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范志遠心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
匿名
2017-03-30 21:56:23
2017-03-30 21:56:23
抱抱TA
女 我現(xiàn)在患了嚴重的考試焦慮癥，每次老師小測試我不擅長的科目考完就會擔心自己做得全錯，然后就一直哭，第二天頭就很痛 。然后又要中考了，人際關系處理得很不好，周圍同學都愛欺負我，讓我很擔心。
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賞金已經分給：
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達粉會
你好 -
許文慧
你好！！ -
李錦云
你這種情況，和老師家長說過嗎？你可以向學校的心理老師尋求幫助 -
匿名
暫時沒有 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，我想首先要正確看待考試，不要將考試看成，如果考不好，一切就完了！如果將考試視為生活中最重要的事！那么就會有無形的壓力產生！這樣不僅不可能在考試的時候正常發(fā)揮，反而會影響正常的考試成績。所以，在內心告訴自己，勝敗乃兵家常事！即使這一次考試失誤，也不代表自己學得不好！只要自己努力了就好！以平常心去對待每一次考試！自信些，好嗎？加油！ -
匿名
謝謝老師
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匿名
老師我對自己有很高的目標，每天學習到很晚，就是不能達到目標，讓我很苦悶。現(xiàn)在學校兩千多人，我只能考個兩百多，讓我很彷徨
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好羨慕你啊
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我也一樣馬上中考了 我的心情也很焦躁
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賈永強
您好！ -
賈永強
您好！
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女 老師們，您們好，我今年22歲，我是一個女生，今年來，我發(fā)覺自己好像患上了考試焦慮癥，每次考試都有一種害怕的感覺，總是擔心考試不能成功，請問一下這樣如何可以解決，因為下午就要考試了 -
女 很焦慮怎么辦？一到考試我的大腦就特別焦慮嗡嗡的沒辦法冷靜的思考 而且我覺得有一個老師故意對我不好 (匿名)
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女 我感覺自己有考試焦慮癥，考試之前總看不進去書，覺得考不上，各種焦慮。。。怎么辦？？ (匿名)
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女 快要中考了，但現(xiàn)在很焦慮，對學習沒有一點興趣，模擬考試一次比一次差。就到時候畢業(yè)都難，現(xiàn)在就跟別人說的不好話就特別敏感，哪怕只一句口頭禪，就感覺自己真的就是這個樣子，自己真的就是不行。 (匿名)
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女 最近快要考試了，心里總是因為某些人某些事而敢到焦慮不安，怎么辦？ (匿名)
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女 我有考試焦慮 害怕上學 考試 經常不開心 (匿名)
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女 快要考試了，很多東西沒有學呢，每天都好焦慮，還不能踏下心學習，知道不能浪費時間，還是忍不住的想玩
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女,女24，害怕考試，開始復習挺好的一到距離考試一個星期就慌神崩潰狀態(tài)。考試都不愿意去的那種。愛鉆牛角尖。太敏感 -
女 我，經常做噩夢，而且夢境中的相同，經常覺得睡不著，一般半夜就睡不著了。還夢到死去的爸爸。我還是一個小學生，我不知道怎么辦才好 (匿名)
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女 我是一名要高考的學生 我有拖延癥 很后悔 總想著好好學習可是還是拖延 總是很自責 不知道怎么辦了 (匿名)
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