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三級心理咨詢師講解視頻
沒有名字的人
2020-04-14 23:45:00
抱抱TA
女 最近總是害怕開學,假期里沒有努力學習,成績肯定有所下降,總是想著逃避,又加上想起了小時候的一些事,甚至出現了想死的念頭怎么辦啊!
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月月吖
學會控制自己,很重要。成績不可能一下提高,給自己制定階段性的小目標,完成了給自己獎勵。輸了加倍努力!
沒有名字的人
可是我辜負了老師對我的期望,老師會不會從此不再信任我了?
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前兩周,我也和你一樣,我試著從手頭的任務開始改變,對,就是現在,沒有計劃才是最壞的計劃,從現在開始試著補補以前的漏洞,一定比焦慮彷徨更有收獲。
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對啦,之前退步很大,覺得自己廢了,很丟人,哭了很多次。這幾天因為認真被表揚了~(雖然不能一步變好,但可以認真起來呀
沒有名字的人
集中不了精力啊
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我覺得你表現出認真的態度,老師不會不信任你,不論什么時候,至少我的老師是的。
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是因為家里好玩的太多了嘛
沒有名字的人
雖然我也被老師表揚了兩次,但我知道那都是假努力啊
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我個人喜歡寫字做筆記,是從認真記下漏掉的知識點開始的,你也需要找到一個開始的契機
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最近有些累qwq困
沒有名字的人
嗯,這個可以有,但我愧疚的內心改不了啊!好煩啊!
路人甲
老師說你你也沒辦法。因為你要承擔后果
路人甲
怎么就想死了?這是不負責任的表現。你要對你的生命負責
路人甲
說明你也是有愧疚感的人,那你就趕緊補吧。也沒什么
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我也很愧疚,我覺得如果我努力一點這是個很好的進步機會,我的成績總是在理想的目標下面徘徊,我總是逃避畏難,我總是給自己找借口。我做的并不好。但是相信我,忙起來之后,投入進去之后,慢慢不會想這么多了。
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前天我忙得從早到晚,晚上看東西都要模模糊糊了,但那天很踏實。(不是說要很忙很忙啊!只要做了有用的事就會感到充實)
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還有個方法不知道你方不方便試試,不忙的時候我晚上會去跳繩,回來就莫名感覺看開了很多。會覺得,至少,我做了一件有用的事。心里會好受一些。
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女 沒自信,拖拉,眼看又要開學了。以前是班里的尖子生,現在考試了重點高中,班里的高手如云,一下子跌到了后面,然后對學習總是逃避,很是苦惱,寫作業總寫不下去,寫著作業心也不知道想什么去了。突然覺得開學好可怕,好想去逃避。
(匿名)
女,14歲,學校臨時通知開學要考試,可是我還沒有復習,沒有很多時間了,我現在都要瘋了,心好慌,甚至有那么幾瞬間真的好想結束自己的生命,壓力真的好大,害怕退步,害怕被別人超越,害怕面對同學,現在心里好煩啊!!!!!
(匿名)
女,18歲,我不想上學,怎么辦?我好害怕開學,我感覺一開學就有壓力,我不喜歡處理人際關系。老師提問我,我怕我回答不上來的窘迫感 我好難過,我一想到明天要去報道,我想哭
女 我一點都不自律,要開學了才慌慌張張的補課程。在班里我屬于中上游,給老師的印象也蠻不錯。網課一點沒聽,作業也沒寫。我想跟父母和老師坦白,可是我不敢。因為這件事糾結了很久,然后我也想過自殺之類的。。。我不是不敢去承認錯誤,不想讓他們失望啊,我可以沒臉沒皮,我可以厚著臉皮說沒關系,我下次一定努力,然后下次賦予行動。但是我媽媽不行,她真的很好,我不敢告訴她真相。我不怕所有人的眼光,因為我已經下定決心要好好改變了。但是我害怕她,我也不知道我在害怕什么。
(匿名)
女,15歲,我感覺學習沒救了。自律不了,明天就要開學了,沒有好的學習方法。不知道該怎么努力?現在特別擔憂。
(匿名)
女 最近因為疫情的影響我都沒有上過網課,也沒交過作業,現在已經開學了,可我有點不敢去學校,現在一直在拖延,一拖再拖,而且我現在發現我做的卷子已經好多我都不會,我更不敢去學校,我怕開學考試我成績太差,老師會說我沒有用功,還有之前在家考試我都有作弊現象,現在這種情況下我什么也不會了,我更加不知道怎么辦?我不想讓老師對我失望,同時又恨自己沒有好好學習,我現在不知道怎么辦,我不想上學了,我是一個九年級的學生,去年因為考試不理想做過一級,今年的我一開始很努力,可是慢慢我也就不想努力了
(匿名)
女 每當開學來臨 心中都有種莫名的恐懼感和壓抑感 總感覺時間過得飛快 一個人時總是很壓抑 對同學有種疏遠感 真希望趕快脫離學校 我是個樂觀開朗的姑娘 對任何人都不會提起自己的心里狀況 總是自己忍著 過很長一段時間后 才會偷偷爆發出來 又不想讓父母家人難過 自己真的不知所措 我該怎么辦 真的感覺自己像是有抑郁癥了
(匿名)
女 在學校,我覺得其他同學上課隨便聽聽課就能學的很好,哪怕我再努力也追不上,之后我就會很氣餒,很絕望,不想學,可是考試后才發現,我不比她們差,甚至我比她們都更好,我總是把問題想的太嚴重,對一些感到害怕,但是又不敢表現出來,想改變自己的這種想法,可是就是做不到,怎么辦
(匿名)
女 我現在常常感覺身體僵硬,心情長期壓抑,肌肉酸痛,腰也是,食欲不振,雖然不失眠但是睡眠極淺,控制不住自殘,有時候會感覺呼吸困難,就像是被一個罩子蓋住了,我也不知道我有沒有抑郁癥我不敢跟父母說,我也不敢去查
(匿名)
女 我想要戀愛和交朋友但我不敢相信別人
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