大夫你好，想問(wèn)問(wèn)我最近這種狀態(tài)是什么癥狀。我15歲，女生，初三，快中考了，按照現(xiàn)在的成績(jī)只要穩(wěn)定的話(huà)就能考上市重點(diǎn)，但我最近幾個(gè)月來(lái)狀態(tài)一直很差，嚴(yán)重影響了我的生活。具體狀況是這樣的：感到壓力很大，差不多每時(shí)每刻都有，不想和人說(shuō)話(huà)，越來(lái)越懶得理人，不想再去認(rèn)識(shí)新的朋友，不想社交，每天和熟人有說(shuō)有笑，但只有自己知道整個(gè)人里面全部爛透了，只想一個(gè)人待著，或者找個(gè)剛好能容納我一個(gè)人的密閉空間鉆進(jìn)去，什么也不干什么也不想，就一個(gè)人發(fā)呆，晚上越來(lái)越不愛(ài)開(kāi)燈，黑暗里一坐就是好久，忘性也越來(lái)越大，上一秒記得牢牢的事情下一秒就怎么也想不起來(lái)，一個(gè)人坐著或者是上課的時(shí)候，不知道怎么就突然開(kāi)始發(fā)呆很久很久，不想直面自己的內(nèi)心，不敢想任何讓我有壓力的事情，每天只想逃避，注意力很難集中起來(lái)，以前很麻利就能完成的工作現(xiàn)在會(huì)拖拖拉拉很久，想像個(gè)縮頭烏龜一樣整個(gè)人縮起來(lái)，自卑到了骨子里，覺(jué)得自己很累，身心都累，只想躺著睡覺(jué)，睡醒發(fā)呆，然后接著睡，反反復(fù)復(fù)下去。有時(shí)候吃著飯也能突然走神，根本控制不住自己，一晃就是好幾個(gè)小時(shí)，枯坐半晌整個(gè)人都恍惚了，記不清事情，某個(gè)熟悉的時(shí)間段發(fā)生過(guò)的事情再怎么努力回想都想不起來(lái)，甚至有種自己根本就丟失了那個(gè)時(shí)間段的記憶的感覺(jué)，別人看著我和正常人沒(méi)什么兩樣，能說(shuō)能笑，都覺(jué)得我這么樂(lè)觀開(kāi)朗的人怎么可能負(fù)能量滿(mǎn)身呢，可只有我自己才知道我到底多累。 (匿名)

我是一名高二的學(xué)生，感到自己的狀態(tài)有些不對(duì)頭，我有心理疾病嗎？如果有，我該怎么治療？ 不知道何時(shí)開(kāi)始，專(zhuān)注力也開(kāi)始下降，經(jīng)常難以集中注意力，很難想起發(fā)生過(guò)什么，對(duì)外界的感知在減弱，思考的次數(shù)越來(lái)越少，有時(shí)一旦進(jìn)行思考，胸口會(huì)感到很悶，難以喘氣，心跳莫名加快。經(jīng)常會(huì)感覺(jué)一切都毫無(wú)意義，很難提起興趣，熱情去參與外界的事物，沒(méi)什么食欲，即便是愛(ài)吃的菜，吃一兩口就沒(méi)吃下去的欲望，在睡覺(jué)的時(shí)候很容易驚醒。脾氣變得很暴躁，哪怕別人沒(méi)做什么也會(huì)感到莫名火大。面對(duì)很多東西都笑不出來(lái)，經(jīng)常是皮笑肉不笑的，心里很難感到任何愉悅，無(wú)法真正的笑出來(lái)。 我自己也思考過(guò)，這其中的原因無(wú)關(guān)學(xué)業(yè)壓力（事實(shí)上我并未感到學(xué)習(xí)帶來(lái)過(guò)什么壓力），但卻不知道自己為何會(huì)這樣，很痛苦，想過(guò)輕生，但不想傷害父母，同時(shí)自己又軟弱，所以沒(méi)下得了手。 這種痛苦何時(shí)才是個(gè)盡頭，我真的很需要幫助！！！

女 本人高三，今年要參加高考，平時(shí)學(xué)習(xí)還可以，最近一次重要的考試考的特別差，一到大考就緊張，應(yīng)有的實(shí)力也發(fā)揮不出來(lái)。而且最近學(xué)不進(jìn)去習(xí)，感覺(jué)心思不在學(xué)習(xí)上。一學(xué)習(xí)腦子特別亂，效率特別低，而且還有點(diǎn)頭暈，看著別人都在不停進(jìn)步，感覺(jué)特別難受，還有一百多天要高考了，誰(shuí)能幫我調(diào)節(jié)一下？ (匿名)

女 我是一名高三學(xué)生，高三剛開(kāi)學(xué)時(shí)信心滿(mǎn)滿(mǎn)的，學(xué)習(xí)很有狀態(tài)，但是期中考試沒(méi)考好后就完全變了，總是會(huì)亂想覺(jué)得自己要是考不好會(huì)很對(duì)不起家里人，越想越傷心，越急躁，有時(shí)會(huì)覺(jué)得自己都快喘不過(guò)氣來(lái)，這種狀態(tài)一直持續(xù)了一個(gè)多月，自己也在努力的調(diào)整，有些好轉(zhuǎn)，但是現(xiàn)在不能集中注意力，一點(diǎn)小事情在我這都會(huì)被無(wú)限放大，每次早課那些無(wú)關(guān)的瑣事都會(huì)被我反復(fù)的去想，自己也在努力控制，但沒(méi)多少效果，有時(shí)學(xué)習(xí)信心滿(mǎn)滿(mǎn)，有時(shí)垂頭喪氣，恐慌焦慮，情緒很不穩(wěn)定，我想知道為什么會(huì)這樣子，怎樣去解決這個(gè)問(wèn)題 (匿名)

女 我是一名高三學(xué)生，經(jīng)常性神經(jīng)頭疼，多次看醫(yī)生，說(shuō)是壓力大，但是我現(xiàn)在覺(jué)得是心理問(wèn)題，我現(xiàn)在有一種算是無(wú)助感吧，白天雖然可以嘻嘻哈哈，但是經(jīng)不住人鬧脾氣，對(duì)方一鬧脾氣，我就有點(diǎn)心里崩潰，特別是親人，只要和我想的不一樣，立馬就哭了，特別委屈，但是不知道委屈啥，然后我有好多事，不想和別人說(shuō)，也覺(jué)得別人理解不了我，我現(xiàn)在感覺(jué)到自己的記憶力特別不好，老愛(ài)忘事，而且容易上火，交流方面，明顯感覺(jué)自己說(shuō)的話(huà)不順暢，也不太愿意和別人交流，請(qǐng)問(wèn)這是心理疾病嗎？如果是，又是什么病？ (匿名)

女 我是一名高三學(xué)生，我近來(lái)覺(jué)得自己很疲勞，睡眠質(zhì)量差，睡得著但是睡不好，精神緊張注意力難以集中，容易胡思亂想，易怒，頭痛。 (匿名)

您好，我現(xiàn)在是一名高三學(xué)生，從高二開(kāi)始我發(fā)現(xiàn)自己嗜睡，進(jìn)入高三后更甚，最近發(fā)現(xiàn)自己總是想吃東西，記憶力下降，注意力難集中，對(duì)學(xué)習(xí)主動(dòng)性不高，但是有時(shí)又會(huì)感覺(jué)精力充沛，思維特別清晰敏捷， (匿名)

我的問(wèn)題是，我和老婆結(jié)婚十年，認(rèn)識(shí)十五年，現(xiàn)在32歲，一路來(lái)我們工作不算好，基本能滿(mǎn)足生活，去年她碰到一件改變她職業(yè)生涯的工作，從跟著老板拘謹(jǐn)工作，到現(xiàn)在，得到老板信任了。這個(gè)月月初，她喜歡上和老板，經(jīng)常晚上和老板兩個(gè)人出去到很晚才回家，我發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，就吵架了一次，然后我就靜下心和她溝通，她承認(rèn)愛(ài)上老板，我和她也談過(guò)了很多，昨晚她說(shuō)原意回到家，我們有兩個(gè)女兒！我現(xiàn)在該怎么樣去相處和面對(duì)？

在爭(zhēng)執(zhí)中，對(duì)方先用酒瓶砸我，我后來(lái)把他打殘了，算是自衛(wèi)嗎？