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周海波心理咨詢師 45歲
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心理咨詢師二級讀書筆記
匿名
2016-10-06 17:26:00
抱抱TA

女 換了新學校后,一直不適應害怕悲觀怕死。暑假的時候突然心悸緊張冒冷汗發抖看醫生說是氣虛血虛,然后吃了中藥好了許多,現在還在吃。好害怕那一種感覺真的不好受,弄得自己好悲觀,變得不想去學校,吃飯也沒胃口。躺在床上起來后頭暈無力,然后又害怕起來。一有什么不舒服就亂想,好怕自己有抑郁癥,我該如何調理自己的心態?

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