女 上高中以來，我以為學(xué)習(xí)壓力很大，一直擔(dān)心自己的學(xué)習(xí)，一開始我并不知道這就是所謂的焦慮，所以一直認(rèn)為這是老天對(duì)我不公平，為什么別人的高中可以那么順利，而我……我好難受，好焦慮，馬上就要高考了，我該怎么辦？我該怎么辦？我該怎么辦？ (匿名)

女 要高考了，我心里特別有壓力，我害怕考不好，怕別人會(huì)看不起，心里焦躁不安，學(xué)不下去。而且我還愛亂想，在路上想別人有沒有在說我，在評(píng)論我，然后自我腦補(bǔ)他們?cè)谡f的什么，我很自卑，我穿衣服如果被別人說不好看我就立刻覺得不自在，我脾氣也很不好，喜歡說臟話，性格很漢子，之前很開朗，但是現(xiàn)在經(jīng)常亂想，然后就沒有以前那么開心了， (匿名)

女 今年高二了，我覺得學(xué)習(xí)壓力真的很大，我也明白我自己的壓力來源于我自己，我的父母對(duì)我其實(shí)沒有什么特別的要求。常常周五都安排好了周六周日的學(xué)習(xí)計(jì)劃，但到周日要上學(xué)時(shí)發(fā)現(xiàn)自己沒有完成自己給自己安排的任務(wù)，就會(huì)很焦慮很焦慮，也不知道該怎么辦。有幾個(gè)高一的時(shí)候跟我還玩不錯(cuò)的同學(xué)，他們高一的時(shí)候都是不學(xué)習(xí)的，但是他們?cè)谖业膸?dòng)下也開始學(xué)習(xí)了，但是我總會(huì)產(chǎn)生一些不好的念頭和想法，總是害怕他們超越自己，每當(dāng)看到他們?cè)诮淌夷瑢W(xué)習(xí)時(shí)自己總會(huì)很焦躁怎么也學(xué)不下去。有時(shí)候我真的覺得自己真的心理承受力好差。我自己心里也很清楚，我不能控制他們的思想讓他們不去學(xué)習(xí)，但是我總會(huì)因?yàn)檫@些事情變得很敏感，有時(shí)候我也很清楚這是我的錯(cuò)，但我總會(huì)控制不住我自己，每當(dāng)看到他們?cè)谖业挠绊懴屡ξ疫€是會(huì)不舒服。有時(shí)候上課莫名的想到這些事情眼淚總會(huì)止不住的往下掉。快期末考了，有時(shí)候洗澡的時(shí)候，我總會(huì)幻想到我考砸了，在父母面前哭的樣子。我真的很想把自己的狀態(tài)調(diào)好，安心復(fù)習(xí)，但是我真的不知道我該怎樣治愈我自己

女 高三學(xué)生，可能是因?yàn)閴毫^大，不愿意跟人交流，而且學(xué)習(xí)的時(shí)候總會(huì)感到焦慮煩躁 (匿名)

女,學(xué)習(xí)上怕學(xué)不會(huì)，考試前緊張，平時(shí)學(xué)習(xí)成績也好

女 還有一年就高考了壓力好大，平時(shí)都沒辦法學(xué)習(xí)了 (匿名)

女 快高考了我學(xué)不進(jìn)去，而且不能靜下來學(xué)習(xí)，看見別人學(xué)又有一種莫名的緊張感感覺做什么都是多余的

女 高三了 壓力太大 太抑郁 感覺自己還不夠努力 可就是靜不下來去努力 離高考才有90多天了 感覺我完了 特害怕 感覺班上的人都特別忙努力 我高一高二都是玩過來的 現(xiàn)在特別害怕不能上理想的大學(xué) 和朋友的關(guān)系也淡了 但是我感覺自己沒有做錯(cuò)什么 每次下課就是自己坐在座位上 看著別人在高興的談話 (匿名)

女 我和我男朋友好了快一年，但是見面很少，因?yàn)樗獾兀夜ぷ魈厥狻Ｋ?3了。不過最近我發(fā)現(xiàn)他老和別的女生聊天，這個(gè)我不介意的，但是他瞞著我和別的女生聊天，被我知道了。那個(gè)女的剛好是他媽媽不知道他有對(duì)象的時(shí)候介紹給她的對(duì)象。我我特沒有安全感，也不知道怎么和他說。 以前鬧矛盾我已經(jīng)做好放手準(zhǔn)備，也可能我心軟，他打電話過來道歉，我又原諒他了，是不是我太慣著他了。如果這次他提分手或者怎么樣我決定在也不理他了。但我始終不想相信他是花心大蘿卜，他人品很好。也可能不會(huì)處理和異性朋友的關(guān)系把。我總是這么替他說話是不是錯(cuò)了。老師幫幫忙，給個(gè)建議，謝謝。 (匿名)

男 攀比心理！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ (匿名)