男,22歲,我上個(gè)月5號(hào)被寵物幼貓抓傷，貓已經(jīng)過了20多天還好好的，我也已經(jīng)完全接種了狂犬疫苗。幾乎是不可能得狂犬病的。但是就是會(huì)害怕，尤其是到了晚上上完班回來，睡覺前，身體一旦有那些不舒服，有點(diǎn)類似狂犬病癥狀的時(shí)候就會(huì)變得緊張，最嚴(yán)重的一次甚至喝水都會(huì)慌的咳嗽，去醫(yī)院檢查又說我沒事，回來的路上癥狀就漸漸沒有了。每天晚上多多少少都會(huì)一點(diǎn)，導(dǎo)致睡不著，已經(jīng)持續(xù)快一個(gè)月了，精神非常差。應(yīng)該是焦慮癥和狂犬病恐懼癥，想問一下醫(yī)生，有什么有效的方法能解決我現(xiàn)在的問題？

男,21歲,怎么克服焦慮，有時(shí)候晚上都失眠 有點(diǎn)胸悶氣短，心慌。我之前被狗咬過然后打了狂犬疫苗，網(wǎng)上說狂犬病潛伏期6年結(jié)果我六年以前應(yīng)該說快7年以前被狗咬了，我怕自己得狂犬病，心理老是害怕。昨天控制不住自己。感覺自己頻死了 我該怎么辦。晚上睡也睡不了，一閉眼就是恐慌就想這些。我感覺自己的癥狀和狂犬病差不多，但是我沒有怕水怕光我該怎么辦。

男 五六天前我被自家狗含了下左腿，什么感覺都沒有，前兩天腳癢扣破了點(diǎn)皮，我怎么感覺都像是狗咬的，但那狗我以前揍他，他就只會(huì)跑，這兩天又看見什么打了四針還是死了，我一天到晚都在網(wǎng)上查狂犬病得資料，家人都說我瘋了一天到晚打打電腦，每天都睡不著，滿腦子都是狂犬病，做夢(mèng)也是。。。。我快瘋了。。我還感覺狂犬病得癥狀我都有，我快瘋了。。。。。。。以前肺疼擔(dān)心了半年，頭發(fā)都白了幾根，去醫(yī)院拍胸片什么事都沒有。。我心里很脆弱，幫幫我好嗎？整天心跳都很快，很傷心，晚上忍不住想哭，唉，我咨詢了下其他的醫(yī)生他說我有焦慮強(qiáng)迫癥。我也去網(wǎng)上看了下，里面癥狀好多我都有，x﹏xx﹏x。求幫助 (匿名)

害怕得狂犬病，陷入恐慌期。睡眠不良，夜晚難受。 (匿名)

男,我感覺自己的一舉一動(dòng)感覺像是狂犬病，我六年前被狗咬了一次。打針了。最近看了狂犬病的新聞。然后每天都睡不好覺，心慌 不安，昨天感覺發(fā)作了，當(dāng)時(shí)就想找醫(yī)生 晚上睡覺也睡不著。但是我不怕水 不怕光。我該怎么辦，腹痛 憋悶。

男,男,21歲,怎么克服焦慮，有時(shí)候晚上都失眠 有點(diǎn)胸悶氣短，心慌。我之前被狗咬過然后打了狂犬疫苗，網(wǎng)上說狂犬病潛伏期6年結(jié)果我六年以前應(yīng)該說快7年以前被狗咬了，我怕自己得狂犬病，心理老是害怕。昨天控制不住自己。感覺自己頻死了 我該怎么辦。晚上睡也睡不了，一閉眼就是恐慌就想這些。我感覺自己的癥狀和狂犬病差不多，但是我沒有怕水怕光我該怎么辦。

女 去俺集上趕會(huì)，坐在電車上，腿往前劃，忽然感覺疼，一看有條狗從我身邊跑過把我的腿咬見血了，打了血清和狂犬疫苗，已經(jīng)打過第二針了，現(xiàn)在整天魂不守舍，我會(huì)不會(huì)得狂犬病會(huì)不會(huì)死啊，什么都不想做，沒心情 (匿名)

女,醫(yī)生您好。我最近被狗咬了。老是害怕自己給家人好感染狂犬病，然后總是臆想一些事情，所有事都很小心翼翼，但是小心翼翼讓我變得行為很奇怪。然后做了奇怪的事情后，又擔(dān)心會(huì)不會(huì)因?yàn)樽隽似婀值氖虑?，而更?huì)把狂犬病毒傳染給家人。整天擔(dān)心害怕，每天早上起來就會(huì)想之前的事情，想那個(gè)事情做了之后，會(huì)不會(huì)給家人傳染

男 為什么我一聽到社會(huì)人叫我名字我就害怕 (匿名)

男 每天情緒不穩(wěn)定，有時(shí)候突如其來的傷心，也有時(shí)候不知怎么回事，我自己也不知道怎么回事會(huì)特別憤怒，看到墻特別想砸，為了一點(diǎn)瑣事會(huì)和別人吵起來或者打起來。一天都高興不起來，高興也是短暫的。。請(qǐng)各位幫我看看。謝了 (匿名)