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王曉光心理咨詢師
46歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問三級心理咨詢師知識要點
SilverBlank
2019-03-17 21:28:32
2019-03-17 21:28:32
抱抱TA
森田療法對所有負面情緒都有效嗎，如果我逃避現(xiàn)實，整天靠游戲娛樂，走神休閑來緩解癥狀這算是違背了森田療法中順其自然，為所當為嗎。還有就是我總是陷入到理論強迫當中該怎么辦呢，就是腦子里一直想著理論想著解決方法，一直想不想就擔心會忘記就會很不安，我知道這也是一種換裝的強迫思維，可就是控制不住啊
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男 我總是一直想著森田療法就是一直想強迫癥狀出現(xiàn)就用森田，癥狀森田，癥狀森田，結(jié)果腦子里一直重復這幾個字， 這不也是一種強迫思維嗎，還是說我應該當癥狀出現(xiàn)時再提醒自己順其自然為所當為，當已經(jīng)恢復正常之后就不必再去想著森田了，就不用總想著自己做的是不是違背了森田跟森田有沒有什么關聯(lián)，因為正常生活本身就是順其自然為所當為對吧 (匿名) -
女 為什么用森田療法治療自己強迫情緒。心里還是煩。恐懼。憋聽 -
男 有強迫思維明知道森田療法對我最有效，但昨天我想到了還有其他療法我就想把其他療法全部試一遍那樣我一輩子就試不完了，但不去試就難受焦慮如果去試了就又上了這個強迫思維的當了，我還想用森田療法治療，但還有其他的佐證就是強迫我不去用這個森田療法治療，我感覺這個問題無休止沒有完解決完了這一個又有另一個強迫思維出現(xiàn)了，我現(xiàn)在該怎么辦是不是應該繼續(xù)用森田療法治療， (匿名)
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男 有強迫思維，用森田療法效果很好，但今天想到了還有其他療法，就想試試，明知道沒必要了還要吧所有的療法試一遍，不去試就焦慮，我是該繼續(xù)用森田還是試其他的，其他的不懂沒接觸過，內(nèi)容和森田一樣嗎對癥狀不管不問， (匿名)
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男 對癥狀不關注只是森田療法有嗎，其他療法有提出 (匿名)
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森田療法中說我們要順其自然，為所當為，接受不能改變的，可是焦慮所帶來的感覺是痛苦的，怎么接受？就好像一個人公司破產(chǎn)，或者父母重病，或者妻子出軌，誰能做到坦然接受？面對焦慮、失眠，本能的就會感到害怕。 (匿名)
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女,14歲,我不知道我這樣是不是喜歡他。他有事情或是心情不好不開心我都會想他怎麼了並且很想去陪他.很長忍不住偷偷看他.但我又不敢正眼看到。也在乎他是不是在看我.想到他就很開心 -
男 怎樣才能交到好朋友，處理好親密關系？ (匿名)
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三級心理咨詢師知識要點
森田療法對所有負面情緒都有效嗎，如果我逃避現(xiàn)實，整天靠游戲娛樂，走神休閑來緩解癥狀這算是違背了森田療法中順其自然，為所當為嗎。還有就是我總是陷入到理論強迫當中該怎么辦呢，就是腦子里一直想著理論想著解決方法，一直想不想就擔心會忘記就會很不安，我知道這也是一種換裝的強迫思維，可就是控制不住啊
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