女,最近一段時(shí)間總是失眠，半夜兩三點(diǎn)才能入睡，而且有時(shí)甚至要幾個(gè)小時(shí)都睡不著，總是會(huì)做噩夢(mèng)，關(guān)于蛇，女鬼，或者殺人案之類(lèi)的恐怖事件，但是卻也習(xí)以為常。越來(lái)越不喜歡社交，朋友叫著出去玩，剛開(kāi)始還會(huì)出去，漸漸的一次都不會(huì)出去，只想一個(gè)人呆著，也不想跟父母在一起，因?yàn)樗麄兛偸浅臣埽乙补芪姨嘧屛覅挓Ｓ袝r(shí)跟朋友說(shuō)話(huà)聊天也會(huì)覺(jué)得他們觀點(diǎn)和我不太一樣就不太想聊了，慢慢討厭社交跟別人相處。有時(shí)也覺(jué)得沒(méi)意思，這段時(shí)間在家，沒(méi)有跟人過(guò)度接觸，封閉了自己。就算是以前也不喜歡跟陌生人說(shuō)話(huà)。我越來(lái)越懷疑自己有沒(méi)有抑郁傾向。 (匿名)

女 女 最近晚上總是睡不著，睡覺(jué)店一直要亮著，不然就特別害怕，有時(shí)候睡覺(jué)必須開(kāi)著燈，但是睡覺(jué)的時(shí)候又戴著眼罩。剛睡一會(huì)兒，感覺(jué)就特別悶，呼吸特別重，有時(shí)候一個(gè)人從來(lái)不吃飯。一個(gè)人特別喜歡和胡思亂想，想到以后怎么死或者是跟現(xiàn)在的男朋友不能在一起，我害怕他會(huì)離開(kāi)我，我害怕他不理我，有時(shí)候看到某些東西，看著看著就會(huì)發(fā)呆。或者一個(gè)人就會(huì)哭鼻子，心情特別焦慮，特別煩躁。朋友不叫我出去的時(shí)候我想出去玩，朋友叫我出去玩的時(shí)候，我又不想出去，不想接觸新的事物也不想認(rèn)識(shí)新的朋友，想跟自己的男朋友說(shuō)話(huà)，可是又不想說(shuō)，有的時(shí)候特別頭疼可以連著疼好幾天，一想到某些以前的事物就會(huì)哭。自己就不由自主的哭，自己都不明白自己現(xiàn)在的情況

女 晚上睡不著（現(xiàn)在不太嚴(yán)重了）動(dòng)不動(dòng)就想哭經(jīng)常害怕自己得病了（抑郁）這是自己亂瞎想還是真有事？

女 一到晚上睡覺(jué)就愛(ài)胡思亂想然后失眠，兩年前開(kāi)始只要身體有什么不舒服就懷疑是不是得了什么絕癥，又不敢去醫(yī)院檢查怕真的是自己所想的！現(xiàn)在更嚴(yán)重了，除了擔(dān)心自己還擔(dān)心家人，如果我爸媽說(shuō)哪里不舒服的話(huà)我整個(gè)人都不好了開(kāi)始焦慮恐懼很怕他們離開(kāi)我！覺(jué)得自己都快瘋了整晚整晚的想這些然后失眠！白天就完全沒(méi)問(wèn)題，一到快睡覺(jué)了就開(kāi)始了，都不知道要怎么辦才好。 (匿名)

女 最近總是睡很晚，想睡早點(diǎn)可是又睡不著，就算睡著也只是淺睡，偶爾頭還會(huì)很疼，甚至有時(shí)候還會(huì)想跳樓是什么感覺(jué)，然后幻想自己站在高樓上，過(guò)馬路就想著會(huì)不會(huì)有車(chē)子突然飛奔過(guò)來(lái)，很怕黑，總是開(kāi)著燈睡覺(jué)，總感覺(jué)房間里有個(gè)人一直看著自己，感覺(jué)好像被拋棄了，有時(shí)候笑的很開(kāi)心的樣子，可是感覺(jué)不到自己高興，可是有時(shí)候又會(huì)想著自己未來(lái)要怎么怎么樣，莫名其妙的心情不好，會(huì)偶爾發(fā)呆，甚至是自己好像完全沒(méi)有底線(xiàn)了，無(wú)論別人對(duì)自己做了什么都不會(huì)生氣，變得特別敏感，別人只需要一個(gè)小小的眼神和動(dòng)作就會(huì)覺(jué)得別人很討厭自己，好像活著不僅沒(méi)有意義，還會(huì)成為別人的麻煩，給別人帶來(lái)困擾，可是偶爾又覺(jué)得活著有什么不好.

女 最近晚上總是睡不著，睡覺(jué)店一直要亮著，不然就特別害怕，有時(shí)候睡覺(jué)必須開(kāi)著燈，但是睡覺(jué)的時(shí)候又戴著眼罩。剛睡一會(huì)兒，感覺(jué)就特別悶，呼吸特別重，有時(shí)候一個(gè)人從來(lái)不吃飯。一個(gè)人特別喜歡和胡思亂想，想到以后怎么死或者是跟現(xiàn)在的男朋友不能在一起，我害怕他會(huì)離開(kāi)我，我害怕他不理我，有時(shí)候看到某些東西，看著看著就會(huì)發(fā)呆。或者一個(gè)人就會(huì)哭鼻子，心情特別焦慮，特別煩躁。朋友不叫我出去的時(shí)候我想出去玩，朋友叫我出去玩的時(shí)候，我又不想出去，不想接觸新的事物也不想認(rèn)識(shí)新的朋友，想跟自己的男朋友說(shuō)話(huà)，可是又不想說(shuō)，有的時(shí)候特別頭疼可以連著疼好幾天，一想到某些以前的事物就會(huì)哭。自己就不由自主的哭

女,近段時(shí)間嚴(yán)重失眠，晚上不敢閉眼，白天天亮也不能好好入睡，心里老是想一些不存在的東西，總害怕失去些什么，我也不知道我是什么了 (匿名)

男 二十天了她還是那么堅(jiān)決分手，說(shuō)對(duì)我已經(jīng)一點(diǎn)感情和愛(ài)都沒(méi)有了，今天問(wèn)她以后還有沒(méi)有機(jī)會(huì)在一起，她說(shuō)沒(méi)有了。心真的很痛，見(jiàn)不到她就很想過(guò)來(lái)找她，我感覺(jué)自己都快得抑郁癥了，久不久會(huì)有想不開(kāi)的念頭，這幾天在江邊和人形天橋那的時(shí)候都差點(diǎn)跳下去了，這種心情反反復(fù)復(fù)，我真的怕哪天忍不住了就跳下去，這樣一切就都會(huì)結(jié)束。 (匿名)

女 怎樣才能不著急，不生氣，不自卑開(kāi)開(kāi)心心的呢？ (匿名)