男 學(xué)習(xí)老是不能集中注意力，經(jīng)常是剛看上一會(huì)書(shū)腦子里就亂想其他事？ (匿名)

男,快要高考了，我發(fā)現(xiàn)自己越想認(rèn)真做題或者考試可越是無(wú)法認(rèn)真，我只會(huì)一直想一定要認(rèn)真考試，可一想根本就不知道自己在做什么題。 (匿名)

男 準(zhǔn)高三生，今年半年來(lái)注意力不集中，做題看書(shū)時(shí)總是不能全身心投入去思考，注意力飄忽不定，不能完完全全看一道題，總是看一道題的時(shí)候眼神想著看上面的或者下面的文字，腦子里胡思亂想，一句話沒(méi)有看完就不自主的看下面的文字，看一段文字時(shí)不能聚集的看一句話，讀完一句話也不能理解他的意思，還有點(diǎn)余光總是被別人抖腿轉(zhuǎn)筆吸引注意力，好不容易集中了就在想為什么會(huì)集中陷入進(jìn)去非常苦惱該怎么辦啊 (匿名)

男 想要學(xué)習(xí)，比如讀一本書(shū)，讀不進(jìn)去。聽(tīng)書(shū)吧，聽(tīng)完后根本不知道所聽(tīng)的內(nèi)容，還有看電視劇，看完下集預(yù)告后，再回過(guò)頭來(lái)看正片，喜歡快進(jìn)。 (匿名)

男 我發(fā)現(xiàn)自己看書(shū)的時(shí)候老是會(huì)分神想到其他東西，最后看完了一段文字都不知道是在說(shuō)什么。我說(shuō)過(guò)聽(tīng)音樂(lè)這種方法，但是不行，因?yàn)槲揖退悴宦?tīng)音樂(lè)我都可以再看書(shū)過(guò)程中不知不覺(jué)分神去想一首音樂(lè)。我試過(guò)休息很充足后看書(shū)，發(fā)現(xiàn)依然會(huì)很壞習(xí)慣地看著看著就會(huì)聯(lián)想到很多其他方面的東西，最后還是沒(méi)有高質(zhì)量地看好一本書(shū)。而且因?yàn)槔鲜强磿?shū)分神，我很難把書(shū)中的內(nèi)容記住、吃透，導(dǎo)致我成績(jī)?cè)絹?lái)越差。是不是我心理有問(wèn)題？老是不能集中精神。貌似以前就會(huì)這樣，但是我發(fā)現(xiàn)最近兩年越來(lái)越容易走神了。我真的想好好看書(shū)，，求助!求助!

男 現(xiàn)在正讀高三，上半期狀態(tài)很差。注意力變得很難集中，每次一做題老是分心。現(xiàn)在復(fù)習(xí)根本就學(xué)不進(jìn)去，怎么辦 怎么辦。。。 (匿名)

女 看書(shū)經(jīng)常性的看不進(jìn)去，被書(shū)上周?chē)淖炙绊懀偸强刂撇蛔〉南肟雌渌模蛘咦⒁獾綍?shū)上一個(gè)數(shù)字一個(gè)標(biāo)注就一直注意到這個(gè)上面去了，不能完完整整的看一道題目，必須把上面的 下面的文字蓋住我才能看進(jìn)去，不然一直想看我已選的選項(xiàng)，一直在腦子里面重復(fù)的想，這是什么癥狀，特別急，高三了！！ (匿名)

女 從小膽子特別小，到了晚上不敢出門(mén)，誰(shuí)去世了我也害怕，包括親人，總是胡思亂想，像恐怖片那樣，總是控制不住，好怕好怕！

我是一個(gè)退休工人，由于我先出軌，雖然老公原諒我了，但是我在他面鏡子照著我喘不過(guò)氣來(lái)，他越是對(duì)我好，我越是反感，我提出離婚他不肯。我現(xiàn)在就是滿腦子都在想離開(kāi)他，這個(gè)念頭一直折磨著我。 (匿名)