女 我覺得在學(xué)習(xí)方面我很浮躁，也很焦慮。我喜歡和我們班上一個，女生比學(xué)習(xí)成績。但每次我都是輸了，我心里就，不平衡，也不高興。我覺得我的學(xué)習(xí)壓力好大呀！我也總是安慰我自己啊，只要超越自己的成績，不要去管別人怎么想，但是每次這樣想我的心里就越緊張。總怕我考差考差，心里每次都很緊張，很緊張非常壓力非常大。我的朋友也經(jīng)常鼓勵我說，但你要開朗一點嘛，學(xué)習(xí)方面要開朗一點，不要天天逗我想這個視頻啊，你只要超越自己就行，但是我真的有時候就做不到。 (匿名)

女 很焦慮怎么辦？一到考試我的大腦就特別焦慮嗡嗡的沒辦法冷靜的思考 而且我覺得有一個老師故意對我不好 (匿名)

女 我在寒假考試前我就出現(xiàn)了因為吃了感冒藥頭痛那時我也沒在意晚上復(fù)習(xí)時就背不下去了我就哭了哭完之后頭就清醒了又瘋狂的復(fù)習(xí)了班里有一個女生和我比成績當時我沒在意什么后來我就關(guān)注她了害怕她超過我考完試她比我考的多可是上課我還在看她害怕超過我比我學(xué)的好慢慢的我也關(guān)注周圍的同學(xué)了，在考完第一天后我回到家頭痛的不行/也不想復(fù)習(xí)了復(fù)習(xí)也看不進去到第二考試我就在考場哭了也不知道啥原因就想著明天不考了后來放假了我就在家悶悶不樂的莫名其妙就哭就是愛哭本來不想學(xué)習(xí)了可是還愛往書本那看以前沒有的腿也是發(fā)緊越到開學(xué)是我心就跳動的更嚴重了后來開學(xué)了我還是那樣上課腿發(fā)緊緊張焦躁不安頭痛特別愛發(fā)脾氣后來父母帶我去看心里醫(yī)生檢查結(jié)果是嚴重焦慮癥愛胡思亂想假如別人說愛尿床我就像我也愛尿床總是給自己想不好的事情我在做生物反饋作了10次了有時沒有焦躁緊張自己還想焦躁緊張總是往壞處里扎心里老往壞處走好像不希望自己好但是有時想好我的父母挺著急的一說到學(xué)習(xí)或者想到什么事情或者想到自己不好的事情我就緊張上別人家去做客坐在沙發(fā)上都緊張 (匿名)

女 我現(xiàn)在患了嚴重的考試焦慮癥，每次老師小測試我不擅長的科目考完就會擔心自己做得全錯，然后就一直哭，第二天頭就很痛 。然后又要中考了，人際關(guān)系處理得很不好，周圍同學(xué)都愛欺負我，讓我很擔心。 (匿名)

女 老師好。我從高中以來一直覺得自己有心理疾病，主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上。高中以前我一直是全校的前幾名，上高中的時候有一次我發(fā)現(xiàn)我學(xué)習(xí)的時候在走神，因為之前沒有這樣的習(xí)慣，而且我對自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)一直要求很高，所以一下子接受不了這種狀態(tài)，特別的焦慮。最后演變成上課，做題，考試都在走神。我甚至每天一醒來都在想自己怎么才能不走神。但是我什么也做不了。后來好不容易考入大學(xué)，這種情況有些好轉(zhuǎn)，最起碼我能看進去書了。但是現(xiàn)在又在考工作，因為我的專業(yè)受限，每次競爭都很激烈。所以我總是想把自己的狀態(tài)調(diào)整到最好。但是我的焦慮好像表現(xiàn)的特別明顯，比如我老是擔心坐在凳子上，身體前傾，會不會把凳子弄到身后，把自己掉下去，雖然我明明知道這些事不可能發(fā)生。還有像會擔心把胳膊放在桌子上寫字，會不會因為太用力，把桌子掀翻，雖然我知道這個不可能發(fā)生。總之就是這樣的事情，我知道它發(fā)生的概率很小，但是就是會擔心，最后現(xiàn)在就是我每次看書，看到凳子就會想到我會不會坐上去掉下去，坐上去腦子一直在想這個問題，我拼命的告訴自己不可能，但還是會想。最后反反復(fù)復(fù)的這種情況弄的我心煩的看不進去書書了。老師，我真的很想克服這個困難，我是不是有強迫癥和焦慮癥。 (匿名)

女,學(xué)習(xí)上怕學(xué)不會，考試前緊張，平時學(xué)習(xí)成績也好

女 時刻都想好好學(xué)，就是看不下去書，快被逼瘋了，每天到晚上就會亂想，做網(wǎng)站自評量表有輕度焦慮 (匿名)

女 重度焦慮怎么辦，現(xiàn)在連寫作業(yè)都沒自信，做張卷子吧總感覺自己做不出來，老媽也很氣，很多事情都不想給別人說，因為每次說了她們都不理解，甚至故意轉(zhuǎn)移話題……以至于一點都不想說，我已經(jīng)跟交流絕緣了…………因為一點小刺激就焦慮，甚至忍不住哭

女,問題一：最近中考結(jié)束了，我靠得很不理想，主要原因是我在考文綜的那天發(fā)高燒，狀態(tài)不對，這對我的考試有很大的影響，父母親戚朋友對我的期望很高，希望我考上重點高中，可是讓他們失望了，等待我的只有嘮嘮叨叨，我真的受不了，還有我認為上好的高中會接觸好的人，將來可以有幫助，可上普高就不一樣了，我媽也從不體諒我，總知道成績，成績，就連中考前兩天晚上還在因為我三模考試退步而和我吵架，我真不知道他怎么想的。,問題二：我的臉蛋上長有遺傳性雀斑，這十分影響美觀，所以我十分自卑，基本上說話不好意思抬起頭來，我和我媽說給我治一治吧，可我只要一說她就是劈頭蓋臉的嗎我，他自己臉上也有她也在摸一些化妝品祛斑，可為什么總是說我，說我祛斑是為了變漂亮，然后就不正經(jīng)學(xué)習(xí)了，長的好看又怎么樣，可是我只是想和普通人一樣有錯嗎？照鏡子從小到大對我來說就是一種奢侈，在同學(xué)，陌生人面前我根本不敢直視對方，總是低下頭，馬上上高中了，我想改變一下，和正常人一樣有錯嗎？可是媽媽為什么不理解我，我到底該怎么辦？

男,我是一個乞丐，有多少人會拋棄我？我真的是一個乞丐，衣服也破了 (匿名)