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問青島惠康心理咨詢
一笑而過
2016-03-22 13:37:16
2016-03-22 13:37:16
抱抱TA
森田療法，順其自然，遇到傷害人的想法怎么辦呢
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男 森田療法是順其自然，可是就算習了順其自然，很多事還是會不停的涌出，幾十年都不變 -
森田療法中說我們要順其自然，為所當為，接受不能改變的，可是焦慮所帶來的感覺是痛苦的，怎么接受？就好像一個人公司破產，或者父母重病，或者妻子出軌，誰能做到坦然接受？面對焦慮、失眠，本能的就會感到害怕。 (匿名) -
男 我總是一直想著森田療法就是一直想強迫癥狀出現就用森田，癥狀森田，癥狀森田，結果腦子里一直重復這幾個字， 這不也是一種強迫思維嗎，還是說我應該當癥狀出現時再提醒自己順其自然為所當為，當已經恢復正常之后就不必再去想著森田了，就不用總想著自己做的是不是違背了森田跟森田有沒有什么關聯，因為正常生活本身就是順其自然為所當為對吧 (匿名)
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森田療法對所有負面情緒都有效嗎，如果我逃避現實，整天靠游戲娛樂，走神休閑來緩解癥狀這算是違背了森田療法中順其自然，為所當為嗎。還有就是我總是陷入到理論強迫當中該怎么辦呢，就是腦子里一直想著理論想著解決方法，一直想不想就擔心會忘記就會很不安，我知道這也是一種換裝的強迫思維，可就是控制不住啊 -
女 為什么用森田療法治療自己強迫情緒。心里還是煩。恐懼。憋聽
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女 我跟我男朋友在一起半年了，其中我發現他還跟她前妻來往，而且還挺密切，我該怎么辦？ -
女 我與老公戀愛兩年后結婚，至今在一起快七年了，女兒三歲半。他半年前認識了一個剛畢業的女生，他說這個女生讓他有被崇拜感和保護欲。老公現任某領導秘書，形象氣質佳，行為舉止儒雅，家庭背景殷實。大概聯系比較頻繁是三個月的樣子，他說他們沒上床，只是電話微信聯系，見過三次面。我經過了挽回，抑郁的階段，一個月前我提出離婚，老公說發現自己離不開家，主動斷了聯系已有一個月，但老公說自己像吸毒一樣控制不了要想她，而且變得消極。他說他愛我也愛她，我讓他安心，她讓他欲罷不能。我偶爾也會很恨，想起這些事，糾結放棄還是走下去。我和老公都想回到過去那種簡單的幸福生活，怎么讓我和他都走出來？怎么挽回我們逝去的幸福？ (匿名)
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