- 1.你要輕松的接受進(jìn)入你生活的人和事，并且不執(zhí)著于他們 這樣的話(huà)他們就可以來(lái)去自由，而你也是可以來(lái)去自由 并不是說(shuō)，因?yàn)槟銗?ài)的太少了，他們才離開(kāi)， 而是你認(rèn)知到，變才是永遠(yuǎn)的不變，你
- 2.好好吃飯，好好睡覺(jué)。一切都會(huì)好起來(lái)的。
- 3.人生最寶貴的財(cái)富是經(jīng)歷，以及在經(jīng)歷中的感受和思考，我之所以是我，就因?yàn)槲矣羞@些經(jīng)歷、感受和思考，它們唯獨(dú)屬于我。
- 4.夏花浪漫：分享幸福，分享美好，植入心田.
- 5.相信文字的力量，相信圖片的力量，更相信語(yǔ)言的力量，開(kāi)心蘋(píng)果姐好久不見(jiàn)，今天在線(xiàn)，歡迎來(lái)聊
- 6.你會(huì)找到路，也會(huì)渡過(guò)河，用你自己。
- 7.朝著光走，沒(méi)有光也沒(méi)事。
- 8.抵達(dá)春城昆明 Maybe some things don't get better, but we do. We get stronger. We learn to live with our situations as messy as they are. We fix what we can and adapt to what we ca
- 9.空椅技術(shù)/內(nèi)在小孩的工作步驟 1.覺(jué)知語(yǔ)言，軀體和情緒 2.找到未完成事件/內(nèi)在小孩 3.表達(dá)和宣泄情緒 4.補(bǔ)償 安撫 5.回看總結(jié) 重塑認(rèn)知
- 10.??♂? 咨詢(xún)前做一次深呼吸，讓自己進(jìn)入穩(wěn)定狀態(tài)。穩(wěn)定的你，是來(lái)訪(fǎng)者最安心的依靠。#自我調(diào)節(jié) ?????
- 11.心安之處，便是港灣，在寧?kù)o的角落尋覓歲月靜好。
- 12.《戀愛(ài)對(duì)象對(duì)家人有偏見(jiàn)，該如何化解僵局？》 當(dāng)戀愛(ài)對(duì)象對(duì)自己的家人抱有偏見(jiàn)時(shí)，很多人會(huì)陷入兩難：一邊是深?lèi)?ài)的伴侶，一邊是血脈相連的親人，僵局里藏著的不僅是矛盾，更是對(duì)感情的考驗(yàn)。
- 13.社交恐怖癥的定義：是一種焦慮性障礙，其特征是當(dāng)處在公共場(chǎng)所或與人打交道時(shí)出現(xiàn)顯著而持久的害怕，怕被別人注視或否定的評(píng)價(jià)，擔(dān)心在他人面前出丑或遭遇尷尬，因而盡力回避。
- 14.??♂? 咨詢(xún)前做一次深呼吸，讓自己進(jìn)入穩(wěn)定狀態(tài)。穩(wěn)定的你，是來(lái)訪(fǎng)者最安心的依靠。#自我調(diào)節(jié) ?????
- 15.睜開(kāi)眼睛，清晨的第一縷陽(yáng)光透過(guò)窗簾，灑在床上，落在腿上，暖暖的，立秋之后的天有點(diǎn)涼，但這份光給了一天中第一份溫暖。新的一天又開(kāi)始了，我是燦燦，一個(gè)像陽(yáng)光遺忘，給你溫暖的人。
- 16.知道你有時(shí)候會(huì)偷偷藏起情緒，但別忘了，總有人在悄悄在意你，就像月亮總會(huì)照亮晚歸的路。
- 17.清晨的陽(yáng)光正悄悄爬進(jìn)窗欞，像一聲溫柔的提醒：新的一天，你和你的感受都值得被認(rèn)真對(duì)待。 不必急著追趕什么，也不用勉強(qiáng)自己立刻振作。如果此刻心里裝著些細(xì)碎的情緒，沒(méi)關(guān)系，它們只是想
- 18.按自己希望的方式生活不叫自私，要求別人按照自己希望的方式生活才叫自私。
- 19.躲天意，避因果，諸般枷鎖困真我； 順天意，承因果，今日方知我是我， 世間枷鎖本是夢(mèng)，無(wú)形無(wú)相亦無(wú)我。
- 20.一口缸，盛滿(mǎn)了希望 缸破了，希望就流走了 但會(huì)滋養(yǎng)大地，花草豐茂 猶如司馬光砸缸 有時(shí)候，需要打破自我束縛 才會(huì)帶來(lái)新改變
- 21.應(yīng)對(duì)一錯(cuò)再錯(cuò)： 先摁暫停鍵，別急著撞墻：?感覺(jué)又錯(cuò)了？先停！深呼吸，把自己從“完蛋了”的絕望漩渦里撈出來(lái)。允許自己沮喪，但別讓情緒淹死行動(dòng)力。承認(rèn)錯(cuò)誤是第一步，不是終點(diǎn)。 像偵探一
- 22.難得的機(jī)會(huì)
- 23.“從明天起，做個(gè)幸福的人，喂馬、劈柴、周游世界，從明天起，關(guān)心糧食和蔬菜，我有一所房子，面朝大海，春暖花開(kāi)。”——海子《面朝大海，春暖花開(kāi)》
- 24.??????
- 25.人間半數(shù)的傲慢與戾氣，攀比與焦慮，都來(lái)自匱乏的見(jiàn)識(shí)與干涸的靈魂。
- 26.生活中不是處處有驚喜，而是愛(ài)上了生活以后，每一天都會(huì)有驚喜。 在平凡日子里，熱爰生活。
- 27.能讓你站得更高的，從不是誰(shuí)的肩膀，是你讀過(guò)的書(shū)，熬過(guò)的夜，和那份摔不碎的執(zhí)著。
- 28.人唯有在平靜的時(shí)候，運(yùn)氣才會(huì)變好[福] 你越平靜，你的磁場(chǎng)頻率越高?? 真正的修心是讓自己越來(lái)越安靜，平和，客觀 讓整個(gè)磁場(chǎng)向上發(fā)展，能量正向流動(dòng)??
- 29.和任何人走得太近都是一種災(zāi)難。 人生如尺，必須有度。 最好的關(guān)系是：親疏有度，相看不厭，久處不累。 ——?稻盛和夫
- 30.??婚姻扎心真相 很通透的一段話(huà)：婚姻的第一性原理永遠(yuǎn)是經(jīng)濟(jì)，而不是感情，貧賤夫妻百事哀。 男人喜歡年輕漂亮的女人，但尊重的都是那些刻苦勤奮，三觀正、有價(jià)值的女人，女人喜歡高大帥
- 31.感謝公平公正的給力平臺(tái) 是我最喜歡的心理平臺(tái) 也是我遇見(jiàn)最善意的平臺(tái) 能在這個(gè)平臺(tái)做傾聽(tīng) 我是幸運(yùn)的人
- 32.別人的焦慮，緊張，憤怒是別人的課題。我們不焦慮，不緊張，不憤怒是我們的能力，用自己的能量，幫助他人走出糟糕的狀態(tài)
- 33.校園櫻箋 若溪 親，二十多年前的你 是否也這般，在春陽(yáng)里輕顫 層層花瓣舒展著向往 如云，如煙，如霞色漫過(guò)少年的眼。 你該記得那樹(shù)下的懵懂吧， 憂(yōu)郁的目光凝視著， 靜靜佇立，默默
- 34.所有一切的關(guān)系， 都是自己跟自己的關(guān)系， 學(xué)會(huì)愛(ài)自己，才會(huì)懂得愛(ài)別人， 人生所有的苦，都是執(zhí)念種下的毒。
- 35.新的一周 為做到想辦法，不為做不到找理由 加油
- 36.悶熱許久的夏天終于等來(lái)一場(chǎng)雨，空氣里滿(mǎn)是清爽，像給緊繃的神經(jīng)松了弦。或許此刻的你也在雨聲里有了片刻放空，那些藏在日常下的情緒和沒(méi)來(lái)得及梳理的感受，似乎都有了被看見(jiàn)的可能。若你愿意
- 37.一個(gè)女人的強(qiáng)大，在于她敢于直面原生家庭的“業(yè)力傳承”，并勇敢地?cái)財(cái)噙@一連結(jié)。 通過(guò)減少對(duì)父母情感的共情，不試圖去改變他人，以及拒絕無(wú)邏輯的道德綁架，她不僅能保護(hù)自己的內(nèi)心世界，更
- 38.當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大， 你指責(zé)我，我感受到你的受傷； 你討好我，我看到你需要認(rèn)可； 你超理智，我體會(huì)你的脆弱和害怕；? 你打岔，我懂你如此渴望被看到。 ——維吉尼亞·薩提亞 《當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)
- 39.當(dāng)個(gè)“廢物”，也挺好的。
- 40.真心配底線(xiàn)，就像大樹(shù)有深根，狂風(fēng)暴雨來(lái)了也吹不倒。
- 41.生活的苦，工作的累，別一個(gè)人扛。給力傾聽(tīng)，為你分擔(dān)憂(yōu)愁，陪你迎接曙光。
- 42.《用生命影響生命》——泰戈?duì)? 把自己活成一道光，因?yàn)槟悴恢溃l(shuí)會(huì)借著你的光，走出了黑暗。 請(qǐng)保持心中的善良，因?yàn)槟悴恢?，誰(shuí)會(huì)借著你的善良，走出了絕望。 請(qǐng)保持你心中的信仰，因?yàn)?nbsp;
- 43.你好，當(dāng)你把自己置換成對(duì)方，從他面臨的處境和想達(dá)到的目標(biāo)思考就知道他的心思了，但至于要不要說(shuō)讓他開(kāi)心和滿(mǎn)意的話(huà)，做他喜歡讓你做的事，就看你自己的立場(chǎng)和心情了。如果他所思所想都是你
- 44.家長(zhǎng)，如果孩子長(zhǎng)期持續(xù)都是這種不想動(dòng)，加上對(duì)什么都不感興趣，還有情緒低落，腦子轉(zhuǎn)不動(dòng)，失眠，甚至有輕生的念頭和行為，就不排除有抑郁的可能，可以先帶孩子去三甲醫(yī)院的心理科做一個(gè)診斷
- 45.【一心心語(yǔ)】：一個(gè)溫順女人變得潑辣，一定是男人不爭(zhēng)氣，她不得不出頭。一個(gè)純潔、清高女人變得惡俗，一定是男人檔次不夠高。相反，一個(gè)平庸女人，相貌變得可愛(ài)，眼睛變得靈光，舉手投足變得
- 46.覺(jué)察及療愈，行動(dòng)及改變。
- 47.人生只有一次，去做自己喜歡的事，慢一點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系
- 48.當(dāng)太陽(yáng)升起時(shí)，我們都會(huì)比昨天更幸福。
- 49.從小被夸懂事??的孩子，長(zhǎng)大就是“老黃牛?情緒垃圾桶”??? （一） 想找個(gè)角落，把心里這些思緒安放呀。我其實(shí)一直想問(wèn)吶，一個(gè)人成了“老黃牛 + 情緒垃圾桶” 這般討好型人格的模樣，本
- 51.很多人是接不住真誠(chéng)這種頻率的
- 52.越來(lái)越喜歡獨(dú)處?? 照顧好身心 該休息就休息 隨遇而安～???
- 53.放下他人的期望，更重要是找到最和追尋自己內(nèi)心的價(jià)值。
- 54.如果命運(yùn)把我們推到懸崖邊，那我們就唱首歌給它聽(tīng)。
- 55.做一個(gè)高情商的人，就是要能察覺(jué)到社交對(duì)象的邊界，不突破，又保持舒適的距離！
- 56.感情破裂本來(lái)就不好處理，涉及孩子就更加棘手。
- 57.這個(gè)世界上最好的放生，就是放過(guò)自己。不要和往事過(guò)不去，因?yàn)樗呀?jīng)過(guò)去，不要和現(xiàn)實(shí)過(guò)不去，因?yàn)槟氵€要過(guò)下去。放下執(zhí)念，心才會(huì)回歸安寧，放下期待，才能不被傷害。
- 58.活可以慢慢干，學(xué)可以慢慢上，人生可以慢慢來(lái)。
- 59.你一定要努力的讓自己發(fā)光發(fā)熱 因?yàn)槟悴恢勒l(shuí)會(huì)借著你的光走出黑暗
- 60.不退讓的人最堅(jiān)定 不茍且的人最坦蕩 不盲從的人最清醒，不妥協(xié)的人最自由 不拖延的人最果斷，不敷衍的人最可靠
- 61.真正的認(rèn)知，不是你看透了世界，而是你敢于承認(rèn)：世界，不過(guò)是一場(chǎng)由你自己的認(rèn)知，所投射出的幻象。 放下幻想，你才能醒覺(jué)。
- 62.悠然自在
- 63.大多數(shù)的時(shí)候，人們之所以會(huì)離婚，就是因?yàn)樗麄儫o(wú)法處理夫妻間的差異性。
- 64.一個(gè)家，最怕只有一個(gè)人掙錢(qián) 一個(gè)家庭，最怕只有一個(gè)人掙錢(qián)，抗風(fēng)險(xiǎn)能力幾乎為零，尤其是普通家庭。不要怕苦，不要怕累，在家里經(jīng)濟(jì)極度匱乏的情況下，還想要躺平、偷懶、享福，那只會(huì)沉進(jìn)
- 65.當(dāng)肌肉放松了，我們的心理也會(huì)跟著放松下來(lái)。 呼吸均勻了，一般思想和念頭也不會(huì)很雜亂。
- 66.愛(ài)財(cái)愛(ài)己，風(fēng)生水起
- 67.父母離異會(huì)給孩子也帶來(lái)壓力，有的孩子便會(huì)用叛逆來(lái)表達(dá)自己的感受。
- 68.一個(gè)人活得很累的根本原因，不是外界如何評(píng)價(jià)你，也不是你的處境遭遇，而是你的內(nèi)心太容易被影響，你處理不好自己和自己的關(guān)系。
- 69.走累了就休息再走，心累了，就緩一緩，給心靈放個(gè)假，一輩子忙忙碌碌，不到最后何時(shí)休？ 過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去，再怎么后悔也于事無(wú)補(bǔ)，未來(lái)路遠(yuǎn)空擔(dān)憂(yōu)，不要憂(yōu)思擾心頭，風(fēng)吹發(fā)絲拂衣袖，山高路遠(yuǎn)
- 70.很多負(fù)面情緒源于對(duì)事情的解讀。試著換個(gè)角度想問(wèn)題：“這件事有沒(méi)有其他可能性？”“5年后再看，這還重要嗎？”用更理性、靈活的認(rèn)知代替絕對(duì)化的想法（如：我必須做到完美）
- 71.保持規(guī)律的作息和飲食，睡眠不足或饑餓容易讓人情緒失控。
- 72.不必刻意迎合他人，專(zhuān)注于打磨自身。當(dāng)你沉淀實(shí)力、堅(jiān)守本心，散發(fā)出獨(dú)特的光芒時(shí)，自然會(huì)吸引同頻的人。就像磁場(chǎng)，自身能量足夠，無(wú)需強(qiáng)求，契合的關(guān)系自會(huì)水到渠成。討好是短暫的依附，做好
- 73.新人第一天，激動(dòng)????
- 74.玫瑰帶刺， 不是缺點(diǎn)，是態(tài)度。 什么關(guān)系說(shuō)什么話(huà)，別越界。??
- 75.愛(ài)不是尋找一個(gè)完美的人。而是，要學(xué)會(huì)用完美的眼光，欣賞一個(gè)并不完美的人。 ?
- 76.如果夫妻之間沒(méi)有一個(gè)好的婚姻，至少要有一個(gè)好的離婚。所謂好的離婚，是指對(duì)孩子有一個(gè)正向的影響。
- 77.記住這個(gè)世界的規(guī)矩，所有的關(guān)系，你不要了，這道題就解了??
- 78.成長(zhǎng)的過(guò)程就是通過(guò)不斷的學(xué)習(xí) 提高自己 掙脫一直以來(lái)外界加與我們的各種束縛 實(shí)現(xiàn)心靈的自由 找到真實(shí)的自己
- 79.心理學(xué)教授大衛(wèi)·霍金斯說(shuō)過(guò)：“一個(gè)正能量的人，他的磁場(chǎng)會(huì)帶動(dòng)萬(wàn)事萬(wàn)物變得有序和美好?！? 當(dāng)一個(gè)人內(nèi)心美好而有力量的時(shí)候，所有靠近他的人也自然會(huì)變的優(yōu)秀上進(jìn)！
- 80.人不能一直做正確的選擇 偶爾也要做一些痛快的選擇
- 81.眷戀這一抹秋陽(yáng)！
- 82.為什么選擇咨詢(xún)師，人格和能力同樣重要呢？因?yàn)樾睦碜稍?xún)的本質(zhì)是“以人療人”的過(guò)程！ 心理咨詢(xún)師一定要具備“人格穩(wěn)定性”，因?yàn)槿烁穹€(wěn)定是心理健康的基石，這表現(xiàn)在內(nèi)在價(jià)值觀、情緒反應(yīng)，
- 83.夫妻之間最怕的是你不說(shuō)，我也不問(wèn)， 最后用回避、冷戰(zhàn)的方式讓對(duì)方去猜， 去覺(jué)醒。
- 84.別人敢欺負(fù)你，無(wú)非是算準(zhǔn)了你不敢反抗，或者反抗了也沒(méi)用。世間所有的得寸進(jìn)尺，都是試探者和被試探者無(wú)聲合謀的結(jié)果。
- 85.職場(chǎng)壓力的深層原因來(lái)自于職場(chǎng)的不適應(yīng)， 解決問(wèn)題能力是改善壓力最核心的技能。
- 86.他們不愿父母分開(kāi)，而他們對(duì)這一幕幕情景劇又無(wú)可奈何。
- 87.我最好應(yīng)該勇敢地去改變那些我可以改變的事物，平靜地接受那些我不能改變的事物，并用智慧去分辨二者的不同。
- 88.特別喜歡顧城的一句詩(shī)：黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它尋找光明。生活的幸福與否，似乎與上天給予我們什么并不重要，重要的是我們?cè)趺纯创约菏种兴鶕碛械臇|西。每一段經(jīng)歷都有它的價(jià)值，每
- 89.人生如戲，常在演戲！ 你的“關(guān)鍵觀眾”是誰(shuí)，又在演哪一出？ 我們每天在不同片場(chǎng)趕場(chǎng)，為不同的“關(guān)鍵觀眾”傾情演出： 父母面前： 演“一切都好”的懂事孩子。委屈吞下，只報(bào)喜不報(bào)憂(yōu)，
- 90.今天是8月12日，農(nóng)歷六月十九，星期二，早晚安，別拿別人的尺子，量自己的人生。開(kāi)心就笑，累了就歇；把力氣，留給值得的事。得之坦然，失之淡然。愿你今日歡喜，萬(wàn)事有著落。
- 91.細(xì)雨如絲，串不起賀函遞傘的溫暖，卻織就了我的鎧甲。
- 92.問(wèn)題不是問(wèn)題，問(wèn)題就是解決方案。
- 93.你言語(yǔ)的碎片，在我這里，都是值得拼湊的星辰。
- 94.你對(duì)他人的過(guò)度期待，本質(zhì)上是把自己的需求轉(zhuǎn)嫁了。放過(guò)別人，也放過(guò)自己。
- 95.學(xué)習(xí)，休息，暢游世界！
- 96.心理學(xué)家塞利格曼說(shuō)： 真實(shí)的幸福源于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)并善用它， 而非過(guò)度關(guān)注缺陷。 ??
- 97.時(shí)間改變了太多東西，漸漸懂得，離去的都是風(fēng)景，留下的才是人生。
- 98.其實(shí)人不一定要往高處走， 也可以往四處走。 人不能一直做正確的選擇， 偶爾也要做一些喜歡的選擇。 與其成為更好的自己， 不如更好地成為自己。
- 99.人生需擁有“不生氣”的智慧 林則徐在書(shū)房掛著“制怒”匾額，不是沒(méi)有脾氣，而是懂得情緒是把雙刃劍——傷人時(shí)更傷己。很多時(shí)候，你因?yàn)橐粫r(shí)的脾氣，不但毀掉了情誼，還會(huì)毀掉健康與格局。
- 100.兼職心理咨詢(xún)師 心理健康咨詢(xún)師的證書(shū)拿到了，終于可以合法上崗。但畢竟是陌生的領(lǐng)域，還是得摸石頭過(guò)河。一直以來(lái)希望做的事就是把佛法用于心理咨詢(xún)。其實(shí)佛法對(duì)于人心的解析深度及精確度
- 101.友友們 感冒好了 可以找我聊天了 說(shuō)破無(wú)毒 心情舒暢了 一切都順當(dāng)了
- 102.邊界要見(jiàn)血光 “人之性惡，其善者偽也。” 人性復(fù)雜，試探與博弈是常態(tài)。 想要擺脫被欺負(fù)的循環(huán)，關(guān)鍵就四個(gè)字：建立邊界。像一棵樹(shù)一樣，溫和但有韌性，觸碰底線(xiàn)，必遭反彈。 如何立邊
- 103.我們現(xiàn)在很少能聽(tīng)到孩子內(nèi)在的聲音，大都是從外在行為上回應(yīng)他們。
- 104.原本乖巧的孩子，可能會(huì)出現(xiàn)反常行為，而那些有問(wèn)題的孩子則會(huì)變本加厲。
- 105.總遇渣男的人 性格中一定有尚未完善的部分 一旦補(bǔ)齊短板 人生會(huì)有質(zhì)的飛躍 如果補(bǔ)不齊 下輩子會(huì)繼續(xù)“吃渣男的苦” 所以逃不掉的 上天就是要你圓滿(mǎn)自己 本自具足 ???
- 106.如果有一天你發(fā)現(xiàn)日子特別艱難，那可能這次的收獲特別巨大。
- 107.跨欄的小姐姐顏值好高`
- 108.每個(gè)夜晚都是靜謐的沉淀，你不必璀璨耀眼，但要心懷暖陽(yáng)
- 109.期待與大家一起交流????
- 110.原生家庭會(huì)影響一個(gè)人的性格和脾氣，甚至是一輩子的幸福和安全感！??肖老師
- 111.做茉莉，做雛菊 做無(wú)名小花，做千千萬(wàn)萬(wàn)
- 112.父母真正要做的，是接納。
- 113.任何時(shí)候，都不要懷疑自己的價(jià)值， 與其焦慮未來(lái)，不如專(zhuān)注當(dāng)下， 知識(shí)可以不多，但格局不能太小， 接受自己的普通，并拼盡全力去與眾不同。 記住，拼盡全力，才能毫不費(fèi)力。
- 114.低谷不是終點(diǎn)，是大地在托舉你飛向更高的天空——跌得越深，彈得越高。每一次跌倒，都是大地在教你如何站得更穩(wěn)——疼痛是成長(zhǎng)的學(xué)費(fèi)，值得。
- 115.千修以返初心 萬(wàn)練以達(dá)極致
- 116.每個(gè)時(shí)刻都是新的開(kāi)始
- 117.古人說(shuō)：悅?cè)苏弑姡瑦偧赫咄酢? 我們所做的一切，不是為了讓別人開(kāi)心，而是為了自己舒服，不必為別人的指點(diǎn)而煩惱不必為別人的評(píng)價(jià)而局限，不必為別人的好惡而改變。我們不是人民幣做不到讓每
- 118.“負(fù)面情緒是心靈的信使，殺死信使就永遠(yuǎn)讀不到重要消息”。
- 119.??你在意什么，就會(huì)被什么折磨！ 心平能愈三千疾，心靜可通萬(wàn)事理！ 世上最好的放生就是放過(guò)自己！ 生活之苦，苦在執(zhí)著，生活之難，難在放下！一肖蕭老師
- 120.最近跟朋友聊到修行緣起的問(wèn)題，在此也淺談下：長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)說(shuō)，固然是過(guò)去多世累積的種子；這一世的緣起，主要是看明白了生死輪回及其原理，眾生本具不生不滅的心性，具足一切功德及妙用，皆因無(wú)明
- 121.真正的放下，指的是內(nèi)心的圓滿(mǎn)和完整，和外在無(wú)關(guān)。 無(wú)論外境如何變遷，撼動(dòng)不了內(nèi)心的愛(ài)與平靜，我們始終穩(wěn)定在愛(ài)與平靜中面對(duì)所有的發(fā)生，沒(méi)有任何的糾纏與牽絆，這就是放下。?
- 122.父母要分開(kāi)時(shí)，每個(gè)孩子的內(nèi)心深處都會(huì)有種原始恐懼，那就是“我將面臨什么”？
- 123.把“我不行”換成“我試試” - 面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，用成長(zhǎng)型思維替代固定型思維。比如被分配難任務(wù)時(shí)，不說(shuō)“我肯定做不好”，而是想“這是學(xué)習(xí)新技能的機(jī)會(huì)，先試試第一步”。 - 研究表明，這種
- 124.??蘇格拉底說(shuō)： “站在樹(shù)枝上的鳥(niǎo)，從不害怕樹(shù)枝斷裂，因?yàn)樗蕾?lài)的不是樹(shù)枝，而是相信自己的翅膀和能力” ?所以說(shuō)：一個(gè)人努力的意義在于遇到問(wèn)題，自己可以解決，遇到難事，自己有能力
- 125.所求皆所愿，所遇皆良人。
- 126.【心理學(xué)知識(shí)分享——守住心理健康的城墻！】 越來(lái)越多的人總是或多或少存在著心理健康的問(wèn)題，為什么?心理學(xué)家巴里·施瓦茨在他的《選擇悖論》一書(shū)中揭示了一種假設(shè)：我們面臨豐富的選擇—?
- 127.男人至死是少年
- 128.我常常回到自己的內(nèi)在，覺(jué)察自己。
- 129.怕沖突的人，注定要吃虧 挨了欺負(fù)，很多人第一反應(yīng)不是憤怒，而是替對(duì)方找理由：“他今天可能不順心吧？”“是不是我哪里做錯(cuò)了？”“鬧大了不好看，忍一下吧”? 這些念頭，就像麻醉劑，暫
- 130.關(guān)于強(qiáng)迫性重復(fù)：我們一遍遍地回到相同的場(chǎng)景，是為了要一個(gè)不同的結(jié)局。
- 131.人生海海，山山而川，不過(guò)爾爾。困住你的從來(lái)不是那座山，而是你的心中執(zhí)念
- 132.真正的愛(ài)~?? 不是如我所愿， 而是如TA所是！
- 133.現(xiàn)在的狀態(tài) 沒(méi)有很快樂(lè)， 也沒(méi)有不快樂(lè)， 好像不該這樣， 但是只能這樣， 忙起來(lái)感覺(jué)什么都不缺， 空下來(lái)才發(fā)現(xiàn)什么都沒(méi)有。 心里藏著疲憊和委屈， 又在盡力的討好生活， 其實(shí)很多事我都很介
- 134.好的愛(ài)情就像兩棵并肩生長(zhǎng)的樹(shù)，各自扎根向下，又向著天空努力伸展。在風(fēng)雨中相互依靠，在陽(yáng)光下彼此守望。一起經(jīng)歷生活的酸甜苦辣，一起面對(duì)人生的起起落落，不是誰(shuí)依附誰(shuí)，而是共同成長(zhǎng)，成
- 135.我和我的來(lái)訪(fǎng)者一起總結(jié)了下面幾個(gè)抑郁癥自救的方法，可以推薦給有需要的人： ?1、莫名其妙的想哭的時(shí)候，就大哭一場(chǎng)； ?2、易怒、易激惹，情緒失控的時(shí)候，就深呼吸放松、放空自己； ?3、
- 136.正確，同意你的觀點(diǎn)？
- 137.如果你能將你自己的生命能量活出來(lái)，那么你的關(guān)系就會(huì)改變。
- 138.原生家庭可以影響我們 但不能定義我們
- 139.抵達(dá)香格里拉，美輪美奐的世界 “不是所有的魚(yú)都生活在同一片海里，人各有不同，無(wú)論遇到什么樣的人都不稀奇。無(wú)論活成什么樣子，都會(huì)有人說(shuō)三道四，這個(gè)世界我們只來(lái)一次，看喜歡的風(fēng)景，做
- 140.??婚姻智慧 在婚姻里， 你必須有保持單身的能力！ 無(wú)論從物質(zhì)還是精神； 在婚姻外， 你必須有愉悅自己的能力！ 無(wú)論從興趣還是社交； 你才可能具備無(wú)論什么狀態(tài) 都能夠幸福的能力！一
- 141.一個(gè)女人如果把搞愛(ài)情的精力用來(lái)搞事業(yè)， 想不成功都很難！
- 142.這個(gè)點(diǎn)，睡不著？最合適復(fù)盤(pán)了，來(lái)來(lái)來(lái)，跟姐姐聊聊帶你復(fù)盤(pán)，帶你冥想??
- 143.當(dāng)你成為自己時(shí)，所有的成就都是在輕易地顯化和創(chuàng)造，你做任何事都是為自己而做，沒(méi)有期待、沒(méi)有附加條件，做某件事的過(guò)程中就獲得了滿(mǎn)足。
- 144.真正的自信是，有勇氣敞開(kāi)心扉去歡迎新的變化和想法，不管他們來(lái)自何方。 ? ?
- 145.你的好，成了別人眼里的軟 那些敢明著欺負(fù)你的人，絕不是一時(shí)興起。他們?cè)趧?dòng)手前，早就暗暗觀察你很久了。 你習(xí)慣性的退讓?zhuān)瑳_突時(shí)的沉默，他們都看在眼里，記在心里。 別人第一次試探著越
- 146.智慧，沒(méi)有煩惱；慈悲，沒(méi)有敵人。 . 即使錯(cuò)誤是別人的，因果也是自己的。 ?
- 147.林徽因說(shuō)：沒(méi)有愛(ài)可以做夫妻，但是沒(méi)有愛(ài)一定做不了情人，心上人沒(méi)有家，枕邊人沒(méi)有愛(ài)。一個(gè)是真愛(ài)，一個(gè)是被逼無(wú)奈，人生最痛苦的莫過(guò)于在不懂愛(ài)的年齡，選擇了婚姻，在懂愛(ài)的年齡，又遇到了
給力心理
