女 余光恐懼癥，眼神看別人的時候很不正常讓人很不舒服。怕出門怕路上的行人，大學(xué)聽課也不敢偏頭，怕自己的眼神碰到身邊的同學(xué)，怕別人誤會我怎么怎么的，特別害怕別人看著我。在家有時候也不敢跟親人對視什么的。我要瘋了。。以后的生活該怎么辦，我也知道我想多了太拘束了大道理都懂就是一到現(xiàn)實生活中完全應(yīng)用不起來，下意識的緊張過度下意識的不自然下意識的不敢抬頭正眼看別人。我表示沒做什么虧心事就是這種心理障礙完全跨不過去。高中開始的已經(jīng)3年多了，有沒有什么切實的辦法謝謝大家~

男,老師們，你們好，我得了余光恐懼癥及對視恐懼癥已經(jīng)有七八年了，很害怕與人溝通，每天都渾渾噩噩的，我該怎么辦啊？老師們幫幫我吧，我好痛苦，謝謝老師們！ (匿名)

女 余光強迫癥如何克服，好幾年了控制不住怎么辦，和別人都不敢對視了，別人看著我眼睛不舒服 (匿名)

女 余光恐懼癥怎么辦？尤其怕看男的。曾內(nèi)心留下過陰影。不知如何處理

女 得了余光恐懼癥，無法正常工作和交流！心里很焦慮很痛苦 (匿名)

女 如何治療余光恐懼癥，不由自主的盯著別人吃的東西，不由自主的為余光中的人緊張？ (匿名)

女,有對視恐懼怎么辦，看見人不能對視感覺恐懼 (匿名)

男,感覺我得了焦慮癥，昨晚看了一張恐怖圖片，然后心跳加速喘不上氣要暈的感覺，請問怎么治療謝謝

女,老公變得很放從什么事都不管，很他也很難溝通怎辦