第三類。
如果您喜歡第一類和第二類，咨詢完畢后，請一定問問來訪者：您的問題解決了嗎？如果來訪者說問題沒有解決，那就說明來訪者需要心理成長或療愈，而要實現心理成長或療愈，得靠第三類咨詢。
