男,為什么遇到不好的事情總是去想，確不能深刻的去了解和明白，使自己下次還是一樣會(huì)出現(xiàn)同樣的問題，內(nèi)心焦慮，還有為什么明知道自己缺少學(xué)習(xí)，每次強(qiáng)迫去改變?nèi)W(xué)習(xí)，都做不到

男,持續(xù)好幾年了，腦海經(jīng)常莫名其妙地糾結(jié)焦慮，一點(diǎn)點(diǎn)的事也能讓我糾結(jié)半天，甚至很難思考和集中注意力。真的影響很大，感覺這樣子很痛苦啊

男 為什么一個(gè)理念想不通思維就會(huì)焦慮只是自己的一個(gè)思維一個(gè)想法明明自己不是為什么會(huì)糾結(jié)自己會(huì)不會(huì)然后心理負(fù)擔(dān)好大如何讓自己輕松的生活。

男 為什么對于一個(gè)念頭，想它的時(shí)候想很多，然后糾結(jié)，焦慮逃避，但是又想把它想通透想明白了才覺得舒服，但是因?yàn)檫@樣又引起了焦慮不安，忘記性大，一下子又忘了剛剛糾結(jié)什么了，然后想找出來想明白，想通，于是總是強(qiáng)迫性地去回憶糾結(jié)了什么，結(jié)果帶給自己很多焦慮和煩惱，最后很多正事有價(jià)值有意義的事都沒時(shí)間去整理去做，最后渾渾噩噩地又耗了一天時(shí)間，哎，好痛苦！ (匿名)

男 腦子老是去想一些心煩的東西，越想越焦慮，控制不住自己去想 (匿名)

男,33歲,我不想這樣每天都重復(fù)了，太痛苦了，每天都是內(nèi)心急而焦慮焦慮又不因過去陰影畏懼心動(dòng)

女 明明已經(jīng)做啦的事為什么自己會(huì)覺得沒做然后焦慮

女,女,我是不是焦慮癥啊，如果有點(diǎn)事我就必須做完，要不是我就老惦記著，怕出錯(cuò)，我怎么才能克服呢 (匿名)

男 我現(xiàn)在不知道為什么想一些奇怪的問題比如我為什么會(huì)做這件事。

23 家里人老是控制我，我不喜歡他們的那種關(guān)系，但是那種關(guān)系卻讓我感覺很親近，我想獨(dú)立，想分清和他們的界限，我也那么做了，但是發(fā)現(xiàn)好陌生，也沒了那種親密的感覺，是分清界限了，可是也感覺更孤獨(dú)了， (匿名)