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問
吉林大學(xué)心理咨詢胡曉華
2016-09-24 15:03:01
抱抱TA
男 失眠怎么辦?工作壓力太大了。請各位老師解答。
19
0
544
獲得公益心:
張?zhí)?/span>
你好
李軍
你好
張?zhí)?/span>
請問你的年齡?
張?zhí)?/span>
多長時間了?
王金波
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李風(fēng)濤
你好
史丹鳳
你好,工作壓力大,具體是怎樣的,是人際關(guān)系,還是工作本身呢
張杰
你好
任海濤
您好
徐惠泉
你好
徐惠泉
失眠很多原因,如果因為工作壓力失眠,建議及時心理疏導(dǎo)
劉艷
你好,有壓力,需要適當(dāng)?shù)尼尫?
劉海艷
調(diào)整身心狀態(tài)就可以好好睡覺了
黃利瓊
你好,可以通過心理咨詢緩解壓力,改善睡眠狀況
徐麒麟
你好
徐麒麟
離開你的參與,只是老師解答,作用不大
陳志顯
您好
張銀玲
你好
張敏
你好
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男,29歲,經(jīng)常失眠,晚上有點不想睡覺,感覺躺下也睡不著,自己感覺是身邊的環(huán)境和工作精神壓力大怎么辦?
(匿名)
男 上班壓力好大,每個人都想上位,我只想好好的上班,啥也沒有想,畢竟都是拼實力,不行上去了又能怎么樣,可以服眾?有時候真想打他一頓,最近常常失眠,哎人生?。。。?/div>
女,工作壓力大 頭腦里全是事情 老是失眠 怎么辦
(匿名)
女 工作方面的事,心里很壓抑,到了晚上就想很多,越想越多最后都失眠了。我要怎么辦
(匿名)
男 醫(yī)生您好!我這兩天睡不著,一閉上眼睛就想到工作家庭的壓力就睡不著,一閉上眼睛問題就呈現(xiàn)在腦海里,怎么辦?
(匿名)
男 最近學(xué)習(xí)壓力大 背書背進去 怎么辦啊,晚上還失眠
男 總感覺壓力大,失眠,睡不好覺,不知道怎么回事
女 你好,我想說最近的心理有點問題導(dǎo)致睡眠很差,休息時就沒事,但是工作中一有什么重要的事情我就擔(dān)心,然后就會失眠,怎么辦,這已經(jīng)嚴(yán)重影響我的工作質(zhì)量了
(匿名)
女 五天前因為在賭氣下分手……昨天又遇見他跟別的女的吃飯,我們又起了爭執(zhí),他給了解釋,但也說怪我生氣說下的話……但今天他確說出了你又成功的把我撂一回……這是什么意思
(匿名)
女 一到密閉的空間,就喘不過氣,十分的害怕,心慌,頭暈頭昏,像要死了一樣,
(匿名)
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吉林大學(xué)心理咨詢胡曉華
男 失眠怎么辦?工作壓力太大了。請各位老師解答。
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