女 余光恐懼癥該如何治療？求解答?。?！謝謝~

女 余光恐懼癥，眼神看別人的時候很不正常讓人很不舒服。怕出門怕路上的行人，大學聽課也不敢偏頭，怕自己的眼神碰到身邊的同學，怕別人誤會我怎么怎么的，特別害怕別人看著我。在家有時候也不敢跟親人對視什么的。我要瘋了。。以后的生活該怎么辦，我也知道我想多了太拘束了大道理都懂就是一到現實生活中完全應用不起來，下意識的緊張過度下意識的不自然下意識的不敢抬頭正眼看別人。我表示沒做什么虧心事就是這種心理障礙完全跨不過去。高中開始的已經3年多了，有沒有什么切實的辦法謝謝大家~

男 得了余光恐懼癥怎么治療，老是產生緊張心理怎么辦？

男 我有嚴重的余光恐懼癥，已經嚴重影響我的生活，不敢與朋友接觸，與家人也開始生疏，在人群中緊張的不行，老師用余光余旁邊的人，弄得旁邊的人也不自在，我老余光看別人，被人以為我好欺負，我是在受不了了。 (匿名)

請問一下余光恐懼癥怎么治？好痛苦，給些治療方法！ (匿名)

女 得了余光恐懼癥，無法正常工作和交流！心里很焦慮很痛苦 (匿名)

女 余光恐懼癥怎么辦？尤其怕看男的。曾內心留下過陰影。不知如何處理

女 怎樣克服余光恐懼癥？好痛苦～較急。有效詳細一點的方法

女 我的老公，其實我相信他不會做什么對不起我的事，可是為什么只要我發現他和女生接觸我就很反感，如果一個人出差或者和朋友們吃飯，有女的地方，我心里就莫名其妙的不舒服，我時刻勸自己不要想太多，控制自己的思想，可為什么還是會想！我是不是有什么??？謝謝！請幫我解答一下！ (匿名)

男 我愛一個女孩，她也愛我，但是她家人不同意我和她在一起，她也不跟我私奔，她家人不管怎么樣都不會同意，我到底該怎么辦 (匿名)