- 1.1917年，弗洛伊德發表了《哀傷與抑郁》（TRAUER UND MELANCHOLIE）一文，提出了客體的愛的概念。他區分了客體的喪失與客體的愛的喪失，并在文中指出，與親人的分離會導致孩子出現嚴重的反應
- 2.跟著自己的心走，別讓任何人帶了你生活的節奏。
- 3.推薦一本好書 讀很多專業書籍是遠遠不夠的，很多心理學相關的一些所謂的延伸讀物，經常讀一讀也是會有很多的裨益的
- 4.成長的標準就是， 拒絕別人以后, 沒有任何的愧疚感。
- 5.如果失去了某人卻找回了自己，那就是贏家！
- 6.心理學上有一個常用的三角模型拯救者、受害者、加害者。當拯救者出現的時候受害者就出現了，而相應的加害者也就順應而生。三者各站一方，形成一個穩定的三角形。你是哪一種呢？它又給你帶來了
- 7.格兒分享一點心理小常識: 如何練習建立自我價值： ?對自己好一點。對自己說話的時候，就像是在跟你最好的朋友說話一樣。肯定自己，維持健康的生活作息，照顧自己的心靈和身體 ?往內心尋
- 8.會議進行中，咨詢預約請留言～
- 9.一個人如果在0-7歲期間得到良好的心理營養滋潤， 則一輩子會充滿力量， 贏得幸福和成功。 這些營養是： ①無條件的接納（0-3個月）； ②信任（安全感，4個月－3歲）； ③肯定/贊美/認同（4-5
- 10.婚姻關系是平等的， 想要改變對方的想法請盡快放棄。 接納就是美好婚姻的前提， 發生矛盾了你可以去溝通， 但強行改變只會讓你和對方深陷痛苦。?
- 11.很多時候并不是別人在折磨我們，而是我們用自己的價值觀去評判對方的是非對錯，是我們在折磨自己。
- 12.陳寅恪先生：“這塊土地、這些人，終其一生，大多所行，不過茍且二字。所謂風光，不過茍且有術；行路坎坷，不過茍且無門。基本不過如此而已。” 鳥在籠中，恨關羽不能張飛，人活世上，要八戒
- 13.人生—— 是不斷取舍、不斷超越的過程。 學會—— 接納生命里每天的好壞、悲喜。 坦然面對—— 這世間的千變萬化、千瘡百孔。
- 14.這個世界上沒有不帶傷的人，無論什么時候你都要相信，真正治愈自己的，只有自己不去抱怨，盡量擔待，不怕孤單，努力沉淀。
- 15.剛看到一段話，感覺寫的比較真實：“落后的人只有兩種選擇：要么在平凡中想通，享受平凡的小幸福，要么在欲望中掙扎，拼搏一番，說不定哪天時來運轉。最怕的是，腳步跟不上思維，能力夠不上欲
- 16.愛，不是一個抽象的名詞，接納自己、愛自己、對自己慈悲，這是一個動詞，是一種行動。
- 17.剛開始只是有點普通的社恐，在網絡上還是可以像正常人一樣陽光地交往。現在發展成在網上也不敢跟任何人說話，硬著頭皮給朋友發了消息會不敢看回復，微博和小紅書因為寫文章有了點粉絲之后我就
- 18.人生，有陽光也有風雨； 生活，有意外也有驚喜。 心守一抹暖陽，靜待一樹花開。 心如花木，向陽而生， 縱然有陰雨連綿，也會有柳暗花明。 希望在不遠處，等你！
- 19.問題不是問題， 問題就是解決方案。 如果孩子不上學， 那是他的解決方案； 如果有人抑郁， 那也是他的解決方案； 問題是失去功能的解決方案！ 所以學會問 那真正的問題是什么？ 學習，
- 20.人的潛意識總是先做出決定，而意識是后知后覺的。 人與人的關系怎么做都是對的，沒有標準，只要和諧、舒服就是對的。所以，不要讓標準束縛了你的心。
- 21.再長的路，一步步也能走完；再短的路，不邁開雙腳也無法到達。生活可以漂泊，可以孤獨，但靈魂必須有所歸依。只要你勇敢地說出再見，生活一定會賜予你一個新的開始。
- 22.生活并不總是把你 介紹給你想見的人。 有時候，生活會讓你接觸到 那些你需要遇到的人， 他們會幫助你， 傷害你， 離開你， 愛你， 逐漸地讓你成為你想成為的人。 — 魯米
- 23.經常胡思亂想，內耗的人太痛苦了！經常的失眠、焦慮、敏感、易怒、神經衰弱，記憶力減退、注意力無法集中，一天到晚的胡思亂想，內心事特別多，特別在意別人的言行，別人的一個舉動就能夠讓他
- 24.忙碌而充實的一天～
- 25.喪失是每個人必經，哀傷亦是。 在成長的過程中，我們會經歷很多的喪失，人生的過程其實是一個不斷喪失的過程， 比如：失業、失戀、離婚、親人離世……，喪失是每個人都需要經歷的，只不過是
- 26.你如果無法信任自己，就很難信任別人； 你如果無法尊重自己，就很難尊重別人； 你如果無法肯定自己，就很難肯定別人； 你如果不能照亮自己，就不可能照亮別人。 當伴侶們沒有了愛而彼此傷害的
- 27.瑜伽鷹式：以集中精神為重點 練習時需要保持極高的專注度和警覺性，需要左右腦的合作，可以微妙平衡充分鍛煉大腦的功能，有助于遇見更喜歡的自己??
- 28.生命的真諦是什么？也許就是認識到了自己的使命和價值，學會了如何在生命的道路上走得更加執著和堅忍。無論在什么樣的環境下，我們都必須要做出自己的選擇，這才能讓我們真正地活出自己的人生
- 29.現在有時間，可以下單溝通。
- 30.忙碌的工作讓我的生活更加精彩 也讓我的精神得到慰藉 享受生活帶給我的一切
- 31.世界上那么多人，為什么不死我。
- 32.人生有三把鑰匙:接受、改變、放下。 接受不了就改變， 改變不了就放下， 生活皆成長， 成長即人生， 人生的下半場， 請善待自己， 不取悅，不生氣， 學會釋懷，看淡得失。 淺淺笑，輕輕愛，珍
- 33.白天忙工作晚上還是忙工作??
- 34.讓你充滿愛與希望 不是讓你做白日夢
- 35.生活不是用來妥協的， 你退縮得越多， 能讓你喘息的空間就越有限， 日子不是用來將就的， 你表現得越卑微， 一些幸福的東西就會離你越遠 。晚安！
- 36.為什么孩子一緊張就肚子疼？ ?為什么孩子一去學校就肚子疼？ ?為什么壓力大了就肚子疼？ ?這里告訴你答案！[恐懼][恐懼] ?我們的胃除了消化食物， 還要承受委屈、憤怒、焦慮等情緒[心碎][
- 37.才十七歲就覺得未來一片渺茫了
- 38.“愛自己”的9大誤區?? 1、我們以為的自愛是:給自己買最好的，吃最貴的東西。 ??實際上自愛是: 多花時間去理解身體和情緒給自己的反饋，尋找更健康的生活方式。 2、我們以為的自愛是:別
- 39.[玫瑰][玫瑰][玫瑰]世界都是你的投射 [玫瑰][玫瑰][玫瑰]?別人都是你的鏡子 [玫瑰][玫瑰][玫瑰]?你所見的都是你自己
給力心理
