女 余光恐懼癥，眼神看別人的時候很不正常讓人很不舒服。怕出門怕路上的行人，大學聽課也不敢偏頭，怕自己的眼神碰到身邊的同學，怕別人誤會我怎么怎么的，特別害怕別人看著我。在家有時候也不敢跟親人對視什么的。我要瘋了。。以后的生活該怎么辦，我也知道我想多了太拘束了大道理都懂就是一到現實生活中完全應用不起來，下意識的緊張過度下意識的不自然下意識的不敢抬頭正眼看別人。我表示沒做什么虧心事就是這種心理障礙完全跨不過去。高中開始的已經3年多了，有沒有什么切實的辦法謝謝大家~

男 余光恐懼癥。。。。。。 。。。。 。。 (匿名)

男 我有嚴重的余光恐懼癥，已經嚴重影響我的生活，不敢與朋友接觸，與家人也開始生疏，在人群中緊張的不行，老師用余光余旁邊的人，弄得旁邊的人也不自在，我老余光看別人，被人以為我好欺負，我是在受不了了。 (匿名)

女 好痛苦有余光恐懼癥太難受了。我該怎么辦活不下去了。 (匿名)

女 得了余光恐懼癥，無法正常工作和交流！心里很焦慮很痛苦 (匿名)

女,余光強迫癥，太在意別人對自己的看法，異性恐懼癥 (匿名)

女 如何治療余光恐懼癥，不由自主的盯著別人吃的東西，不由自主的為余光中的人緊張？ (匿名)

女,17歲,有余光恐懼癥怎么辦啊！！！很痛苦，焦慮很嚴重，有時候恨不得殺了旁邊看的的人，感覺讓我焦慮，不敢直視老師，成績也提不上去，上課專不了心

男 我本人性格內向，內心狂熱希望交友但害怕以人交往，不知道說什么?_?怎么做？心里不淡定，恐慌。 (匿名)

男 是這樣的，我和女友在一起將近六年了的時間了，高中開始談戀愛之后異地生活上大學，但也會經常去到對方的城市見面約會什么的，感情一直都挺好的。最近，我畢業走出校園，感情出現了變動，她開始對我沒那么耐心了，但見面相處起來還是很好，沒什么問題。前幾天她突然提出要分手，說我們相處起來的感覺像是朋友，沒有了情侶的感覺，我問她到底是什么原因，是不是有第三者她說不是，只是想單身了，她突然像變了個人態度堅決的和我分手，甚至不惜傷害我，我很迷惑，想請教下各位老師。 (匿名)