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匿名
2016-05-17 13:11:05
抱抱TA
我唯一不想承認(rèn)的就是,現(xiàn)在之所以會(huì)得
抑郁癥
,是因?yàn)樽约阂郧疤屏?
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獲得公益心:
付勤建
你好
王旭東
你好
王薇
你好
付勤建
抑郁與善良??
王旭東
你來了,安安
王薇
你在分析原因。 這并不能幫助你解決問題,反而會(huì)更不舒服
司淑蓮
善良會(huì)給你帶來好運(yùn)的。記得每天要運(yùn)動(dòng),
康建萍
你好
徐麒麟
是的,太善良,就把很多負(fù)面的情緒壓在了心底,對(duì)自己產(chǎn)生了不良影響。
王婧
你好
徐麒麟
惡人可能進(jìn)監(jiān)獄,好人可能得抑郁
宮學(xué)禮
你好
李麗
美女,確切的說是應(yīng)對(duì)不良,善良和抑郁不是絕對(duì)關(guān)系。
匿名
有人告訴我怎樣去善良,卻沒有人告訴我怎樣去釋放自己的壓抑
史丹鳳
你所說的善良,是壓抑自己的合理需求,不敢反抗,委曲求全,希望別人肯定你,認(rèn)可你
史丹鳳
你既然認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn),從現(xiàn)在開始,表達(dá)自己,不再壓抑自己,不要太在意別人的評(píng)價(jià)
司淑蓮
對(duì)善良和抑郁不是絕對(duì)關(guān)系的!善良也不應(yīng)該壓抑。如果是,就需要調(diào)整認(rèn)知和應(yīng)對(duì)方式
司淑蓮
給你留言了,教你釋放壓抑,教你善良而快樂!
匿名
好的姐
王宇
你好
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男,我的抑郁癥,真討厭。我也去過醫(yī)院吃過藥,看一次心理醫(yī)生??傆X那些醫(yī)生很冷漠。感覺我是個(gè)機(jī)器,我那里疼修那里。之后沒見過??傁胗腥私o一些溫暖我。其實(shí)我不太信任任何人,我無法對(duì)任何人說真心話,連我父母也一樣??墒歉沂橇羰貎和嘘P(guān)吧。到現(xiàn)在長(zhǎng)到二十幾歲對(duì)他們沒什么感情。總覺得我是依賴性格的人。童年真是痛苦。被人欺負(fù),爺爺奶奶的沖突對(duì)抗,打架。被人嘲笑。覺得自己好多余。那時(shí)總希望有人保護(hù)我,可是一個(gè)也沒有。我哭著哭著,到現(xiàn)在,連哭都會(huì)不了。內(nèi)心壓抑超出很多次極限。曾經(jīng)很多次想死。我無法放松。感覺這一生,都無安逸過。總是強(qiáng)迫自己。我一直很討厭自己軟弱,無能。討厭自己的幼稚。討厭自己因害怕連門也出不了。討厭自己一直被欺負(fù)。討厭自己不反抗。我沒有朋友,又自卑。又不愿跟朋友說自己的事。好累??傆X得這世界好黑暗,只因?yàn)椴恍湃稳?,一直不去看醫(yī)生。覺得被嘲笑?;蛘呶叶加X得沒希望,等死就好
女 昨天得知,年前有一個(gè)疑似抑郁的家長(zhǎng),她也會(huì)笑,就是有點(diǎn)呆呆傻傻的。就在前不久,她跑到房頂跳下去了,把腿摔壞了。她總感覺有人在追她。現(xiàn)在可能去精神病院了。她表姐說,她以前也挺會(huì)說話的,不知道怎么就抑郁了! 聽了這個(gè)消息,心里是空白的。一個(gè)好好的人,曾經(jīng)都挺好的,也會(huì)變成這個(gè)樣子。想想自己,曾經(jīng)也都挺好的。大家也還是比較認(rèn)同我的。而現(xiàn)在,我卻像瘟神一樣,別人都不愿意理我。覺得我不正常。也的確,自己就是生病了。想想自己生病了,就算有所好轉(zhuǎn),但我的人際關(guān)系這么糟糕,也還是和別人送不到一塊去了。感覺自己的路越走越窄,不知道最后是不是自己會(huì)被逼死!可憐了我的孩子,攤上這么一個(gè)不好的媽媽,給孩子造成這么不好的影響………
女 我是抑郁癥么,我覺得我還是比較客觀陽光的,人緣耶很好,但是比較宅,朋友找我出去玩,我都懶得出去,甚至朋友說和我一起在家玩我都厭倦,因?yàn)槲蚁胱约阂粋€(gè)人在家,以前很活潑交了一大堆朋友,現(xiàn)在朋友來找我我都煩不知道怎么辦。
女 我想知道我有沒有抑郁癥。 我現(xiàn)在每天每天都很壓抑 我親情友情愛情學(xué)業(yè)都搞不好 我很煩很煩。我想死掉。從這個(gè)世界消失 可是我還有家人啊。他們對(duì)我還有著期望 他們?yōu)榱宋易隽颂嗵?我卻一次次的讓他們失望。我覺得我真的特別失敗 永遠(yuǎn)三分鐘的熱度 說了要做的事情根本堅(jiān)持不下來。我敏感我脾氣我不好。我知道我不優(yōu)秀 我每天都很壓抑仿佛只有發(fā)呆才是消磨時(shí)間的好辦法。我盡量帶給周圍笑臉 因?yàn)槲移匠2恍δ樉吞貏e難看 像是擺架子 所以我盡量笑 尬笑皮笑肉不笑 慢慢的演的越來越像了沒有人看得出是在假笑。我盡量出丑搞怪 逗周圍人笑 讓他們開心。他們也開玩笑 但建立在我的痛苦之上。我感覺自己看到了人性的冷漠與對(duì)這個(gè)世界的失望。人間很好可是我再也不想來了。
男 男 各位好,我是一名中學(xué)生。我想通過我的身體狀況了解我是否得了抑郁癥。。 從我小學(xué)三年級(jí)開始就無止境的爭(zhēng)吵,雖然刻意避開我,但我都懂的 直到徹底離婚,加上生活學(xué)校等因素,抑郁就開始了. 開始明顯的問題就是學(xué)習(xí) 我開始敷衍作業(yè),拖欠作業(yè)。 嗯,我知道這樣是不行的,我知道我應(yīng)該打起精神 可是,我真的做不到...... 猶如陷入泥潭般,強(qiáng)制自己要打起精神 真的,生不如死呢 總是無緣無故的悲傷,心堵住了一般,想哭又哭不出。 老師同學(xué)和我父親都不理解。 后來我習(xí)慣了呢。 于是就開始“虛偽”起來了呢 每天嘻嘻哈哈,臉上微笑,自嘲式安慰自己.... 實(shí)際內(nèi)心....... 不能哭,只能笑。 后來造成了社恐,癥狀如下。。 自卑,總覺得別人看不起我。 怕被人討厭,生活中遇到陌生人總是習(xí)慣的討好 覺得自己不配被喜歡 整天無所事事,害怕出門 不敢呆在人群,不敢看人臉,害怕被人注意 遇到熟人不敢打招呼,他沒有看到我內(nèi)心會(huì)一陣釋然。 因?yàn)橐钟艉蜕缈?,我害怕別人對(duì)我好 我怕我在別人眼中是個(gè)麻煩. 我的父親的兩段新感情就是因?yàn)槲伊藬嗟?。我很?nèi)疚。我是他的負(fù)擔(dān)。。 我很想知道我是否得了抑郁癥,我不希望別人擔(dān)心我,我沒資格。。 真的。四年的面具生活生不如死 如果我浪費(fèi)了你的時(shí)間,對(duì)不起...
女 每個(gè)人都是這樣。 每天,每個(gè)小時(shí),每一秒鐘。 每個(gè)國(guó)家,每個(gè)角落,總是上演著這樣或那樣的悲劇。 最是純粹的、從內(nèi)心深處放射出來的天然的絕望。 沒有人工粉飾過的顏色,沒有災(zāi)難雕琢后的痕跡。 什么都沒有發(fā)生,或者說這只是一件非常小的事情而已,可他就是那么在意。 絕望一直都在那里。 如果可以,我真想和你換個(gè)腦子,哪怕就一秒鐘。 一秒鐘也好,一秒鐘也夠你體會(huì)這種撕裂的疼痛。 他們說,抑郁癥就是矯情,你為什么要想那么多,自己給自己找罪受,放開點(diǎn),總會(huì)好的。 如果我真的能什么都不想了,那我也就不會(huì)抑郁了。 我正是因?yàn)樘焐男愿?,天生的敏感,才不得不去想那么多啊,控制住自己不去想那么多,?shí)際上對(duì)我來說才是一件更為痛苦的事情。 想太多,對(duì)于我是自然而然的,不需要多余的命令,大腦自己就會(huì)開始運(yùn)轉(zhuǎn),不,應(yīng)該說是它從來就沒有停止過運(yùn)轉(zhuǎn),哪怕夢(mèng)里也不放過。 把每件事情總是復(fù)雜化,這是我們的通病,是我們所無法控制的事情。 如果真的那么簡(jiǎn)單,靠不去想太多,吃點(diǎn)藥,看看心理醫(yī)生,放寬心,適當(dāng)?shù)劐憻掑憻挘嘧x些健康積極的書籍,就能好起來,那如今就不會(huì)有這么多的抑郁癥患者還徘徊在深淵里。 戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,如臨深淵,如履薄冰。 每天的每天都好似一場(chǎng)激戰(zhàn),神經(jīng)時(shí)刻如同快要繃斷的弦,胸悶偏頭痛總是接踵而來。 生活中每一個(gè)你所接觸的人,都有可能是你的敵人。每一個(gè)人都有那條冷不防拍死牛氓的尾巴。 那些所謂的勵(lì)志音樂、短片、書籍,并不能帶給我更多積極的想法。 在一個(gè)抑郁癥患者的眼睛里,他可以被一件小事而感動(dòng)到深夜哭泣、激動(dòng)得徹夜難眠,卻也總是被社會(huì)上那些灰色麻木的人性的邊緣所驅(qū)趕。 我看不到積極的,或者說我看到了也感受到了,但我無法改變。 抑郁已經(jīng)成了一種習(xí)慣,就這么融在里面,像把污泥攪進(jìn)了蜜糖當(dāng)中,悲哀與美好再也分不開。 沒有積極,但那些悲傷的、感慨的文字卻總能勾走我破碎的魂。 盡管沒有任何安慰與激勵(lì)可言,全篇都只是一頭瀕死的獅子那絕望地掙扎與怒吼,可就像是嗅到了同類,每次我就這樣再次被感染。 在這個(gè)沒有邊際沒有盡頭的世界里,我們互相抱著取暖。 陌生人,我們不是朋友,我們沒有生活在同一個(gè)城市,沒有坐上同一班地鐵,樓道邊意外相撞的兩個(gè)人不是我們,但,盡管我們從不知道對(duì)方是誰,我也想擁抱你。 在這個(gè)冰冷的灰色雨幕里,和我穿著同樣顏色的灰衣服的只有你。周圍那些鮮艷的大紅我都視而不見,陌生人,我只要你。 我們不是朋友,我知道我們只是一群抱在一起相互取暖的孤獨(dú)者。 可是這樣的孤獨(dú)者,至少在我眼里,他比誰都要更加真誠(chéng)。 我看到了,你那顆憂郁而敏感的內(nèi)心,和別人談話時(shí)緊張的羞怯,哪怕屢次被別人傷害你也總是掏出真心,你理理耳朵上邊那攥頭發(fā)只為了緩解尷尬的境遇。 那些性格內(nèi)向的姑娘,面無表情卻假裝自己很皮的男孩,坐在寢室里拿著刀哭泣的學(xué)生,每天晚上徹夜睜著眼睛等著看第二天朝陽的人,說真的,我都理解你們。 因?yàn)槲乙舱呛湍銈円粯?,徘徊在這人世的噩夢(mèng)當(dāng)中。 放棄了救贖,只希望解脫。
(匿名)
以前很開朗現(xiàn)在不喜歡說話懶得跟人接觸,經(jīng)常失眠有時(shí)候情緒不受自己控制,經(jīng)常想死了就好了,食欲也不是很好,每天都覺得很累,我想知道我是有抑郁癥嗎
男 在大學(xué)的時(shí)候,我非常努力學(xué)一些認(rèn)為有實(shí)用性的知識(shí),為了就是能離開學(xué)校去打拼自己的工作和事業(yè),我非常渴望成功,可是離開學(xué)校以后,我發(fā)現(xiàn)自己想要成功太難,找的工作2 天就辭職了,我不知道為什么,內(nèi)心就有一種很強(qiáng)烈的感覺,讓我不想做這份工作,我現(xiàn)在沉迷于網(wǎng)絡(luò),不知道怎么辦
女 覺得自己什么都做不好,不會(huì)做人不會(huì)說話不會(huì)做事,感覺在哪里都和人相處不好,任何一個(gè)新環(huán)境由于自己不愛說話或者不知道說什么放不開,即使每次熱情的對(duì)別人仍然總是容易受到無言的排擠與冷淡,時(shí)時(shí)刻刻有想死的念頭,但是又不敢實(shí)施,但是想法日漸加劇,我很苦惱……我還想離開這個(gè)城市,可我又覺得去到外面我也會(huì)這樣……感覺很難改變現(xiàn)狀,我該怎么辦
(匿名)
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我唯一不想承認(rèn)的就是,現(xiàn)在之所以會(huì)得抑郁癥,是因?yàn)樽约阂郧疤屏?/span>
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