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李恩貴心理咨詢師
69歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)828人|99%好評
咨詢
問心理咨詢問題描述
阿利
2016-05-23 20:21:35
2016-05-23 20:21:35
抱抱TA
男,您好！我今年31歲了，當(dāng)眾說話會臉紅緊張，更別提上臺演講了，還有的時(shí)候跟別人有眼神交流的時(shí)候很容易產(chǎn)生敵意，導(dǎo)致內(nèi)心想要說的話和想要表達(dá)的東西都被封閉起來了，反正很尷尬也很痛苦，有什么辦法能改變嗎？
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男 為什么我在公共場合下說話會很緊張？無法把自己的想法表達(dá)出來。 -
女 一在很多人面前說話緊張臉紅則么辦啊啊啊啊 (匿名) -
女 我不會說話，尤其不敢當(dāng)眾發(fā)言，一開會就緊張 (匿名)
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上臺說話越說越小，身體不知所措，特別緊張！要說的話基本上都忘了，腦子里面脹脹的！ (匿名)
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男 我一上臺講話就緊張，而且聲音都變了，腦子一片空白，現(xiàn)在害怕上臺，但是有時(shí)候一想起來過幾天要上臺什么的，好幾天都休息不好，一直焦慮，一直想著，，我該怎么調(diào)節(jié)啊？ (匿名)
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我每次在眾人面前講話都好緊張，好害羞，害羞到臉部肌肉抽搐去，該怎么辦 -
男 最近碰到屁大點(diǎn)事都緊張，尤其是當(dāng)著多人講話瞬間腦子炸了然后四肢無力口干舌燥講不出話，很痛苦，請問如何克服？ (匿名)
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男 怯場，害怕交談，容易臉紅，緊張。一不自然臉就會紅，顯得很尷尬，該怎么辦。一直困擾著我，我也想像一個(gè)正常人那樣。 (匿名)
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女 男子本想回家離婚的，然后把我?guī)Щ丶遥髞砘厝s沒離成，她老婆本想離的，后來考慮到有孩子所以就沒離，這男的也是顧及孩子，卻說很愛我 (匿名)
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男 為什么我老是說到做不到就算努力了還是一樣，
問
心理咨詢問題描述
男,您好！我今年31歲了，當(dāng)眾說話會臉紅緊張，更別提上臺演講了，還有的時(shí)候跟別人有眼神交流的時(shí)候很容易產(chǎn)生敵意，導(dǎo)致內(nèi)心想要說的話和想要表達(dá)的東西都被封閉起來了，反正很尷尬也很痛苦，有什么辦法能改變嗎？
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