- 1.凡事用力過猛，注定會翻車 比如，連續5小時學習工作，會讓你產生厭倦、抵觸；但若你每學1小時，就休息10分鐘，不僅效率提高了，獲得感也會飆升。 適時的休息10分鐘，就能換來100分鐘的持久度
- 2.什么是教養? 教養就是，在矮人面前不談身高，窮人面前不談金錢，胖人面前不談體重，病人面前不談健康，單身的面前不談對象，失業的面前不談事業。教養是即尊重了別人，又修行了自己。
- 3.熟悉的味道，熟悉的城市，重游珠江廣州塔，回憶起那些年在廣州工作的日子以及一個人度過的那段時光！ 很喜歡《阿甘正傳》 裏的這句臺詞：“ 我不覺得心智成熟是越來越寬容，什麼都可以接受。
- 4.人生是用來體驗的，不是來演繹完美的，放下焦慮，接受每一個階段的自己
- 5.You are blessed, you are, because you have something other people have given up, little realising how precious it is. Your kindness is the most wonderful thing about you and it
- 6.我唯一的小伙伴沒跟老板報備連夜逃跑了
- 7.這世上沒有絕對的善人，也沒有絕對的惡人，善與惡同時潛伏在人性深處，在不同的環境中輪流出場，只不過在社會秩序良好的環境下，惡的因子被深深的隱藏在人們心底，但只要有合適的土壤，比如說
- 8.女人出軌的三大陷阱，老公別輕信！ 一、在感情的世界里，女人出軌往往并非突然發生。第一個陷阱便是長期的情感忽視，當老公忙于工作或其他事務，忽略了妻子的情感需求時，她可能會在外界尋求
- 9.【[愉快]周末早安問候寄語】 好的習慣是一筆財富，一旦你擁有它，就會受益終生。養成“認準目標、立即行動”的習慣，你會有更多收獲。 先跑起來，再慢慢調整呼吸；先飛起來，再慢慢調整姿勢
- 10.生活的不確定性正是我們希望的來源。
- 11.施受虐關系是指一種在施虐者與受虐者之間形成的情感聯系，這種關系通常涉及權力不平等和情感操控。施虐者通過操縱和虐待來控制對方，而受虐者則逐漸失去了獨立性，變得依賴施虐者的“保護”和
- 12.親愛噠，時間不是解藥，但時間里一定有解藥，請給時間一點時間。
- 13.早安 生活可愛，日子歡喜，帶一顆微笑的心開啟今日的美好，心懷希望，萬物明朗，嶄新的一天，繼續燦爛 ?
- 14.當你做任何事時，都應避免貼標簽和判斷。 因為每個狀況都是一個禮物，而在每個經驗里都隱藏著一個寶藏
- 15.早安 一切都是最好的安排
- 16.我是一個小太陽，天天充滿正能量！每天要給自己一個積極心理暗示，心情不好時，也會好起來的，不信，你試試！
- 17.道德經：天之道損有余而補不足，人之道損不足而奉有余。 圣經-馬太福音：“凡有的，還要加給他，叫他有余;沒有的，連他所有的，也要奪過來?！?圣經說的好搞笑。
- 18.日有小暖，歲有小安，人生重在體驗。
- 19.婚姻的真諦從來不是金錢的堆砌與物質的豐饒，而是兩個人在漫長歲月里的彼此守護。
- 20.一個人為了保密必須調整自己的內部信息?以便使它們與自己希望保持的某種心境相適應，守秘者往往有一種對問題的歪曲看法 傾訴不僅會使傾訴者加深對秘密之事的理解而獲得認知上的益處?而且還
- 21.超限反應 在個體中持續受過強，過久和過多的刺激 從而產生了逃避與叛反心理 （想象一下耳邊響起那噪音，重復的消息，都有可能讓你感到煩躁，抵觸） 適當緩沖給予自己 避免信息過載，有種被燒
- 22.為什么要努力學習，網上一個高贊回答是這樣說的：因為是否努力學習不僅僅關系到自己的前程，還有父母的壽命，朋友的質量和未來另一半的層次，文學讓你言談舉止不單薄，理科讓你思維謹慎，遇事
- 23.每一次低谷，都是生命的一次重生 人在低谷時，正如這寒冷的冬季，大地似乎沉睡，就連夢的花園也披上了銀裝。然而，白雪覆蓋之下，一切看似靜默無聲，實則在默默積蓄力量，等待下一個輪回的開
- 24.人能常清靜，天地悉皆歸。 周末愉快！
- 25.不是生活有意思，是你熱愛生活才有意思
- 26.愿你內心山河壯闊，始終相信人間值得。
- 27.鳥籠效應。要學會理性消費。
- 28.人們聚會的場面越大，就越容易變得枯燥乏味。只有當一個人獨處的時候，他才可以完全成為自己。誰要是不熱愛獨處，那他也就不熱愛自由，因為只有當一個人獨處的時候，他才是自由的。
- 29.多么希望一覺醒來 老媽在煮飯，老爸在干活 而我還沒有長大……
- 30.做人要靠譜， 靠譜就是在任何不確定的條件下都能給人確定感。事事有回應，件件有著落。 說話言而有信 做事有始有終 為人光明磊落
- 31.真正的安全來源于內心的自信和自尊和自愛，以及良好的人際關系。
- 32.我們無論要做或者不做什么事情，我們首要考慮的幾乎就是別人的看法。只要我們仔細觀察就可以看出，我們所經歷過的擔憂和害怕，半數以上來自這方面的憂慮。它是我們那容易受傷的自尊心在作怪。
- 33.你未被療愈的情緒，時不時的出來蹦噠一下，蹦噠一下？你有多少未被療愈的情緒？你知道有多少未被療愈的情緒？你不知道有多少未被療愈的情緒 ？通過一幅簡單的畫，可以讓你知曉。免費檢測，歡
- 34.世界上沒有白費的勤奮，也沒有碰巧的成功，一切無心插柳，其實全是水到渠成。人生沒有白走的路，也沒有白吃的苦，跨出去的每一步，全是未來的基石與鋪墊。
- 35.如何解決夫妻矛盾？ 每個人都是獨特的個體，擁有自己獨特的性格、品質和價值觀。因此，在婚姻中，由于夫妻雙方的個性差異，難免會遇到各種矛盾和沖突。 根據自我決定理論，人們有自主、勝
- 36.與其相見，不如懷念，與其攀緣，不如隨緣。人生不過是一場旅行，你路過我，我路過你，然后，各自修行，各自向前。 ???
- 37.??—《我允許》 我允許 萬事萬物如此開始，如此發展，如此終結 因為我知道一切來自因緣 發生皆是必然 若我質疑抑或否定受傷害的只有自己 我唯一能做的就是允許 我允許 每一種情緒，任其發
- 38.一路向南，抵達深圳，來了深圳據說都是深圳人！氣溫20o 不要以愛的名義束縛別人， 更不要給自己設限， 每個人都渴望被愛， 但不被愛並不代表你不夠好。 也許只是緣分未到， 或者對方沒有看到
- 39.不為了滿足別人的期待而活，只有你是你自己的時候，才能吸引真正喜歡你的人。
- 40.人在不同的時間， 想要的東西不一樣，盡所能，敬所不能。
- 41.不必活在別人的期待中，表揚和批評是對人最大的控制。如果你會因為別人的表揚而高興，必然也會因為別人的指責而傷心。
- 42.太容易感動是一種心理問題，這樣的人邊界不清，情緒不穩定。自我邊界是破碎的，所以外在的人和事能夠長驅直入進入他的內心，擾動他的情緒。 太容易感動并不是什么共情能力高，而是他在顧影自
- 43.結婚和離婚都是人生中重要的大事。此時的你已經意識到，由于結婚時，考慮得不夠全面，對對方認識不夠深入，導致婚后狀況頻出，無法體驗幸?！，F在面臨離婚的問題。如果離婚和結婚時一樣草率，
- 44.真正對的人，愛的是原汁原味的你， 優點也罷，缺點也罷，都是你獨一無二的標簽。
- 45.樹是樹，花是花，你是你，我是我，他是他。不要理他們
- 46.你在南方的艷陽里大雪紛飛 我在北方的寒夜里四季如春 如果天黑之前來得及 我要忘了你的眼睛 窮極一生做不完一場夢 他不再和誰談論相逢的孤島 因為心里早已荒蕪人煙 他的心里再裝不下一個家 做
- 47.婚姻相處是很難的，涉及智情雙商問題。 如果有去“刻意學習”，許多的中年婚姻都會再次走上坡路，重獲幸福！ 婚姻家庭咨詢師肖老師
- 48.了解華夏傳統文脈傳承軌跡，恢復文化自信，讀書寫字點亮心中的燈。學習古人方塊認字，毛筆大字學寫字，連背法學四書五經，學說文解字爾雅洪武正韻以正音韻格律詩詞歌賦，通易理象數學經史子集
- 49.?你不用變得很外向，內向挺好的，但需要你發言的時候，一定要勇敢。 正所謂：君子可內斂不可懦弱，面不公可起而論之。
- 51.拒絕貶低自己的人，守好自己的邊界。 不要試圖讓打壓你的人進入你的生活，這只會讓你陷入一場必敗的信心游戲。 在任何關系中，否定貶低的言語，都是一種無聲的暴力。 雖然看似是幾句輕飄
- 52.心理學中，有一個很關鍵的詞“邊界”，這是處理人際關系非常有用的工具。 面對不合理的要求，你要學著勇敢說“不”。不能因為怕傷感情，就隨意答應力不能及的事情。觸及底線時，更要果斷表明
- 53.“在你地獄里做到最好吧”。這可以被認為是一種勵志的話語，鼓勵人們去迎接生活中的挑戰。人們常常遇到困境，然而不要放棄希望，為了未來，要做到最好。
- 54.俄狄浦斯沖突的本質是：停留還是超越。這有兩個關卡。一是從二到三被阻礙，最近中國心理學界討論很多的父親缺席問題，就跟這有關。二是囿于小的三角關系，無法“三生萬物”，沉溺“三原色”而
- 55.在心理學中，“前攝行為”是一個引人深思的概念，它描述了我們過去的行為、經驗或記憶如何對當前或未來的行為產生影響。這個過程是無意識的，卻深刻地影響著我們的決策、反應和行為方式
- 56.天行健，君子以自強不息，地勢坤，君子以厚德載物
- 57..你很棒，你很好，真的會有人很愛你，請停止你的胡思亂想。
- 58.人最核心的恥是人被動物性的欲望驅動而沒有能力超越，且引發人們產生恥感的錯誤行為多是這種性質。人要吃、要生活，這并不可恥，但如果靠偷或搶去改善生活，就是可恥的，因為這么做就相當于為
- 59.你忽視了積極心理暗示的重要性 ????凡事發生必有利于我 積極心理打消焦慮和壓力，幫您在困境中找到力量
- 60.卑微的愛，容易讓人失去自己，讓自己跌落到塵埃里
- 61.婚姻的秘訣是什么？ 紀錄片《人生的果實》 英子奶奶只回答了7個字：“我只看到他的好” 我們眼中的別人，才是我們自己； 如何對待他人，他人也會同樣反饋給你！
- 62.每天醒來告訴自己，我很好看，我很優秀，我已經很好了，我未來會更好。 不要覺得別扭，時間長了，信念的力量就有了。 ????
- 63.看看風景，喝喝下午茶，喜歡這樣安靜的生活。
- 64.職場智慧 狼道是一種關于個人生存、競爭和成功的哲學，以下是狼道精髓的六句話 1、你不在乎別人看法的時候，你已經足夠強大了。 2、你懂得規律的時候，你已經成熟了。 3、當你自律的時候
- 65.人生的不幸與困苦，歸根結底，源于人的執著。 貧窮、疾病等等是我們煩惱痛苦的真正根源嗎？并不是，只是與煩惱痛苦直接相關的事情而已。 是認知、欲望、情緒給我們帶來了困擾。你的感受只是
- 66.?我想和你在一起， 不分秋冬， 不顧冷暖， 一起走過無數個四季， 我喜歡你這句話太輕微，我愛你這句話太沉重，我想跟你一起努力，這句話剛剛好。
- 67.看來玩的這個怨婦挺爽的！哈哈????真過癮
- 68.拯救自己的只有自己，愿我們都做更好的自己。
- 69.能從暴風雨走出來的人 靠的從來不是傘
- 70.你的愛，你的才華，你的寬容，都是讓對方離不開的原因，甚至你故意讓他出去，他都不想跑，這真的需要智慧。
- 71.凡是自然界的好東西都是緩慢的，就像太陽一點點升起，花一朵朵開，糧食成熟，細水長流。 ?萬事萬物皆有規律，早一秒，晚一秒都有原因。 ?事緩則圓，世上沒有什么事值得你著急，遇到的都是
- 72.男人出軌的幾種類型？ 1偶發出軌，這是一種最容易挽回的出軌。他沒有處心積慮，蓄謀已久想背叛這個家，只是偶爾應酬喝醉酒一時沖動而為之，或者一行幾個人，別人都這么做，他不得已而為之，這
- 73.我國抑郁癥患者已達到可怕的9500萬人
- 74.婚姻的不幸從丈夫不尊重妻子開始，婚姻的毀滅從妻子不尊重丈夫開始。
- 75.每天都要有自己的心境 開心 樂觀 積極 向上 你過的怎么樣呢
- 76.愛情是剛性的，婚姻卻是柔性的，我們都得學得妥協。
- 77.父母關系才是孩子心理健康的模版，而且也是孩子以后進去社會與他人建立關系的模版。
- 78.愛自己，取悅自己，這應該是你一生最重要的事情，人生就需要接納不完美的自己，善待那個與眾不同的自己，凡事放過自己。 只有學會愛自己，才有能力去愛別人，很多時候，不必太在意別人的眼
- 79.你可以在生活中受挫， 可以失敗，可以傷心，沮喪 但你一定要有重頭再來的勇氣和自信 還有那常掛嘴角的微笑！肖老師
- 80.“做一個情緒穩定的大人”，這句話在成年人的世界里被反復提起。于是我們開始每天「扮演」情緒穩定。那些焦慮、崩潰、迷茫的時刻被壓抑，被藏之于心，久而久之也被自己忽視。 但未被表達的情
- 81.情緒是有傳染性和傳遞性的，什么樣的開始導致什么樣的結果。 當情緒產生劇烈變化，大腦的理性思維就會閉合。
- 82.自助者天助。我們都是自己生命劇本的導演，是自己的英雄，關鍵時刻，英雄總是要親自上場的。
- 83.用離開的方式善待自己
- 84.有人說你好，有人說你壞， 你要告訴他們， 好壞我都有，看你配不配。
- 85.??心理學名言?? 精神健康的人，總是努力地工作及愛人，只要能做到這兩件事，其它的事就沒有什么困難。 ——弗洛伊德
- 86.我這邊不接待性話題用戶。 如果依然有用戶私發我相關的話題，我都當是性騷擾，恕我無法善待。 言盡于此，各位用戶請自重????
- 87.擇偶 真正愛你的人， 是先低頭認錯， 等你情緒低落穩定了， 再教你人情世故。 因為比起輸贏， 他更在意的，是你的情緒。
- 88.深圳的不夜城，經歷時間沉淀后的朋友，相遇在這座年輕的城市 人世間，唯美的情誼是朋友，是知己，不遠不近，雖淡如清水，卻凈若蓮花，不占有，不嫉妒，不糾纏，不吃醋 靜靜地傾訴心事，淡淡地
- 89.凡是消耗心力的事，無論損失多大，必須快速翻篇！
- 90.一個人如果想改變局面，需要清楚，首先要改變自己。 因為在舒適區習慣了，改變會痛苦，會懷疑。所以，能夠改變的人必定是有決心有勇氣之人。
- 91.?滿足自己需求的方式，除了把錢花在衣食住行上，還有一種，能夠讓人感到更深刻的滿足，那就是把錢花在提升自己的事情上。比如，報一個感興趣的樂器班、私教課、語言班，學習一項新技能，探索
- 92.Have you ever thought about how much a soul changes when it knows it is loved? Or how brightly a person shines when you remind them, for no particular reason, how much they mean
- 93.?“內心的平靜是生活的最高境界?！? ——奧修
- 94.擇偶中最重要的是三觀 三觀，指的是人生觀、價值觀和世界觀 當兩個人在三觀上達成一致時，他們在面對生活中的種種挑戰和困難時，才能有共同的認知和態度，從而減少沖突，增進理解與尊重。
- 95.失戀復盤 失戀了別只是躲在被窩里哭！ 哭完之后，咱們得好好捋捋，這段感情到底值不值得！有時候，真的不是對方不好，也不是你不好，只是…緣分盡了。 但是！在徹底say goodbye之前，有一
- 96.親愛的小伙伴，別為了過去而活在當下，而是要勇敢地向前看，去尋找新的愛情，去追求更美好的生活。 愛自己，才能更好地愛別人！
- 97.分手后，我們常常會問自己這個問題：他會不會回頭？關系還能不能挽救？其實，感情要修復，必須雙方都愿意付出努力。如果一方已經不再想努力，那可能就真的走到盡頭了。 分手本來就夠讓人難過
- 98.人生的路上，選擇大于努力，格局決定結局，心態決定一切，做自己的太陽，無需憑借別人的光
- 99.敢于付費給有價值的人，這件事本身就是一種智慧。?
- 100.女人要懂得滿足丈夫這種需求： 對家庭歸屬感的需求 其實對于大多數已婚男人來說，他們渴望擁有一個溫暖的家庭的，他們希望在家里面能夠和妻子和睦相處，并且兩個人能夠互相關心，這是很多男
- 101.當你敞開自己的心，你會感受到存在了很久的溫暖和愛。
- 102.中國造字時期，造出的“人”這個字，有巧奪天工之妙，也隱含俄狄浦斯期的成長路徑。寫這個字，是從點開始的，意味著一個新生命的原始自戀。由點變成向左下的線條，意味著孩子跟母親的分離，到
- 103.人生一世，猶如白駒過隙，功名利祿轉頭空，人情是非如云煙，真正屬于我們的不過就是這副皮囊罷了。 照顧好自己的身體，安頓好自己的情緒，這場人生賽道你就已經贏了一大半。至于生活中的是是
- 104.真正的快樂不是來源于外在的財富，而是源于內心的滿足和自我價值的實現。
- 105.在愛情里，等待回復的每一秒都被無限拉長。每次消息發出，滿心期許著對方能立刻回應，可一旦久久等不到動靜，內心就像被狂風肆虐。是不是用詞不當惹對方不開心了？還是自己太過熱情，變成了對
給力心理
