女,17歲,感覺自己在學(xué)習(xí)過程中，越來越喜歡關(guān)注別人，一點(diǎn)都靜不下心，不能像以前一樣一門心思的學(xué)習(xí)，上課上到一半也會(huì)有一堆亂七八糟的東西在腦子里面，一直想，怎么才能靜下心，不去想別的 (匿名)

女 我上初中時(shí)，上課自我暗示自己要認(rèn)真，來聽講，然后中考考的還可以，但是到了高一下學(xué)期我發(fā)現(xiàn)這樣特別累，而且我好像不需要自我暗示自己要認(rèn)真便可以集中注意力，我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦？

女 我15歲了，上初二。 我最近總是沒辦法集中注意力，本想著明天一定要好好學(xué)習(xí)，但又到了明天天，我又拖到再明天。 想認(rèn)真停下來復(fù)習(xí)的時(shí)候，總是注意力不集中，復(fù)習(xí)什么知識都記不到腦中。 每次考試都是臨時(shí)抱佛腳，等到快要結(jié)束的時(shí)候才想去好好的復(fù)習(xí)。 其實(shí)我每天在想明天一定要好好復(fù)習(xí)，但都是想想而已，實(shí)際做到的特別少。 有什么辦法可以改掉嘛？"quot;（我比較沉迷手機(jī)也） (匿名)

女 我是個(gè)初中生成績一直在下降，從小學(xué)四年級開始名次就不斷下滑了。我覺得主要原因是上課總跑神和反應(yīng)慢。上課總喜歡亂想一些什么東西，制止自己的時(shí)候，又會(huì)想我為什么又跑神怎么怎么啦，完全沒聽老師講的。反應(yīng)慢的狀況就是老師比如讓寫第五頁第xx大題啊，過幾秒我才意識到老師布置作業(yè)了，但布置的是什么？我又忘了，我小時(shí)候不是這樣的，555。 現(xiàn)在馬上要開學(xué)了，請問我該怎么解決？ (匿名)

女 今年讀高一 可是上課總是集中不了注意力 喜歡胡思亂想 不愿意看書 因?yàn)闀?huì)一直看不進(jìn)去 每次看了一遍都不知道講了什么 所以每次復(fù)習(xí)我總是復(fù)習(xí)不了 (匿名)

女 我學(xué)習(xí)的時(shí)候總是注意力不集中把注意力放在其他點(diǎn)上比如表針 同學(xué)的背書聲等 該怎么辦呀

女 初二，考試一般都是前十，可是最近特別煩，一學(xué)習(xí)就煩的慌，而且無法集中注意，以前從來沒這樣過，以前不寫作業(yè)也都是單純的懶得寫，該怎么辦，好煩 (匿名)

女 我是一名高中生，最近成績下滑很厲害起伏大 心里很郁悶很傷心 表面上看著沒事 其實(shí)內(nèi)心很痛苦 心理素質(zhì)差 敏感 (匿名)

女 與人交往中我總是表現(xiàn)熱情，而我內(nèi)心是安靜的，貌似有雙重人格，一個(gè)熱情自信，一個(gè)慌亂不安，沒有愛好，在意別人的看法，現(xiàn)在原地踏步，不敢向前邁進(jìn)一步。無法與人建立持久關(guān)系