- 1.今天都好安靜……
- 2.富有異性吸引力的女人，常有的社交表現： 在社交場合中，富有異性吸引力的女人往往展現出一種獨特的魅力和氣質。 她們不僅在外表上散發出迷人的光芒，更在言談舉止中流露出自信和智慧。這樣
- 3.錯過的景色，耽誤了的時間，遺忘了的人，其實都是你命中注定了的發生。 第一，時間的流轉意味著我們必須學會放下很多，還要懂得改變和成長，總有些新的理解和思想成為余生的指引，而我們唯一
- 4.留下來的不是最強大的，也不是最聰明的，而是最適應環境的
- 5.今天看到了一句話，很經典，深以為然。每個孩子都不希望一碗水端平，公平并非他們的喜歡，偏愛才是，例外才是，尤其二胎家庭真的該注意這一點。
- 6.真愛一個人的時候，就連眼神都掩飾不了。 不要總是質疑、揣摩和考驗了，你所有的疑慮其實都是真的，當你選對了人，遇見對的緣分時，你根本不用花心思在對方身上，而是你只需要等著就行。 你
- 7.我們都試圖 在別人身上尋找希望 都忘了 最美好的希望是自己
- 8.心理咨詢是一種藝術，需要耐心、同理心和創造力。
- 9.在追求幸福的道路上，我們也會遭遇失敗、痛苦和失望。但正是這些挫折和困難，讓我們更加珍惜幸福的時刻。幸福不是外在的東西，而是一種內心的狀態和態度。它源于對生活的感恩、對他人的關懷和
- 10.現代人有心理疾病的原因：一、價值觀念的碎裂，迷茫。二、人與自然的疏離。（人法地，地法天，道法自然）。三、各種欲望強，生存壓力增加，不能放松。四、人與人之間的心理距離遠，非常孤獨。
- 11.在這僅此一次的人生旅程上， 愿每一個女子都能愛得盡興， 笑得歡暢，行得坦蕩， 活得明朗，始終溫暖有光， 永遠熱辣滾燙！
- 12.能量其實是一個媒介，它可以穿越所有維度，它可以把所有維度的信息借由場域顯化出來。很多的法門都在幫助我們提升身心的境界，傳統文化里叫性命雙修。實修的過程提升的就是能量。你的能量震級
- 13.為什么不婚主義者越來越多了？ 而通過采訪和調查得知， 那些已經處于適婚年紀的人， 很大的一部分都選擇了晚婚晚育， 又或者說是直接不結婚。 很多人認為當下的年輕人對于婚姻之所以會有
- 14.怎樣的你，大體上決定了別人怎樣的對待，婚姻生活，注定有些瑣碎。一堆堆待洗的衣服，難免重樣的一日三餐，不聽管教的孩子，永遠收拾不干凈的屋子，女人就像戰士一樣，在日復一日機械的重復中
- 15.只言片語: 只要心懷熱愛，自有萬般精彩 幸福與否，看的并不是“我處于怎樣的狀態”， 而是“我有怎樣的感受”。 幸福的定義取決于我對生活的態度，只要用心去感受，它就會出現在我們的生命
- 16.你只負責好好做人，一切都是最好的安排
- 17.所有的女人都是沒有長大的小女孩。 ?其實女人要的不是紅包，要的是愛的表達，女人要的不是禮物，女人要的是被寵愛的態度， 為什么女人那么在意紅包禮物情話陪伴，其實這一切都是她只想跟自己
- 18.你和別人的關系，并不取決于你對他們有多好，而是取決于你的強弱，最關鍵的是你手上的籌碼多少，也就是你能給別人帶來多少利益。
- 19.凡是現實中不易實現的事，都要考慮其合理性。
- 20.您對性別認同，反復宣稱討厭男人女人，不知道您喜歡和那個性別人做朋友，其實性別是生物學的成分，但是關注性別，也人人們共通的習慣，如：我看見前面來個男的或者女的，很少有人說來個人，不
- 21.能散的都是過客，不走的才是正緣，早安寶寶們~
- 22.依賴感您我他、她都有，送給您一句我很喜歡的話：杰夫·貝佐斯說：“你是你的選擇，而非你的天賦”。
- 23.表?情達?緒的五種方式： 說出來、寫出來、畫出來、唱出來、動出來。 調?情整?緒的日常、簡?的單?方法： 1、曬太陽：可?增以?加五?色羥?胺的分泌，有?的效?緩解抑郁情緒。 2、
- 24.非暴力溝通
- 25.在這個世界上，很多人的內心聲音沒有被聽見。這種被忽視往往導致一個更深層次的痛苦——感覺到“我沒有價值”。
- 26.感受就是深刻的改變，感受不變行為不會發生改變。
- 27.你心中裝著春天， 眼睛看出來的是萬紫千紅; 你心中裝著寒冷， 你看出的必定是冬天。 ?
- 28.當一個人的感受、想法和需求被忽視或未被重視時，他們很可能會內化這種經歷，形成一種自我否定的信念。
- 29.面對無法改變的現實，你若持續抵抗，只會在絕望中迷失自己 學會釋然，把心放寬，無論好的壞的，允許一切發生 不對抗風浪的人，才能逐浪而行 無論身處什么樣的境遇，愿我們都能做一個柔軟且
- 30.好書推薦一（擁抱內在的小孩）創傷療愈之路 內在小孩是每個人內心中的孩子。我們每個人內心中都有一個孩子的狀態，這個內在的孩子不會隨著我們的年齡增長而消失。相反，他會永遠像一個孩子一
- 31.真正渡你的是身邊人，能堅持住，前方便是寬闊的大路。感恩這一切吧。
- 32.有時候，也許我們什么也不說，什么也不做，反而是最好的療愈
- 33.人生之路，有平坦，有曲折，誰都有意想不到的溝坎需要跨越；生活之味，有甘甜，有苦澀，有迷茫，有收獲，磕磕絆絆都是經歷，都是收獲。只要曾經精彩過，就是自己親身熬過的領悟，就是收獲。心
- 34.孩子不向外生長，就向內毀滅。 這是很多人有自殘自虐傾向的根源。
- 35.婚姻如何才能幸福 你和誰結婚都會后悔。有錢的沒時間，有時間的沒錢。長得好看的誘惑多，丑得你自己看不上。老實的無趣，有趣的可能比較浪。就算和你愛的人結婚，你能愛他多久也是個問題。哲
- 36.相遇的意義大概是彼此照亮，成為彼此的避風港和精神寄托，讓本來就平淡的生活感到一絲美好，在每一個情緒低落的夜里有個依托，在平庸無望的時候發現更好的自己，有些話無法對父母說出口，對朋
- 37.[愛心][愛心][愛心] 缺愛的小孩將會經歷什么呢？ 我們通常會以為，他們可能會怨恨沒有給予他們應有之愛的人。但事實并非如此，缺愛的孩子更可能傾向于攻擊自己，覺得自己不夠好，覺得自己價值
- 38.人生的幸福美滿其實就是一種感覺，一種心情。人生就是一連串的抉擇，每個人的人生命運完全在于正確的放棄與選擇。天有下雨與日出，人生高峰與低谷;莫為浮云遮望眼，風物長宜放眼量。不要活在
- 39.人性中最本質的需求是渴望得到尊重和欣賞， 那些善于挖掘并將孩子閃光點無限放大的父母，是成就孩子一生最重要的“捧場王”。
- 40.有時候太想要一個結果，反而讓自己更加痛苦，你只是澆了一次水，就希望這朵花永遠為你而開，人世間得失取舍，又不是你一個人愛而不得。不需要求過多，遇見即是最好的安排！
- 41.周末就是將生活 調回自己喜歡的頻道
- 42.累心
- 43.我們要學會和自己和解 和過去和解 才能放下心中的包袱 內心充滿力量 不在乎外在對我的看法 只在乎自我內在的成長 讓花成花 讓樹成為樹 讓我成為我自己 我可以和過去和解 往事一笑而過 要向
- 44.不存在愛需要回報的問題。所有需要被回報的愛都不是愛，那是投資。愛也不存在我愛你的問題，因為那一刻你就是我的自我的一部分。我對你好，那時候我不是在愛你，我只是在愛我自己。我借助對你
- 45.你看到了什么？注意到了什么？你的感受是什么？你覺察到什么？
- 46.得之我幸，失之我命 但是喜歡也好，愛意也好， 從來都不是你去飛蛾撲火、冒著生命危險， 又或者是徹底摒棄理智就可以的
- 47.你認為對一個人最好的報復方式是什么？ 三句話： 1，聰明的人從不報復，他們匆匆離去重新開始——因果報應，不需要你親自動手。 2，爛掉的果子，不用去摘，它自己會從樹上掉下來。 3，報復不
- 48.越是熱情就會越不被珍惜， 你越是費盡心思的去取悅一個人， 那個人就越有可能讓你痛徹心扉。
- 49.活得通透的女人都能踐行一個道理：寧愿外耗別人，也不內耗自己 我接咨詢的時候經常有一種感覺，很多生活稀里糊涂的女孩都喜歡責備自己 比如： 明明是男友很過分，小氣又自私，我教她說幾句
- 50.不要總說自己心寒這種話，這是在詛咒自己“被辜負、很脆弱”。上天有好生之德，如果你總說難聽話就是跟老天爺唱反調，你抱怨什么就來什么。掙扎向前，泥縫里開出花朵，老天爺最喜歡生命力旺盛
- 51.親愛的，外面沒有別人，只有你自己！
- 52.福報多的人都有利他思維 拿男人來舉例 一個32歲的男人找對象，宅心仁厚的男生會想：我找年輕的姑娘，人家會不會嫌我年齡大？ 普通+自私的男人：我只找年輕女孩，最好漂亮聽話，又有錢 前
- 53.當每次歇斯底里 死纏爛打的對待感情的時候 我們內心想要去接近對方，反而把對方 推的越來越遠 我們只是用錯了方式方法，請讓
- 54.心理學家榮格說： 「往外看的人在做夢， 向內審視的人才清醒。」 外部世界是我們內心的投射， 認識自己才能更真實地了解世界。
- 55.跳繩既健身又減肥，是非常好的一項體育活動，在學校課間課外活動又可以進行。你可以和要好的同學一起跳繩，彼此之間既有伴又有動力，何樂不為。
- 56.人生的太多的痛苦和不幸，都是由于想要活成別人那樣，而不是成為自己這樣。羨慕他人的代價，有時便是失去自己。
- 57.婚姻咨詢案例分享： 客戶說：我今年40歲，以前看著我兩個女兒，也覺得生孩子煩，要操心好多事，但是這段時間我突然想明白了一個道理，生孩子并不是為了防老，而是讓人生有寄托，生活有期盼，
- 58.愛一個人最好的方式，是經營好自己， 給對方一個優質的愛人。 不是拼命對一個人好，那人就會拼命愛你。 俗世的感情難免有現實的一面： 你有價值，你的付出才有人重視
- 59.愛可以化解一切恨 愛是三維空間最大的能量 愛是最好的養生 經由愛自己，來愛眾生 去真心的愛吧…… 愛就像山谷里的回聲，最后回到自己身上
- 60.別愛太滿，物極必反。
- 61.可能太久沒見了，催著喝茶??，行吧，來吧，倆個人喝著茶暢聊人生
- 62.另外一個人其實有時是一面鏡子，照出了你內心的缺失。 因為不夠愛自己，所以渴望別人來愛你；因為自己心里有創傷，所以渡情劫的時候痛不欲生。 但走出來才發現，其實也沒什么好留戀的，日子
- 63.心理學來源于生活，生活高于心理學。
- 64.沒有人是完美的，休息一天并不會讓我失敗。 犯錯是正常的——每個人都會犯錯。 我只是人類的一員，如果我已經盡力了，這就是我所能做到最好的了。
- 65.以家作為道場，以關系來修心，真正的從自己的內在下一份苦功夫。 成長的階梯就隱藏在你所看不順眼的，感到痛苦的人事物上面，將它們轉換為提升自己的機會！
- 66.擇業篇 心有一個語言叫熱愛，所以我們要找到自己的天賦，找到自己的好奇，找到自己對什么感興趣，感而隨通天下，所以能向生命提出問題是打開心流很重要的一把鑰匙！
- 67.我們莫名其妙地覺得每個人都在關注我們， 但現實是，沒有人比自己更關心自己。 甚至，沒有人關心你的失敗， 沒有人等待你的出丑。
- 68.第一給孩子獨立的機會。第二看一本書“成長與性”。第三學會表揚孩子。
- 69.鳥語花香 春風相伴 心思飄逸 靈魂奔跑于天際 追尋生命的繁華 錦衣美食 兒女情長 功名成就 依然是價值連城的生活模樣 ?? 在縹緲與清晰中 自由馳騁 愜意共享 生命與生活的屢屢相逢??
- 70.真正的慕強，其實是自己也慢慢變強，而不是一直仰望、依附著別人。 如果你領悟到了這點，那就好好吃飯，好好地愛自己，好好提升，好好去看看這個世界，好好陪伴家人，一切都是正正好。 相信
- 71.從心理咨詢師角度解讀：賈玲，還會胖回去嗎？ 其實很多人的胖是被委屈撐大的 他們通過吃 來解決她的一種焦慮感 用吃東西去替代 面對自己內心痛苦的過程 讓自己瘦下來 也是在面對她自己內
- 72.今天是練胸的小李
- 73.學員: 教練，為什么有的夫妻很努力,日子卻一直過得不怎么好,總是捉襟見肘？ 教練：一般在經濟上緊張，都是在孝道上有虧所致。 孝順自己的父親是中央土， 孝順自己的母親是北方水， 孝順自己
- 74.人生下半場，無論男女，做好4件事，重養自己一遍，就是最好的生活方式: 1、讀書--養靈魂 我們無法決定生命的長度，但是我們可以決定它的寬度與厚度，無論人生遭遇怎樣的低谷與迷茫，書本都
- 75.婚姻經營篇 每個節日過后，我們都能看到一波離婚潮，為什么本該團聚快樂的日子，卻成為了部分婚姻的“催離符”？ 其實最根本的原因，還是對于婚姻經營的的忽視，因為導致離婚的情感裂縫，
- 76.從下午一點到七點，持續專業充電中……
- 77.我能感覺你的情緒狀態很不好，不知道你經歷了什么，但是我想一定讓你很痛苦，如果你愿意跟我講講可以留言給我
- 78.【原創】 心理咨詢里面，來訪者有三大項目是需要（可以）做心理治療調整的。 一個是短期的下意識心理情況，心理創傷越深，這個“短期”的需要的治療時間越長，治愈時間最短的要幾小時，多的
- 79.女性朋友可以關注[愛心]月經臨近前期，意識到情緒的波動，可以有意識的自我調整下，這是一種經前期煩躁障礙。
- 80.健康包含著一種理念:痛苦的生活和親密關系的魔力。所有這些東西結合在一起 ，合成了一種真實感和一種存在感，以及一種回饋和滋養個人精神現實的體驗。也豐富了個人的精神現實的體驗，同時給予
- 81.，如果天堂真的很美，希望我的過世的親人和第一個寶貝，安心(?????)
- 82.人生沒什么不可放下。 很多時候，你那些義無反顧的執著，那些讓你遍體鱗傷的堅持，最終都將成為浮云。 這個世界沒有天大的事，也沒有過不去的坎，只有放不下的自己。 你要明白，世界不會為誰
- 83.?知識就是力量。 ?知識就是財富。 ?知識是最好的救贖。
- 84.大部分人忽略了一個真相，那就是很多事情它不需要有意義，吃喝玩樂并不等于虛度光陰，吃苦耐勞也不等于意義非凡。當你焦慮、精神內耗的時候，請一定要記得，人生是各種各樣體驗的疊加。只要你
- 85.帶著恐懼，就會吸引外在的發生。帶著恐懼命運就被注定了。恐懼是不在當下的，他在過去或未來。
- 86.有時候，最深刻的見解來自于最簡單的問題。
- 87.人生就像一本書，如果你不絕望的認真閱讀，你會發現其中的奧秘
- 88.“心靈回溯”即當事人由當前人際關系引發的強烈情緒深入意識，探討過激的情緒在原生家庭中的根源。 個人特別憤怒或過度受傷的“情緒過激”反應，通常是與小時候的原生家庭“原生情結”有關。
- 89.停止精神內耗 去尋找自己該有的狀態”別讓任何人消耗你內心的晴朗，生活應該被熱愛的人和事填滿
- 90.什么是“正向過濾器”？就是把一些負向的信息過濾掉，留下關于優勢、資源、力量的正向的話，再傳遞給身邊人。 有這樣一個真實的案例，一個女孩子自從結婚后，回娘家時在爸媽面前，不
- 91.你認為的孩子乖， 有一種情況是家長的控制， 在控制里，孩子只能選擇乖， 這樣的孩子長大后，很容易無意識的討好他人。
- 92.金錢，就像氧氣， 一直是被供應好的，取之不盡用之不竭！ ?錢不是問題，你的慷慨才是問題， 錢寶寶是取之不盡用之不竭的， 讓你的貢獻源源不斷流動起來…… ??晚安，夜夢吉祥!親愛的伙伴
- 93.I am running.
- 94.認真傾聽每個故事。 他們都是一個靈魂在起舞。
- 95.最好的婚姻狀態，并不是你負責養家，我負責貌美如花，而是我們勢均力敵，你很棒我也不差。
- 96.接受不確定性，就是一種與當下最為契合的確定性。
- 97.請奶奶姥姥盡量別參與帶娃，他們那個年代的女性沒有形成完整的自我，表現為“聽別人的主意、看別家的娃好、為了討好他人犧牲自家娃的感受”，對娃精神上常年PUA，娃一到青春期就抑郁了。老人
- 98.我們終其一生，都在尋找兩個東西，一是.工作中被肯定帶來的價值感，二是生活中被愛帶來的歸屬感
- 99.我們有情緒的時候，要問問自己，是不是在追求一些并不屬于我們的東西。 在人生的旅途中，無能為力的事情實在太多，但不管是放下還是放不下，結局都不會有太大的改變。 而放下，心才會輕松快
- 100.越是恐懼的人越要向別人宣誓自己是強大的，可最終他也會有撐不住的一天．人要是沒有恐懼就活不下去，人的糾結就在于我們從不敢承認這一點。
- 101.打卡
- 102.我們的每一個想法，都在創造我們的未來
- 103.看來小李我啊還是適合賣房子
- 104.焦慮可以自愈吧
- 105.害怕失去與別人的關系、擔心別人不高興，其實是我們內心的一種不安全感的體現。我們渴望得到別人的認可和喜愛，卻忘記了自我價值的重要性。我們需要學會更加獨立和自信地面對自己和生活，而不
- 106.希望能睡個好覺。
- 107.擇偶篇 擇偶中性格互補或許會更走的長久！ 研究發現，真正決定兩個人走得有多長久的，不是他們有多相似，而是他們有多互補。 互補的兩個人雖然存在差異，但是剛好可以彼此配合。比如一個性
- 108.擇偶篇 擇偶中的相似指的是思想上的相似， 三觀大抵一致，幾乎決定了感情是否長遠。比如對于人該怎么活這個話題、怎么理解工作、如何看待友情與愛情的關系等話題，兩人思想同頻，一定程度就
給力心理
