- 1.有些話不必說透， ? 有些人不必強留。 ? 留不住的人，終會離開； ? 說不出口的情，終會散去。
- 2.初入職場，迷茫正常。保持學習，多問多聽，積累經驗。記住，每一步都算數，你正走在成長的路上。
- 3.弟弟妹妹，哥哥姐姐們，不要自卑。你們沒有任何問題，專注處理情緒問題，這是你們目前最重要的課題。 沒有人能在未經你允許的情況下讓你自卑。 加油，你就是你相信的。 我們一起去體驗不一樣
- 4.走自己喜歡的路，慢一點也沒關系。
- 5.時間并不會真的幫我們解決什么問題，它只是把原來怎么也想不通的問題，變得不再重要了。
- 6.每日一說：人還是要讀書的，讀書能使人視野開闊，間接的增長了見識，讀書還能使人明事理，知道怎么接人待物，讀書能增長智慧，讀書還能使人勤奮刻苦，讀書還能使人知廉恥。 總之愛讀
- 7.“我站在人潮中央 思考這日日重復的生活 我突然想 如果有一天 垂老和年輕都難以驚起心中的漣漪 一潭死水的沉寂 鮮花和蛋糕也撼動不了 如果人開始不能為微小的事物而感動 那麼地動山搖想必也驚
- 8.I used to get caught up in every argument, but I've realized that not every battle is worth fighting. Silence is my new weapon against disrespect. I choose peace, I choose grow
- 9.感情里的你，是這樣嗎？ 想要，但是拒絕；?愿意，但是抗拒 想念，但是冷漠；生氣，但是微笑 要是遇到了競爭，就果斷放棄 即便是想要的，都得到了，但就是開心不起來…… 總是害怕袒露自己
- 10.每個人都是自己的上帝。如果你自己都放棄自己了，還有誰會救你？每個人都在忙，有的忙著生，有的忙著死。忙著追名逐利的你，忙著柴米油鹽的你，停下來想一秒：你的大腦，是不是已經被體制化了
- 11.你有多久沒好好凝視過鏡子里的自己了？ 熬夜刷手機時腫脹的眼袋、為別人一句話反復糾結的深夜、總用我不配掐滅內心小愿望的瞬間…我們活得像個永遠在道歉的乙方。 今天開始試試這樣活著： 把
- 12.人們總是有選擇的，不管你有沒有意識到，人們所做的任何事情都是經過了內在的選擇。
- 13.成年人的煩惱和誰說好像都不太合適， 真正能夠治愈你的，是你的格局和釋懷， 這個世界從沒有真正的感同身受， 你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩潰， 但一定要懂得治愈， 沒有多少人真的心
- 14.?心靜福自來? 心有靜氣， 福氣自來！ 心靜則神悅， 神悅則福生； 有福之人有三靜！ 第一靜，遇事冷靜； 第二靜，為人清凈； 第三靜，處世心靜； 心有多靜， 福就有多深！
- 15.人生，也是一種修行。它需要我們在生活中不斷地磨礪自己，提升自己的心靈境界。遇到困難時，我們要學會以平常心對待，不抱怨，不氣餒，相信一切都是最好的安排。
- 16.時光匆匆，我們終將釋懷! 健康的活著，平靜的活著， 開心的笑著，適當的忙著，就很好!
- 17.苦難經常發生在新舊思想交替之時。如果我們堅持不再適合我們的觀點，又找不到重新定位我們生活的新方式，我們就會痛苦。 很多時候知和行之間的思想斗爭，讓我們痛苦。這可能存在于潛意識中，
- 18.～ 花開有時，人生有節 ～ 每一朵花都有自己綻放的時刻。牡丹不會因玫瑰的嬌豔而提前盛放，臘梅也不會因桃花的凋零而延緩綻放。它們靜靜地生長，默默地等待，在屬於自己的時節裡，綻放出獨一
- 19.生活中，你是否也常常感到心累： 總是被紛擾的人事包圍，被喧囂和物欲裹挾，最終陷入煩躁、焦慮中不能自拔。 你之所以內耗，就是因為你過于追求復雜，背負了太多。 巴爾扎克說，在生活的風
- 20.日有所思夜有所夢嗎？
- 21.旁觀者效應的定義 旁觀者效應是指在緊急情況下，如果有其他人在場，個人采取行動的可能性會降低。這種現象最早由心理學家約翰·達利和比布·拉坦在1968年提出。他們通過一系列實驗發現，當有更
- 22.沒有信手拈來的幸福，也沒有不勞而獲的成功。把每一件簡單的事做好就是不簡單，把每一件平凡的事做好就是不平凡。用心過好當下的每一天，你就會離理想的生活越來越近。新的一天，早安！
- 23.我想，人生是可以慢半拍， 再慢半拍的。 生命的鐘表不能一味地往前撥， 要習慣自己是生活的遲到者。 當生命的時鐘有張有弛、 疾徐有致地行走的時候， 我們的日子， 才會隨著日升月落， 歲出流
- 24.能量飽滿的女人身上都具備一個共同特點：靈動，能量飽滿的女人平常工作跟生活中都較松馳和真實。她們總是充滿活力情緒飽滿，身上有一種特殊的能量場，她們懂得接納自己的情緒，也懂得接納別人
- 25.要警惕，任何人無意識的 試圖向你的心中植入 對生活的怨恨和無力 我要，蓬蓬勃勃的希望 不是罪惡，也不會對不起誰， 要允許自己，要敢于幸福～～ ? ?抱怨，或許沒有錯，但終究無用
- 26.?別人贈你三月春光，你予他人四月桃花，這是人之常情。 別人給你提供經濟幫助，你給他人回饋情緒價值，這是等價交換。 如此置換下來，別人才會樂意幫助你，在你最需要的時候拉你一把。萬法雖
- 27.精致你的外表 豐富你的靈魂 最好的生活 就在你前行的腳下 不要把夢想停留在腦海 用行動做筆墨 用時間做硯臺 給夢想繪寫出最美的畫卷
- 28.婆媳關系自救指南：5個心理學技巧讓你不再受夾板氣 婆媳矛盾的根源往往不是具體事件，而是權力邊界與情感期待的錯位。我曾輔導過一位因孩子教育問題與婆婆發生沖突的來訪者，她嘗試用這5個
- 29.愿你們能從失敗中學習，勇敢地迎接挑戰。要堅信，你們的未來將是一片光明。我們全力支持你們的夢想，愿你們健康快樂，勇攀高峰，實現夢想。
- 30.唯有愛，讓我們充滿能量和希望。
- 31.能接住你負面情緒的人，你記得跟ta做好朋友 能接住你負面情緒，還能ta自己消化過濾的人，你記得感恩 能接住你負面情緒，能消化，還能給你輸送積極情緒的人，握好ta的手（靈魂伴侶不常有）
- 32.人們總是用分手后的痛苦來衡量愛
- 33.上午是我尋找自己快樂的時間！冥想音樂運動或美食！早安！
- 34.心理和生理是構成自然人健康的兩個重要方面，它們相互依附、彼此制約、有機統一、缺一不可。
- 35.有的人30歲碰到愛情,那是正當好年紀。 有的人70歲碰到愛情,那也是正當好年紀。 熱血澎湃,怦然心動,那才有意思。 沒意思的是,你20出頭匆忙結婚 受了一肚子的委屈,回頭怨自己傻, 以為婚姻不過
- 36.蒙臺梭利曾說過，給孩子最好的學習方法，就是讓他聚精會神的去學習[強][強][強]
- 37.理解你的感受。野獸來了，要么戰斗，要么逃跑。有的人，一邊跑，一邊憋氣，“真tm窩囊，剛才咋沒干它？”有的人，選擇跟老虎搏斗。有能力的，打敗老虎，成為了英雄，比如武松；沒能力的，這是
- 38.早安呀[太陽][太陽][太陽] 最近一位媽媽因超有水平的叮囑火了[慶祝][慶祝][慶祝] [玫瑰]她的話語，如同清晨第一縷陽光，溫柔且充滿力量。 [玫瑰]那些叮囑里，藏著生活的智慧，教我們如何從容
- 39.情緒，是內心無聲的語言。每一種情緒背后，都藏著未被滿足的需求[愛心] 比如焦慮，這一常見情緒往往困擾著許多人。表面上，我們為工作、生活的壓力而焦慮，但深挖背后，可能是對掌控感、安
- 40.一身病，很痛吧。看看陽光，看看花草，看看日出????，希望這些美妙能讓你少些痛
- 41.不要對家人過度關愛 愛，是世間最甜蜜的情感之一，但過量也會讓人生膩。尤其是我們對家人的關愛，很容易過量。我們總是怕孩子冷，怕孩子餓，怕孩子累，嘮嘮叨叨個不停。你認為是在關愛孩子
- 42.認真、堅持、感恩， 認真的人改變了自己， 堅持的人改變了命運， 感恩的人留住了幸福
- 43.你這句話深深打動了我，老實人，朋友，成就——我們90%以上的人，都自認為是老實人，又有幾個真正的朋友，做出了多大的成就？沒有！做一個老實人沒什么不好，誠實，善良，勤勞，守住邊界就好
- 44.閱讀（學習）是終極元技能，可以換來其他任何你想要的東西。
- 45.你堅持的東西，總有一天會來擁抱你
- 46.三個跡象表明過于獨立可能無法戀愛 不愿意尋求幫助；筑起情感高強以保持距離；優先選擇獨處而非共享體驗。
- 47.你缺了哪種快樂
- 48.早晨醒來推開窗門，看到外面下著零星小雨，絲絲的寒風吹來，并沒感到丁點的難受，而是舒服極了。外面的雨水，似乎把積蓄在心頭已久的困擾打開了。頓時明白：其實，不管是孩子還是成年人都是一
- 49.每一種情緒背后都有一個未被滿足的心理需求。例如，悲傷可能是因為我們需要他人的支持與安慰；憤怒可能是因為我們的邊界被侵犯；而焦慮可能是我們對未來的不確定感到恐懼。當我們意識到情緒背
- 50.不要指望別人能替你體驗生活，該吃的苦就要自己來吃，該有的經歷都要一一歷練。
- 51.選錯了就選錯了，不要總是一遍遍去想如果當初，人生不可能每個選擇都正確，生活就是這樣的。就如同塞翁失馬，焉知非福。每一個錯誤的選擇，也是我們人生旅程中的一段獨特經歷，它并非毫無價值
- 52.能量定律： 能量比你低的人，懷疑否定嫉妒你， 能量與你同頻者，喜歡肯定欣賞你， 能量比你高的人，理解包容成全你。
- 53.來討小魚干吃的小喵，格外的乖巧軟糯哈哈～
- 54.迷茫的孩子只需找回童心未泯的自己，安慰受傷的小孩帶他走出傷痛，才不會被過去的陰影一遍遍內耗自己
- 55.“大多數人并不真的想要自由，因為自由包含責任，而大多數人害怕責任”——弗洛伊德。
- 56.事情的真相 昨天在網上看了一個電影，叫《門鎖》，懸疑片，講到接觸女主的男人都是些有目的，又奇怪的男人。有人在女主不在時進去女主的房子，出現在她的周圍環境，結局是那個獸醫才是那個傷
- 57.學會傾聽，機會的敲門聲有時候十分輕柔，不注意就錯過了。
- 58.?交談能讓我們接納自己，接納自己的痛苦，也接納我們用來逃避痛苦的徒勞無功的嘗試。等做好了準備，它會轉變成更積極的行為。所以，也許你該找個人聊聊。?
- 59.人不可能每一步都正確，與其重新，不如從心
- 60.你能看見自己，想調整自己，這已經是很了不起了[強][強]！今天的性格是多年的經歷、教育、環境逐漸形成的，主要是想的過多，太在意別人的看法評價，一小步一小步的來，不急，有了正反饋，自信
- 61.愛，不僅是付出，也不僅僅是被對方清楚地看見，更多是對自己的看見。在愛中看見自己，我們才能更加深刻地理解愛的意義，好好地去愛自己。
- 62.不再強求把所有人請進生命， 只留下相處不累的人。
- 63.當你不再執著于某種東西/某件事/某個人，你會發現連呼吸都是輕松的。?
- 64.請允許我有任何情緒
- 65.您不必一個人扛下所有，我在這里～愿意傾聽你的每一句話
- 66.有人拿捏著你的敏感隔岸觀火 就一定會有人愿意擁抱你的怯懦 待人友善是修養 獨來獨往是性格 不會有人總喜歡你，但總有人喜歡你
- 67.掌握情緒管理和表達的技巧，能夠在爭吵中保持冷靜，有效地傳達自己的想法和感受。
- 68.打開心扉，暢所欲言。我們為您提供最安靜的聆聽空間，讓您感受到被尊重和理解的溫暖。
- 69.要有翻篇的能力，在感情出現波折時，從容應對邁向新的生活
- 70.如果你是內向老實，不妨離人遠一點，宅在家里也行，未必是件壞事
- 71.就做你自己吧，奇怪一點也沒關系。
- 72.被關注的力量: 當我們感受到他人的注意時，潛能得到激發，表現也會提升。 在心理成長中，多關注并給予積極的反饋和鼓勵， 同時也關注自我，不斷提升自我要求。 關注和傾聽，本身就是一種強大
- 73.??三觀超正的戀愛觀…… 談戀愛并不是親一下，抱一下牽牽手 不是弄個情侶頭像，弄個情侶網名，開個情侶空間或者穿個情侶裝 整天膩在一起什么也不干，互相耽誤。 我不會以愛之名束縛你，你可
- 74.擁有自己的朋友圈，興趣愛好，豐富個人生活，釋放壓力，充實自己，增加自我價值感
- 75.虛偽或許能換一時掌聲，但真誠才能贏得長久的信任。世界很復雜，但你可以活得簡單——用真心換真心，永遠是最省力的社交。
- 76.人生掌握感
- 77.睡前端詳我為您而作的涂鴉 想起您的詩情畫意豪氣奔放 無由的有晶瑩剔透淚潸然下 您說是飛鳥偶爾飛出森林外 您當象鳥飛向您念念不忘山 哪怕有冰雨沉甸了振翔的翅 您當象鳥飛向您向往的那山 就
- 78.在心理學上什么才是內心強大的父母？
- 79.你是否常常話到嘴邊，卻無人可講？那些藏在心底的秘密、無人理解的委屈，都可以放心交給我。作為你的專屬傾聽師，我不評判，只共情。
- 80.目前非常喜歡的一個心理學理論，馬斯洛的自我實現思想，共勉。
- 81.改變取悅他人的10條定律 1.我無需總是滿足他人對我的要求或期望。 2.我沒有義務照顧周圍的每一個人，不管他們是否向我求助，我可以幫助他人，前提是不能傷害到自己。 3.我無需傾聽身邊每一
- 82.每一次傾聽，都是心與心的靠近，希望能成為更多人在黑暗中的溫暖依靠。
- 83.這短短的一生，我們最終都會失去，你不妨大膽一些。愛一個人，攀一座山，追一個夢。
- 84.莫怪世人偏愛酒，醉后飄然天上游。 尋盡萬千皆無笑，唯有一醉解千愁。 舉杯無語淚先流，酌酒入喉情難收。 何時才能相思斷，夜伴無眠添新愁。 半生風雨半生寒，一杯濁酒敬流年， 回首過往半生
- 85.等待！積蓄力量！厚積薄發
- 86.今日抽牌，惡魔逆位，星幣侍從正位，圣杯五正位。 壞情緒走開，好情緒全來！
- 87.你需要變好，而不是一直后悔。 去做你想做的，去選你喜歡的， 而不是別人眼里正確的。 日子是自己的，你開心它就會幸福。
- 88.不要因為別人的一句話就丟掉了一整天的快樂！也不要因為一些不好的事情，耗盡了你對生活的向往，生活是自己的，無需他人理解，更不需要從他人口中了解你自己，那些不屬于你自己的痛苦，無視就
- 89.同伴壓力 全面性教育名詞 同伴壓力是指因為渴望被同伴接納認可，避免被排擠，而選擇按照同伴規定的規則去思考或行動所產生的一種心理壓力。 這種壓力在青春期尤為凸顯。隨著個體生理逐漸成熟
- 90.工作壓力大？試試深呼吸，合理安排時間，保持運動。記得，健康是一切的基礎，學會放松很重要。
- 91.??“心理咨詢不是等‘崩潰’才來” 如果你正在經歷： ? 職場人際消耗，總感覺被誤解 ? 親密關系卡頓，反復陷入爭吵 ? 明明生活順利，卻莫名空虛焦慮 1v1心理疏導?提供安全空間： ???? 50
- 92.人旺財不旺 財旺人不旺 人財兩旺壽不長 求全是人生的大忌 要求全就要加上兩個字，委屈求全
- 93.如果不開心，可以看看身邊美好的事物 比如養一只可愛的狗狗 何不是一種快樂
- 94.在愛情中，面包與愛情都很重要，你們覺得呢？
- 95.做情緒的主人！你能控制住情緒，就能掌握未來！
- 96.“ 不被定義，慶幸自由，你可以是任何樣子。” ???
- 97.若將歲月開成花， 人生何處不芳華。
- 98.分手后走不出來， 看完這段話你就釋懷了！ 如果不被愛了， 想要盡快釋懷，最核心的辦法， 就是完全接受結局。 不要多說任何一句沒有意義的話， 不要再做任何一個多余的行為。 你就大方的承
- 99.每天都聯系你的人，不是因為閑的無聊，而是把你看的太重，主動關心你的人，不是因為時間太多，而是因為心里有你
- 100.隨和是素質，低調是修養，善良是人品，良心是底線。相處靠真心，深交靠真誠。
- 101.男人給女人最好的聘禮就是一生的遷就和寵愛。女人給男人最好的嫁妝，是一世的理解和尊重。真正的愛不是改變對方，而是修正和完善彼此的思維觀念，一起成長。兩個人在一起要輕松快樂，沒有壓力
- 102.愛的五種語言：讓愛在關系中更加深厚在親密關系中，表達愛的方式多種多樣，而“愛的五種語言”為我們提供了一種清晰的方式來理解和表達愛。以下是五種愛的語言，每一種都是愛的獨特表達方式：
- 103.不要害怕拒絕別人，不需要什么都必須原諒，可以沒有任何的愧疚感，大膽按照自己的成長標準去做。
- 104.弘一法師說：永遠不要去責怪你生命中的任何人。 無論你遇見誰，他都是你生命中該出現的人，絕非偶然。 好的人給你快樂，壞的人給你經歷，即使是最差勁的人，也會送給你一些教訓。 用滿腔溫
- 105.三毛的智慧：“不要期待，不要假想，不要強求，順其自然。”這也是我們走向內心平靜的鑰匙。
- 106.人有兩套認知系統：一套是意識的、理性的；一套是潛意識的、往往是非理性的。后者通常來說更全面、更細致。日常生活中，當意識的、理性的選擇和判斷錯誤時，潛意識就會在夢里表達，激烈地表達
- 107.心理賦能師的陪伴，就像是走夜路…… ? ?一個人走，在這黑咕隆咚，四下無人，伸手不見五指的夜里，擔心會不會踩坑了，掉進窟窿里了…… ? ?甚至，周圍萬一躥出個人，被挾持了，又或者腦補
- 108.自我介紹一下： 日夜顛倒頭發少，會背九九乘法表 刮風下雨往家跑，搭訕只會說你好 ????????????????????????????
- 109.為什么一到晚上就emo？這幾點你肯定中招了！（全） 夜深人靜的時候，是不是總覺得自己像個“情緒小火山”，隨時要爆發？其實很多人都這樣，晚上特別容易emo，原因其實挺簡單的，看看你有沒有
- 110.當你學會傾聽內心的聲音，給予自己溫柔的回應，你會發現，那些曾經讓你痛苦不堪的事情，都在慢慢變得可以接受。
- 111.性心理學不僅是一門學術研究領域，更是與每個人的生活息息相關。通過科學的性心理學知識，我們可以更好地理解自己和他人的性心理，促進個人成長與社會和諧。如果你有更多具體問題，歡迎進一步
- 112.性倒錯，是，性沖動正常發展 受到阻礙 的 結果
- 113.很多人終其一生，都在尋找兩個東西, 一個是價值感，一個是歸屬感, 價值感來自于被肯定，而歸屬感來自于被愛。 而有時候你奮進一生的努力想證明給某人看， 到頭來，那個人一點也不在乎!
- 114.用傾聽為筆，以理解為墨，幫你書寫屬于自己的心靈故事。
- 115.如果我們試圖去壓抑憤怒，憤怒并不會消失，反而會在內心深處暗流涌動，最終會以失控的方式爆發。抗拒不僅無濟于事，反而會讓潛意識中的問題變得更強大。真正的解脫不是通過對抗，而是接納。
- 116.當一方努力向對方喊著說話的時候，也許只是因為他覺得對方聽不到他說的話。而不是對對方有意見或者厭煩等等。 所以我們在猜測他之前，問一下他，“我聽你很大聲音和我說話，我不知道你發生了
- 117.人生很多無奈，最重要的是要被看見，被忽略忽視的痛苦，往往有難以想象的悲憤在累積。
- 118.常言道:婚姻是你唯一一次自己選擇家人的機會 請盡量不要找這類家庭 生活態度不同的家庭 有惡習的家庭 斬不斷與孩子之間“臍帶”的家庭 婚姻關乎一生的幸福，選對合適的伴侶婚后家庭才會和睦
- 119.想要控制情緒，先要察覺自己的情緒 情緒來的時候，可以記錄下來 發生了什么事情？當時情緒怎么樣的？反思為什么會有這樣的情緒和反應？當時怎么辦會更好？ 慢慢的，成為自己情緒的主人
- 120.自我中心的人總是覺察不到別人的痛苦
- 121.你今天感覺怎么樣啊？ 我在呢，你慢慢說。
- 122.好好愛自己，把自己當????????養，吃了睡，睡了吃，我夢寐以求的生活
- 123.要感謝那些對你不滿的人，是他們激勵你前進，知足而知不足，百戰百勝。?
- 124.有你陪伴的時光，是毛茸茸的 #小狗治愈一切
- 125.愿你被世界溫柔以待，也愿你溫柔對待這個世界
- 126.解夢就像現代人讀古詩一樣。古詩是濃縮的、精練的，夢也是如此；古詩中有象征，有意象，有各種修辭手法，夢也是如此。所以如果你理解不了自己的夢，不妨回憶一下當年上學時，自己是如何進行古
- 127.我們擅長口是心非，又希望對方覺察。 人生的意義也許永遠沒有答案，但也要盡情感受這種沒有答案的人生。 ?
- 128.努力不是為了得到更多，而是為了選擇更多，努力讓自己發光，對的人才會迎光而來。
- 129.幸福是什么，幸福就是，人到中年有一個好身體，一個壞的記性，簡單點，糊涂點，開心一點，別說以前，別想也許，別談如果。
- 130.無論你體驗到壓力、憤怒、恐懼，或任何其它的消極性，其根本原因只有一個：對自己的內在本性一無所知。
- 131.真正的成熟，是學會在放手中釋然。 ? 不是變得不在乎， ? 而是懂得了如何與遺憾和解。 ? 過去的傷痕不會消失， ? 但它教會了我如何更好地面對未來。 ? 所有失去的，終究都是為了教會我珍惜現
- 132.沈健教授每日金句2025.03.11：“寂寞中堅守，孤獨中前行！通過自己的成長去證明自己
- 133.如果你能從不同的角度看待生活中遇到的問題，你就會發現自己是多么幸運。
- 134.終究是要長大，最漆黑的那段路終要自己走完。
- 135.痛苦的本質，是現實與期待的落差。 ???——要么調整行動，要么調整欲望，對抗只會讓裂縫更深。
- 136.真正的成長，是能夠接受那些不美好的事情，你不再對它憤怒，只是一笑了之。 社會上的規矩有2類：一類顯而易見，看起來有道理，但想用起來很難。另一類若隱若現，看起來丑陋不堪，但用起來很
- 137.「人最大的課題，不是‘如何愛別人’，而是‘如何愛自己這個殘缺的容器’。”
- 138.心靜能通萬事理.
- 139.人無貪念，必有饋贈；滿心期待，必有所失
- 140.健康的飲食 充足的睡眠 適當的運動 淺淺的閱讀 創造一個身心健康的生命力。
- 141.如果你想知道一個人是不是喜歡你，就看他會不會主動找你，如果他每天都找你，有話沒話都找你，哪怕看起來很煩，其實是因為他心里有你。
- 142.當你覺得孤獨壓抑，不開心 需要幫助的時候，我會一直等你 寶，別忘記，世界和我愛著你 你值得被愛???????? 值得世間所有美好 讓我們一起變好吧????????????
- 143.成長咨詢 1、突破舒適區，走進風雨中，另外的人生。 2、突破認知緯度，低緯度的勤奮，就像拉磨的驢。讀萬卷書，行萬里路，名師指路，個人領悟。 3、以善為核心，與周圍的人搞好關系。
- 144.「所有‘控制欲’的背后，都是對被拋棄的深層恐懼。」
- 145.要么和靈魂共鳴的人相伴，要么和真誠的人硬碰硬。如果都沒有，單槍匹馬又何妨？
- 146.心哥心語：心理咨詢不是一種弱者的行為，而是一種勇者的選擇。從當下的你，變成你想成為的自己，必定要經歷行為和態度的轉變，需要付出艱辛的努力，需要勇氣和決心。想改變，我幫你……【心事
- 147.靜坐常思己過， 閑談莫論人非。
- 148.我知道你很累，是那種看不見，身體上精神上的，以及面對未來的那種無力感，但請一定要堅持下去，我相信，路雖遠行則可至，事雖難做則可成。
- 149.自愈?? 終有一天我會靜下來 像個局外人一樣回顧自己的故事 然后笑著搖搖頭 浮生不過夢一場 能治愈的從來都不是時間 而是內心的那份釋懷和明白
- 150.兩個人從牢房的鐵窗望出去，一個人看到了泥土，一個人看到了星星。
- 151.撫慰心靈的可以是寵物狗
- 152.看到真相不容易，講出來就更難。?當痛苦被言說，才能獲得最基本的勇氣去看、去感知、去信任。
- 153.It’s a painful truth that we often don’t realize the true worth of something—or someone—until it’s no longer ours. We get so used to having certain people, moments, or oppor
- 154.人行世上，都有自己的責任和使命，如果能夠真正領悟，并且做到身心一致，將自己一生安住在確定的目標上面，才能做到心無旁騖，才能保持定力，艱苦奮斗，不被欲望誘惑和干擾，持之以恒地為實現
- 155.生活就是一邊試錯一邊成長的過程，哪有什么一上來就滿分的劇本？ 別再被“完美”嚇住了，先動起來，哪怕磕磕絆絆，至少你在路上。 不完美的人生，才是真正在發光的人生。
- 156.生活在一個豐富多彩的世界里，人們的潛意識是非常敏感的，每個人都應該知道怎樣使用它。它深深影響著你的思維和習慣，是一切創造的動力，擁有無窮的智慧和財富。
- 157.認清人生的本質，就是從接受孤單開始
- 158.撒謊是人之本性，在大多數時間里，我們甚至都不能對自己誠實。
- 159.別焦慮，人和人的節奏不一樣。 有人三分鐘泡面，有人三小時煲湯。 當你平靜的，把該做的事做好，生活自會把該給你的東西，在合適的時候一樣一樣的都給你。 好的人生，不慌不忙???? ???? ????
- 160.年少時的倔強，曾經固執地握緊一切 ? 可現在，那些執念慢慢化成了淡然 因為我明白，?隨緣不是放棄，而是尊重時間的答案。?
- 161.白日過后眺望的天空 有種格外的通透 對溫柔，笑容以及夢想的 講述方式都一無所知 變成復雜的人 只要一點點時間就好 再給我一點點時間就好
- 162.女性為什么要成長？因為女人要提高自已的雌競市場
- 163.余華先生說： 沒必要把自己展現給所有人 也沒必要一直對人說 因為這無濟于事 人們只會想看到他們愿意看到的。
- 164.對自己、他人和周圍世界有客觀準確認知。既不高估也不低估自己能力
- 165.相信會好的！
- 166.【更好地成為自己】 而不是 【成為更好的自己】
- 167.在繁華中自律，在落魄中自愈
- 168.這是一個痛苦的事實，我們常常在失去某物或某人的時候才意識到它的真正價值。我們太習慣于生活中某些人、某些時刻或某些機會的存在，以至于我們理所當然地認為它們會一直存在。但一旦它們消失
- 169.「有些孤獨不必治愈，它是靈魂與星空對話的特權。」「有些孤獨不必治愈，它是靈魂與星空對話的特權。」
- 170.鏡子里的你是怎樣的呢？累的時候別硬撐，和情緒較勁只會更疲憊。試著把心想象成一杯水，晃蕩時就靜靜放一會兒，渾濁自會沉淀。允許自己“電量不足”，暫停不是停擺，是溫柔的重啟。
- 171.很多人都會做與自己身體有關的夢，比如夢見頭發、胳膊、手等身體部位，這些部位往往都有一定的心理隱喻。你的生活狀態出現什么問題，你就會夢到相應身體部位的變化。
- 172.晚上好～
- 173.年紀越長就越是覺得孤獨， 人和人無法相通，人生是一場荒涼的旅行， 常常熬不住的時候也想找個靠山， 可是你怎么找都會發現有的山長滿荊棘， 有的山滿是野獸， 所以你才是自己的那座山， 真正
- 174.內心的寧靜，是喧囂世界中最美的風景
- 175.《用生命影響生命》 泰戈爾 把自己活成一道光，因為你不知道，誰會借著你的光，走出了黑暗請保持心中的善良，因為你不知道，誰會借著你的善良，走出了絕望。請保持你心中的信仰， 因為你不知
- 176.無我，利他，才是普通人改命的捷徑
- 177.I'm not there yet; in fact, I've given up on trying to get there. Because where is there anyway? Some abstract place; a fantasy of having it all worked out. No, I'm right here.
- 178.??做個勇敢的人?? 親愛的小孩 允許一切發生 然后勇敢地擁抱生活吧！
- 179.不管此刻多么黑暗，愛和希望是總在前方。
- 180.長大后才會發現一個強大的腸胃和隨時可以入眠，價值千金。
- 181.慢一點沒有關系 找到自己的節奏就好 ? ?走在自己的路上 你會發現越來越不擁擠
- 182.每日一說：據科學統計，人從七歲開始，很容易得心理疾病或者精神障礙疾病，心理疾病或精神障礙疾病，病程遷延，不是剛得病家長就能看出來的，覺得還能正常說話，還能上學，其實這是錯誤的認知
- 183.有時候，藏在心里的人會成為你前進的動力，讓你變得更加堅強和成熟。你會因為這個人而更加努力，想要成為更好的自己。但有時候，這份感情也會帶來一些遺憾和無奈，尤其是當你無法將心中的情感
- 184.勇敢一點，再勇敢一點，前方一定有光在等你。
- 185.生活細碎，萬物成詩。儲存陽光，必有遠方，四季輪換，總有新的故事值得期盼。
- 186.情緒很貴，去接近讓你愉快的人，?? 時間很貴，要和更懂你的人相處。 別讓任何人消遣你內心的晴朗， 生活應該被熱愛的人和事填滿。
- 187.??家庭，是一所沒有課程表卻永不放假的學校 ??父母，是一個沒有教科書卻永不退休的班主任 ??家庭教育，是每個父母一輩子的事業 ??做智慧父母，從學習家庭教育開始
- 188.你需要變好，而不是一直后悔。 去做你想做的，去選你喜歡的， 而不是別人眼里正確的。 日子是自己的，你開心它就會幸福。
- 189.任何事情都有正反兩面 而我只選擇看到陽光面
- 190.把時間分給睡眠，分給書籍，分給運動，分給花鳥樹木和山川湖海，分給你對這個世界的熱愛，而不是將自己浪費在無聊的人和事上。當你開始做時間的主人，你會感受到平淡生活中噴涌而出的力量，至
- 191.在這個世界上，沒有兩個人是一樣的。即使是父子，母子，或者親人，愛人。每個人都是獨一無二的，人與人之間的不同，構成了這個世界的奇妙可貴。
- 192.高級的情緒價值，往往別人給不了，能給的全是自己，治愈等于“自愈”
- 193.沉默不是冷漠，而是給自己留出思考的空間，去沉淀情緒。它讓我不再被沖動左右，變得更加沉穩。
- 194.你好！首先建議您建立社交圈，積極參與社交活動，結交新朋友，這可以幫助減輕孤獨感并擴展社交圈。第二、專注于職業發展，設定清晰的職業目標，并尋求專業發展機會。第三、關注自己的心理健康
- 195.今天好幸福好開心
- 196.愛是一種美好的情感，但它也需要智慧和勇氣。如果你正在愛一個人，無論結果如何，這段經歷都會讓你更加了解自己，也會讓你在未來的路上走得更加堅定。如果你愿意分享更多，我會在這里傾聽。
- 197.口口聲聲為他好，實際對他有要求。
- 198.突然被這段話治愈了，我一直以來都是一個人， 風來了，我就慢慢走；雨來了，我就靠邊走； 打雷了，我就捂著耳朵走，一個人走了好久好久 時間會告訴你： 這個世界上所有的東西都會過期， 到頭
- 199.我依然相信美好， ? 依然相信善意和奇跡， ? 只是不再盲目地獻出所有。 ? 我的柔軟還在， ? 但它被守護得更加小心翼翼。 ?
- 200.人的一生不可能一帆風順，遇到挫折和困難是難免的。你不可能一直處于順境，一直處于輝煌。當你人生走到了山的頂峰，必然會走下坡路。但要如何做到坦然面對，心態放平穩，對于我們才是最重要的
- 201.古人云，“前事不忘，后世之師”。在克服挫敗面前，我們的祖先已經給我們做出了太多的榜樣。在社會競爭激烈的今天，挫折無處不在，若一時受挫而放大痛苦，將會終生遺憾。遭遇挫折，就當它是你
- 202.愛迪生曾經說過：“偉大的人物最明顯的標志就是他堅韌的意志。不管環境如何惡劣，他的初衷是希望不會有絲毫的改變，并將最終克服阻力，達到所期望的目的。”每個人都有巨大的潛力，因此，當你
- 203.「人的痛苦，往往源于用‘應該’剪裁真實生命的形狀。」 ——那些逼迫自己活成‘標準答案’的日子，才是最鋒利的鐐銬。
- 204.你的善心一定會被看到
- 205.你好，非常理解你的心情！夫妻之間的信任是最寶貴的財富，要時刻維護和加強這一點。記住，每個人都有權利選擇自己的職業道路，只要合法合規且不違背道德倫理，就應該得到尊重和支持。你們一定
- 206.讓自己快樂起來 人只有快樂，運氣才會變好。女生最重要的能力，不是把自己打扮得多么漂亮，也不是你賺錢有多么厲害，而是無論發生任何事情，你都有快樂的能力。 每個人都該學會好好愛自己
- 207.分享一個無敵心態，那就是無條件的自信，堅定的變強，變厲害，讓別人看上去你就是能量高的人。 因為能量低的時候，壞人越多。能量高的時候壞人都變好人了。
- 208.每種情緒都有它的價值，就像彩虹的每一色不可或缺。 不要抗拒，擁抱你的喜怒哀樂，它們是構成完整你的一部分。
- 209.每天都要保持穩定的情緒，情緒穩定對于我們來說真的很重要
- 210.很多時候不安全感源自于你和他相處、溝通、行為、思維模式… 所以一定要把焦點放在“自我”成長上，而非“改變”別人上，只要你真正成長起來了，問題已經解決大部分了， “我懂”并不是成長，
- 211.人與人之間的相處， 尊重是標配，靠譜是高配， 厚道是頂配。 與人交往的時候， 最起碼的原則， 就是相互尊重。 不管和誰再好的關系， 當一個人表現出 不尊重你的時候， 那就是打心眼兒里 開
- 212.給自己一個情緒適當發泄的窗口，允許自己偶爾軟弱一下，調整一下，然后，靜候王者歸來！
- 213.“情緒就像天氣，有時晴朗，有時陰雨。無論今天的心情如何，都請記得，這只是暫時的。允許自己感受，但不要被情緒定義。你比自己想象的要堅強得多。” ?????? 如果你有特別的心情或想法想
- 214.我這樣膽小慢熱的人， 需要別人千百次的主動和回應 才愿意相信那才是真的， 其實人生的容錯率是很高的， 很多事情并沒有想象中那么重要， 你經歷那么多覺得會完蛋的事情， 現在不也活的好好
- 215.中年婚姻危機是許多夫妻在長期相處后可能面臨的挑戰，常因生活壓力、情感疲憊、成長步調不一致等問題引發。 要平穩度過這一階段，需要雙方共同調整心態、重建信任與親密感。
- 216.當你們看到這個圖的時候，感受到了什么？
- 217.只有當一個人孤獨的時候，他才能與內心真正的自己相遇。誰要是不熱愛孤獨，那么他就無法深入地了解自我。對于能夠享受獨處時光的人來說，獨來獨往有時并不會讓他們感到寂寞無聊。反而會讓他們
- 218.人到中年，日子被柴米油鹽、工作瑣事填得滿滿當當。各自奔忙，卻忘了停下來看看對方，忽略了彼此的感受。 諸多之人皆以為，成婚日久，便無需再如戀愛之時那般甜言蜜語了。 但其實，溝通才是
- 219.「你總覺得自己不夠好，可能只是還沒發現‘完整’本就不是單選題。」
- 220.說廢話真的可以提升幸福感 人的語言中樞和大腦興奮神經息息相關，說話越多，越能刺激情緒的釋放，心情好了人會更愛表達。心理學研究發現，如果一個人90%以上都是廢話，那么這個人一定很快樂；
- 221.取悅世界千遍，不如尊重內心一回，那是通往快樂的捷徑。
- 222.年輕人擇業建議： “走暗路”：象征著選擇了不被眾人關注或認可的路，可能是艱辛、不為人知的，但充滿了自己的信念和堅持。 “進窄門”：意味著不走輕松、寬闊的大道，而選擇難度更高的小徑
- 223.夜深人靜，正是與自己對話的好時機。今天有什么想分享的嗎？我在這里，靜靜聆聽。????
- 224.你有沒有感到一種“割裂感”:一方面大家說著不想戀愛、結婚;一方面對“愛情”的討論只多不少。這個現象乍一看有些矛盾，但仔細想想又不難理解:我們的情感需求并未消失，只是對親密關系的要求
給力心理
