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劉建軍心理咨詢師
53歲
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nyl
2016-09-24 07:11:50
2016-09-24 07:11:50
抱抱TA
男 工作壓力大，睡覺(jué)失眠，總是覺(jué)得工作能力不足？
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男 壓力大，經(jīng)常失眠。很容易改變注意。工作不專心。經(jīng)常分神。 -
男,29歲,經(jīng)常失眠，晚上有點(diǎn)不想睡覺(jué)，感覺(jué)躺下也睡不著，自己感覺(jué)是身邊的環(huán)境和工作精神壓力大怎么辦？ (匿名) -
男 失眠怎么辦？工作壓力太大了。請(qǐng)各位老師解答。
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男 近段時(shí)間經(jīng)常失眠，老想著工作，怕工作干不好 (匿名)
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男 想到工作完成不了，睡不著我該怎么辦？
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男 心里一直擔(dān)心工作做不好，壓力大，睡不好
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男,26歲,工作壓力大，調(diào)整不好，睡眠質(zhì)量不好，情緒有時(shí)很低落，不愿與人交流溝通 (匿名)
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女,24歲,因?yàn)楣ぷ鳎杏X(jué)自己能力不足，常常無(wú)法按時(shí)完成，導(dǎo)致焦慮，經(jīng)常性加夜班到凌晨也做不完，加班回去后失眠無(wú)法入睡，也導(dǎo)致頭痛胸口悶，整個(gè)人很消極很有挫敗感，容易多想，自己給自己壓力，很痛苦，精神和心理上都不好受 (匿名)
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女 我的車別人撞過(guò)后，心里有壓力，不敢在去開(kāi)車怎么辦 -
女 我真的不想分 他電話設(shè)置我了，怎么辦他說(shuō)現(xiàn)在接受不了我比他大，我和他說(shuō)了好多讓他給我一個(gè)機(jī)會(huì)，可是他說(shuō)他家里也不同意，我怎么辦我真的不想放棄，怎么辦我現(xiàn)在，不知道怎么辦
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