女,17歲,感覺壓力好大，老是特別焦慮，在重點高中讀書，注意力沒有以前那么專注了，感覺怎么努力排名都動不了，又害怕被同學看不起，越急著表現自己，發(fā)現好像也沒有那個能力，平時學累了，住宿，感覺在學校沒有自我空間，回家了現在高二也不能放松，就害怕戒斷反應，回學校的時候再崩潰。國慶放假，也有一種焦慮，感覺玩開心以后，不知道該怎么還，有的時候感覺做一切都是一種錯了。花父母的錢也是，感覺有種罪惡感，但我又不是那種能省得了錢的人，花完之后怎么還呢，以后感覺就算學的再怎么樣，能不能養(yǎng)活自己還是一個問題，還怎么報答父母呢。我也挺累的，不想面對高中的一些東西，包括一些制度，還有和同學的交往，感覺一直都是帶著面具生活，因為我討厭這些人，卻沒有辦法和他們割舍聯系，又要保持適當的關系和友誼，雖然看起來我大大咧咧人緣很好，但是心里還是有些抵觸，不想和內耗自己的人交往，，卻沒有辦法，害怕斷了以后會有一連串反應產生。不想面對這種生活，心里很敏感，我家里人都很疼我，但越是疼我我越想讓他們過上更好的生活。可我現在怎么能做到呢

女,19歲,從小我學什么很快，喜歡才學，很多興趣，成績很好，很喜歡學習，初中小學都喜歡，喜歡自覺學習，可是高中，考上重點高中，那里就是壓迫我學習，以至于覺得好討厭！有一天，我把所有壓力說出來，還有生活我我處處為別人想，不想打擾人家，我喜歡幫助別人，幫助別人不要錢，喜歡改正缺點，對人很好，他們也對我很好，他們說我單純善良，希望不要被別人欺負！我好多朋友，朋友不開心我也不開心，希望她開心，很受影響，處處顧慮別人，就算被別人吵到也不敢說，忍受著，只希望自己帶給別人快樂！當我把壓力全部告訴老師，很傷心得哭了！后來，冷靜下來很后悔說出自己壓力，同學們也總是逗我開心，我怕影響同學們學習，很失落，然后發(fā)現自己又和一切一樣，看知識記得很快，然后又和高中被迫學習一樣害怕考試，很自卑，為什么別人對我那么好，，我知道是因為我對別人很好，可是我還是總是認為自己不好！上高中來，我被迫學習，成績退了好多，好自卑！找到一個知音后，告訴他壓力，壓力釋放后，發(fā)現自己會鋼琴爬樹溜溜球乒乓球游泳畫畫下棋溜冰等好多別人不會的，又自信，發(fā)現記東西很快，發(fā)現出太陽我就笑，下雨我就哭，好多神奇的事，學習記東西快，東西容易了，因為喜歡學習了，可是考試還是沒有提高，我依然很害怕考試，發(fā)現里面的錯誤都是老師說過的，明明就會的！為什么我覺得花在笑，我開心的時候！單純的人會找到真愛，我真的找到真愛，很默契，做什么事一樣，喜歡什么也一樣，好神奇！小時候動作也一樣！他讓我壓力釋放，找到自己！但是，我還是害怕考試，不敢面對老師眼里的期望，覺得自己影響了別人，打擾老師，覺得自己不夠好！這是什么心理，怎么解救？我知道要自信，可是高一成績的黑暗讓我一次次受傷，好想哭！怎么辦 (匿名)

女 女 我今年高一，本來理想的學校沒考到，所以心理受打擊挺大的。后來上高中發(fā)現自己科目跟不上節(jié)奏，總是比別人差，心理落差感更大了。每天每天都有在埋怨自己。我有在每天都很用力的活著每天都盡力地學習，但我就是跟不上。我會把每天的時間安排的滿滿當當，我怕停下來的空閑時間會胡思亂想，今天為了復習喝了很濃的咖啡，導致晚上睡不著覺，就開始胡思亂想了。我怕我跟不上別人會讓我的父母失望，我覺得他們給我給予了很大的希望，但我覺得我自己達不到。他們很愛我，我的爸爸每天為錢奔波，我覺得我的媽媽是因為我才有了精神上的問題，才會失眠，才會有各種的病。我的腦子里總是有聲音蹦出來說一切都是因為你，因為你他們才會這么辛苦，如果不是你他們現在已經可以過上很舒服的生活了，不需要再這樣奔波，不需要再為了錢而憂愁，我控制不了我腦子里的聲音。我覺得是不是沒有我他們會過得更好，我本來就不應該出現，如果我消失了會怎么樣。對于學習，對于愛，我沒有和父母太多的溝通，我覺得他們已經很辛苦了，我不能再增添他們的憂愁，但我學習的問題越來越明顯，學習的路上只有一個人孤軍奮戰(zhàn)，我有時對于下一步的計劃根本無從下手，但我沒有可以傾訴，可以幫我解決困難的人。我該怎么辦，我很迷茫，我覺得這樣的我很不正常，我想了解這樣的我該怎么調節(jié)，我很害怕再這樣下去我會控制不住我自己。請幫幫我 (匿名)

初二時，因為中考的壓力和某些因素，我終于懂得了讀書的重要性，成績一下子就變得很好，后來不知怎的，我很害怕自己的成績下降，心理潛意識地認為只要我鎮(zhèn)定、沉靜，成績一定會好，于是我就總是壓迫著自己沉靜，壓迫著自己學習，但后來就不知怎的 對周圍的環(huán)境都抱著懷疑和防備的態(tài)度 很怕沒有朋友 也很怕別人影響我學習。。。反正我覺得自己心理問題真的很嚴重，高一到了新的班級，因為壓力和周圍陌生的環(huán)境 我總是感覺很絕望和無助 哭過好幾次 真的 非常非常難受。。。

女,16歲,女，16歲，說到底我所有的不愉快都歸結于學習，我在一個很好的學校很好的班級，學習氛圍也很好，但是我學習很差是年級倒數。我沒有辦法去靜下心努力學習，道理都懂，就是沒法集中注意力。我經常覺得我在這個班是給大家拖后腿，父母也一直對我的成績不滿意，也會因為學習的事情吵架，但是他們對我好的時候真的很好，有時候會覺得我不配讓他們這么對我。馬上升高二了，前面差了一大截學習進度。高一就跟沒怎么學一樣，感覺壓力真的很大，但是仔細一想我的壓力大根本就是因為自己的不作為，晚上心慌的很厲害。有沒有什么辦法能緩解一下這個狀況呢？非常感謝 (匿名)

女,16歲,醫(yī)生你好，我是一個高一的學生，初中的自己很努力很努力，考上了本縣最好的高中也是自己的心儀院校，高一的第一個月，自己很拼很拼，月考成績出來后，成績并不理想，同學們在私下議論紛紛，死讀書成為我的第一個標簽，從此以后的我，變得害怕學習害怕和同學一起寫作業(yè)的感覺，每次和同學一起寫作業(yè)或者上課的時候，心很跳很跳，很累很累，我熬著度過了高一的上半學期，成績也直線下降，我不想繼續(xù)這樣，我只想自己很努力很努力，對得起自己，對得起那些相信也得人，醫(yī)生，麻煩你了，我怎樣才能想像從前那樣，心無旁騖的學習，而不是很緊張心很累 (匿名)

女 我是一名高中生，現存在問題如下 1.學習壓力大，一直找不到方法，明明很努力但回報寥寥，班里的人都很優(yōu)秀，我可能覺得自卑，畢竟從第一名的寵愛跌到中下游真的不好受 2.高中離開了朋友，半學期下來感覺并沒有交到什么真心朋友，大家都很忙，沒有時間，而且每個人都是自私的，我也是，都在忙著自己 3.經歷了幾次考試，感覺對學習的熱情銳減 4.我沒有以前快樂了，老師說從我臉上看不到那么多笑容，還說我應該樂觀開心些，可是我心事重，我也想快樂，我也想給別人帶去快樂，也想找人傾吐心事，可是我怕他們擔心，也怕他們覺得我太陰郁

女,我是一名準高三的學生，現在學習壓力很大，班上同學都學習特別認真，我是一個差生，很多講的東西我都不懂，當當我看到另外和我玩的像戀人一樣好的男生學習特別好他還在認真的聽講，可我在努力認真但我始終聽不懂，我就特別著急，可是每次他教我我又不愿意去聽，他上課非常認真我又很嫉妒而且特別嫉妒幾乎都不想讓他學習了，心里面真的特別浮躁，也因為這樣幾乎每天都會克制不住的哭。我們這么大了好多道理都懂可是總是做不到，我有時候會有很大的脾氣，最近還對家里人發(fā)過，但我對學習壓力的哭從來都不讓家里人看見，他們每天都在為我勞累，我現在卻這樣。我學習定不下心來特別浮躁不知道自己是怎么了 (匿名)

男,18歲,我是男生人們說我狗行千里吃屎。人們說我穿貂皮容易挨揍，紋紋身容易挨揍。說我做什么都不行。 (匿名)

女,我23歲，有一個同居5年的男友，男友是二婚，有個兒子，5年來感情一直很好，我能感覺出來他愛我是真的，對我也很好，從來不吵架，我很介意他的孩子，尤其是男友的家人因為這個孩子讓我墮胎了4次，我就越來越恨他們，包括男友，也想過很多次分手，最后都狠不下心，現在我疑似不孕，我感覺我快瘋了，我該怎么辦 (匿名)