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鄭麗華心理咨詢師
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問
石家莊哪里有最好的心理咨詢師
匿名
2016-10-09 23:31:08
抱抱TA
女 我讀高中,學習不是特別地認真,但總體上還行。每次考試時都會感覺自己考不好,考前會有一些
焦慮
。然而結果總是挺不錯的,班級前幾,這是為什么?我想知道原因是什么,然后我該怎樣去做。
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獲得公益心:
羅柳瓊
您好
周紅梅
你好
許文慧
你好!!
匿名
您好!
匿名
我想知道原因是什么?是我不夠自信嗎
許文慧
對學習成績過度關注了
張銀玲
你好
匿名
我想你說得有道理。那我應該如何思考更好的轉變思維
許文慧
不要過度在意成績的起伏波動,就不會那么緊張了
匿名
好的,謝謝
許文慧
不客氣
陳志顯
您好
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女 我覺得在學習方面我很浮躁,也很焦慮。我喜歡和我們班上一個,女生比學習成績。但每次我都是輸了,我心里就,不平衡,也不高興。我覺得我的學習壓力好大呀!我也總是安慰我自己啊,只要超越自己的成績,不要去管別人怎么想,但是每次這樣想我的心里就越緊張。總怕我考差考差,心里每次都很緊張,很緊張非常壓力非常大。我的朋友也經常鼓勵我說,但你要開朗一點嘛,學習方面要開朗一點,不要天天逗我想這個視頻啊,你只要超越自己就行,但是我真的有時候就做不到。
(匿名)
女 我讀初三,最近兩次月考,成績總考不好。但以前初一初二時成績卻很好。仔細回想,每天的家庭作業上的題幾乎都會做,怎么一到考試,原本會做的也不會了,或者做得慢慢吞吞的,最后沒做完,我的朋友們都在進步,而我卻退步,壓力山大。
(匿名)
女,請問一下我每次考試前總是很緊張,還沒考試前幾個星期就很緊張,并且每次復習好了成績還是提不高,盡管我怎么努力,一次考試成績就把以前努力的都荒廢了,有些不復習的成績都要比我好,我想請問一下這是因為什么原因。
女 我今年上初一,期末考后就初二了,我在班里學習成績一直很好,最低考了第五,校名次最高第一,最低第一百零三,但我總是對考試很緊張,包括未來的中招考試,每次考試都得先去廁所,有點害怕考試。平常總是喜歡看班里一個和我競爭力大的一個女生,晚自習,總是習慣看看她在干什么,自己內心總感覺她很努力,自己沒有她強。考前內心總是很擔心,情緒不高,總覺得自己快考試了,但似乎什么都不會。復習做數學題時,有的題我沒做出來,別人做出來了,內心感覺自己很笨,自己考試不行,就對數學考試很害怕,怕出難題,自己不會。找老師談過 但似乎沒有什么效果,下星期四就該月考了,緊接著就是期末考,自己很迷茫,不知道該做什么,很羨慕別人,一點都不擔心。今天剛放假,三天,我不知道該怎么辦,怎么迎接考試。我這大家幫幫我種情況是怎么回事,該怎么辦?希望 大家幫幫我。我這種情況不是才有,一直都是如此,只不過到初中后更嚴重了。我在這請求大家幫幫我,萬分感謝!
(匿名)
女,平時做題都沒問題。但就是考試考不好 感覺壓力很大
(匿名)
女 我是一個高中生 我考進的這所學校 是整個區最好的學校 我進入學校后的排名很低 第一次月考和期中考試都是倒數 期末考試其實復習的還不錯 但還是倒數 比期中考試的排名還差 其實有很多題可以作對 但是就是粗心 我很害怕 下一次考試 因為我害怕有會考不好 我很怕丟人 英語老師讓人上黑板寫答案 會按照班內排名 從第一名到最后一名 我的排名很落后 所以我給害怕他讓人上黑板寫答案
(匿名)
女 有焦慮癥,在學習方面非常害怕,考試考了全班36名(全班52人),現讀高一,最近補課,覺得他們回答老師問題全對,他們進步了,我感覺就我沒進步。
(匿名)
女 你好,嗯嗯,我現在是一名那個高三的復讀生,我現在特別焦慮,馬上快高考了,我也不知道這次能在高考中取得怎樣的成績,我現在特別害怕考試,總害怕自己考不好,然后我對自己比較弱的科目我就特別的害怕考試,特別害怕自己考不好,可是每一次考試成績下來之后,成績都不是我所想的那樣特別壞,嗯,然后我還特別特別容易受那個外界影響,
女 一閉眼就想到他 睜眼也想到他 真難受 求開導。
(匿名)
女 小學到初中的時候很自卑,不敢出門,不敢說話,沒有朋友,整天在家里玩電腦,覺得沒意思,到高中的時候住校,自己也調節了很久,比以前好一些,會大聲說話,也會主動微笑交朋友,說話變主動,但是還是沒有朋友,很在意別人對我的印象,自己會否定自己,沒有自信心,對家人也是討厭,不喜歡他們,不愿意交流,很抵觸,對我好的時候我會覺得虛偽,想起小時候會難受到哭。其實都沒有想起過什么。
(匿名)
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