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女,我初二以前說話很流利,后來在一次上課走神時(shí),被老師叫上講臺(tái)朗讀文章,突然發(fā)不出聲音,人也變得很緊張,停頓幾秒后就正常朗讀了,回到座位上后,后座的男生問我怎么了,讓我在意臺(tái)上的緊張狀態(tài),于是這件事給我留下了陰影,后來我說話就變得緊張了,也開始出現(xiàn)不流利的狀態(tài),也讓我更加在意這件事,從起初的努力改變,到掩飾,再到現(xiàn)在的無可奈何。差不多十年的時(shí)間了,我一直想讓自己變好,但一直差強(qiáng)人意,希望有心理醫(yī)生能夠幫我解決說話緊張,不流利的問題
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