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高希翠心理咨詢師 47歲
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心理咨詢的三個要素是什么
石樓閑睡鶴
2017-03-03 12:35:34
抱抱TA

男 我發現自己看書的時候老是會分神想到其他東西,最后看完了一段文字都不知道是在說什么。我說過聽音樂這種方法,但是不行,因為我就算不聽音樂我都可以再看書過程中不知不覺分神去想一首音樂。我試過休息很充足后看書,發現依然會很壞習慣地看著看著就會聯想到很多其他方面的東西,最后還是沒有高質量地看好一本書。而且因為老是看書分神,我很難把書中的內容記住、吃透,導致我成績越來越差。是不是我心理有問題?老是不能集中精神。貌似以前就會這樣,但是我發現最近兩年越來越容易走神了。我真的想好好看書,,求助!求助!

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  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    你好
  • 的頭像
    去看中醫
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!!
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,那么您感覺近兩年來生活中是否有什么壓力過大的事? 這里是心理平臺,您又想通過提問得到怎樣的幫助?
  • 石樓閑睡鶴的頭像 石樓閑睡鶴
    這問題能否解決呢?
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    你多大了,你看書分神的情況持續多長時間了?從什么時候開始的?
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你目前的癥狀是長期形成和積累的,注意力容易分散,記憶力衰退,是神經癥的問題,需要通過定期的心理治改善,歡迎點擊老師的頭像約正式的咨詢詳談,幫你調節改善
  • 石樓閑睡鶴的頭像 石樓閑睡鶴
    不是,我是想問問分神這種情況,能否解決,要是可以,我再回你們好嗎?
  • 石樓閑睡鶴的頭像 石樓閑睡鶴
    能解決的老師,回我一聲,謝謝
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    您好
  • 石樓閑睡鶴的頭像 石樓閑睡鶴
    你好!
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
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