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佳喵
477天前 傾聽者 關注活得通透的女人都能踐行一個道理：寧愿外耗別人，也不內耗自己 我接咨詢的時候經常有一種感覺，很多生活稀里糊涂的女孩都喜歡責備自己 比如： 明明是男友很過分，小氣又自私，我教她說幾句嚴厲的話，事后她竟然會很難受，覺得自己太心狠了 你不發泄出來，不明明白白告訴他你喜歡什么，討厭什么，你需要他怎么對待你，就會內耗自己 你說出來，他也許會難受、震驚、不開心，但那是他的事，與你無關，你只是在爭取自己的利益，和狠心不狠心的有什么關系？ 要去外耗別人，不要內耗自己 再比如： 曖昧對象不回你信息，大部分女生都會把這個解讀為：他不愛我、他不禮貌、他不尊重我 但我會解讀為：他好奇怪、一件小事有什么不好回的、他太忙了——是他的問題，不是我的問題 大部分人都是對內攻擊自己：他針對我，他只對我不禮貌，我受到了傷害 思考問題的時候多想別人的原因、立場、毛病，才是智慧女人的思路
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提升運氣的小tips：整理自己的房間 財不入臟門，家里亂七八糟，什么都不舍得丟掉的人，是很難賺到錢的 因為他分不清大事和小事，內心有太多貪婪和欲望，這種人很容易頭腦發暈，貪小便宜吃大虧 這種房屋的磁場充斥著低頻能量 屋里大部分空間被無用的垃圾破爛充斥，不舍得丟掉，時間久了，自己潛意識里接收到的都是“低價值”、”殘破“的能量場，一直生活在這種房間里，自身肯定會被其消耗和拖累 輕松的斷舍離，清理掉冰箱里過期/不吃/不新鮮的食物，捐贈掉不穿的舊衣服，整理好自己的書桌/臥室，家里的空氣聞起來也是清新 舒爽的 能夠輕松丟棄對自己無用、低價值物品的人，人生輕裝上陣，不貪戀眼前小利益，自然會有大福氣等著她
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當你不需要別人愛你時，你的吸引力最強 當你不需要別人幫助就能過得好時，你的能量 mv最高 人性是錦上添花，萬事靠自己就對了 ???
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讓你一眼心動、陷入愛戀的人，99%都是你的劫難 你會快速墜入愛河，陷入執念，一直給他提供能量，但很少有能量回流 你會心疼他，覺得他處處有苦衷，想把最好的東西都給他，希望他幸福 快樂，為此你愿意犧牲自己的利益 你會拉著閨蜜分析他的一言一行，因為他的一句話陷入內耗中，你始終搞不清楚他到底愛不愛你，有多愛你 和他在一起，你睡不好吃不好，無心工作，運氣一落千丈，他被你照顧得很好，變得自信又有風采 你很渴望和他親近，但是又不敢提出要求，不敢考驗他，怕他生氣、離開你 一直損耗自己，把自己的好運不斷貼補給另一個人，分手后你陷入低谷，對方人生走向高峰，這就是桃花劫 等你真的清醒過來，留在你心里的并不是滿滿的感動和祝福，而是懊悔和不甘 分開后要想扭轉自身頹勢，就要停止一切給對方輸送能量的行為，比如視奸、執念、僥幸心、糾纏、朋友圈展示 你要做的是：斷舍離 認栽 買單 離場，還有用盡力氣對自己好，修復自己的創傷
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遇到讓自己不舒服的人，要迅速遠離 遇到杠精，快速拉黑，不自證/不辯駁/不教導 面對小矛盾/小情緒/小糾纏，要學會無視/快速抉擇 女性升階：語言簡潔、抓大放小、遠離是非八卦 ???
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端午安康
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學會維護自己 不管你經歷過什么樣的傷痛，只要你足夠多次的維護自己，傷痛就會被治愈 療愈是：表達自己的想法 反擊傷害你的人 擁有強烈的自我意志 不輕易妥協和讓步 ???
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你擔心的事，80%都沒有發生，16%可以解決，只有4%真實存在 變漂亮/有精力/賺到錢的方法是：不憂慮尚未發生的事 節省精力去做對你有好處，能讓你過得好，更受人尊重的事 ???
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好的男人，你必須主動。 你不主動他一定不動。 你有多主動，他就會給你多少回應。 不要讓矜持這種概念把值得的人，錯過。
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所有的委屈/不甘心/情緒反復都會消失的，別擔心 不管多久，這些情緒肯定都會消失 但在它消失之前，你肯定會經歷反反復復，一會想通，一會想不通的糾結時段 接納這些，允許自己有難受、懊悔的時候，然后照常的吃飯，看電影，散步，和朋友聊天，一切照舊 慢慢的你會發現，你忽然間就完全釋懷了 你越抗拒情緒，不允許自己哭、不允許自己生氣、不允許自己感受不好，你緊繃和抗拒，反而會加重情緒，越來越無法釋懷 讓負能量消失的最佳辦法：不去喂養它，允許它存在，然后照常生活
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高能量的標志：靈活性 能量越高的人，心理靈活性越高 就像越健康的身體越能跳躍、奔跑、瑜伽，肌肉和關節都很靈活一樣，適應力強、元氣越 足、生命力旺盛 越低能量的人越死腦筋、沒辦法換位思考、喜歡死磕一個男人、不懂及時止損，沒有變通能量 高能量就是超強適應能力，不管什么環境都能活得好；超強自我覺察力，總能找到自身可以提升的地方；超強耐挫力，失望時自我安慰、療愈、重新站起來