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張敏心理咨詢師 46歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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甘肅省有名的心理咨詢中心
匿名
2018-02-27 13:02:09
抱抱TA

女 有焦慮癥,在學習方面非常害怕,考試考了全班36名(全班52人),現讀高一,最近補課,覺得他們回答老師問題全對,他們進步了,我感覺就我沒進步。

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
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    你好
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    我高二
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  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 滿江驚雷的頭像 滿江驚雷
    第一就你的問題做出如下解答,第一就算你是最后一名,那又怎么樣?對你影響有什么?唯一的影響就是你的名次不可能再退了是吧。其二,你有沒有總結過你最初每一次成績提高的學習方法,還有別人的學習方法有什么自己可以借鑒的地方,其三,就你的問題你容易受別人的情緒感染,而這種需求的內因是目標不明確,導致時間和精力的合理分配一直想成功但是不知道怎么去做的強迫思維癥狀還有焦慮癥狀。就你的問題給你以下建議,給自己做一份半個學期的自我總結,總結這半個學期的得與失,給自己定個位。然后結合你的學習成績起伏找出學習方法,其次對不懂的問題多問問同學,不恥下問。如果你能做到這一點你的成績就會有起色。其三,多放空自己的不良情緒。可以適當的運動。
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    你好
  • 唐孝青咨詢師的頭像 唐孝青
    你好,你學習目前是中等,你一直成績如此還是原來名列前茅?
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