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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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99%
好評
咨詢
問
吉林長春治療心理咨詢最好的推薦
/ty晴朗
2016-02-26 16:18:33
抱抱TA
女,為什么我做完心里咨詢后心里更沉重了。不管是哪種形式的咨詢,電話的和當面談的。而且過后感覺還有想說的。難道是我不想改變自己嗎。我也積極的改變了啊。也得到老師的肯定。說到婚姻問題,說了我愛人的事情,老師覺得我當時選擇人的時候出現了看錯人,也是自身潛意識和意識的接不了軌,導致把愛人不正常當成了正常。目前的感覺是咨詢完感覺愛人不那么愛我。老師說等成長后就可以抉擇這婚姻的走向,自己能決斷。聽完后心情沉重,迷茫。難到多咨詢幾次就好了?我也承認改變不了對方,只能調整自己的心態,達到最好的狀態。萬一自己努力了還是不行了。為什么與老師溝通后心里沉重而且總回憶老師的話,想也想不起來。
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獲得公益心:
張銀玲
你好
郭林生
你好
孟慶祥
可以把你的狀態反饋給你的咨詢師。
張銀玲
你和你的咨詢師聯系吧,和他溝通一下你的感受!
Jane yuan er ~~
理解
張柏和
你好
/ty晴朗
也溝通過,說我的注意是沒有關注婚姻的問題,而只是一心想引發婚姻問題的表面現象。老師上次說先消化她說的,忍住到下次見面時候再說。咨詢后就立刻打電話沒有消化不行。所以不敢再打。上次咨詢完一晚上沒睡著。
孟慶祥
影響睡眠,你告訴咨詢師了嗎?
康建萍
你好
劉海艷
你好
/ty晴朗
告訴老師睡不著,一直不停的想,還自己分析
牟海剛
一次咨詢確實不能讓一個人有徹底的改變,光意識到問題并不意味著就改變就能發生了。真正的心理咨詢是個系統的過程,而不是一兩次簡單的聊天,在咨詢的過程中也會出現更難受的時候,但這個時候反而是一個人成長更快的時候,改變總是伴隨著痛苦
孟慶祥
然后那?咨詢師如何回復的?
國云霞
你好
胡亞娣
你好
孫茹
你好
陳明
你好
/ty晴朗
老師就說我得消化她的話
王彩艷
您好
史丹鳳
咨詢是自我成長過程
張敏
你好
蔡慧霞
心里是學習,一個循序漸進的過程,消化老師的話也是需要有時間的
蔡慧霞
心理咨詢是一個循序漸進的過程,消化請咨詢當中所觸及到的一些問題,也是需要有一個過程的
胡亞娣
你遇到了什么困擾,點擊我,私聊你了
段遠華
你好
雷清秀
咨詢需要持續的做,你可以在咨詢中與咨詢師去討論你的這些感受和想法
許令智
退到一對一界面看我給你的留言
王宇
你好
/ty晴朗
老師說我一直躲在自己的殼里,咨詢到事情接近真相的時候,我就在逃避。
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女 久違的鼓起勇氣去找了一個咨詢師談談(我只能接受文字),但感覺和人交流還是好累,事后也仍然很緊張,感覺無論找哪位咨詢師都沒法解決問題(我資金也有限),還不如就努力試試自己往前走吧,也許隨著時間的推移就能好點了
(匿名)
今晚找了所謂的心里咨詢師,今晚出現不良反應(早知道不咨詢不上好,起碼心情不至于那么差),咨詢師一走了之。言行不一致,給我感覺攻利心太強了,讓我產生害怕的心里。而且咨詢過后,不但沒解決問題,而且還很累。不知道如何才能讓自己走出來。
(匿名)
女,35歲,從2021年年底到現在,我斷斷續續做了三年線上咨詢。我不敢做長程的,因為沒錢,我怕我改變不了,我怕半途而廢錢浪費了。頭兩年,我是覺得心理咨詢沒有多大作用的,畢竟我還是很痛苦,我沒有被治愈。,但是從今年年中開始,我突然發生了量變到質變的飛躍。再經過兩個多月的學習,我感覺我已經被療愈的七七八八了。我再回首這一段心理療愈的歷程,我感覺原來至80?%的咨詢它其實對我都是有用的。,從第一次咨詢,不太了解,有些懷疑。體會到被共情時,我是不相信的,因為嚴重懷疑自己不好,咨詢師卻如此輕描淡寫,還夸我,我覺得是她在討好我。但換了第二個,第三個咨詢師,他們都是如此的理解我,讓我感覺到原來我沒有那么糟糕,原來我經歷的事很多人都會遇到。于是我卸下了一些防御,在接下來的咨詢中,敢于敞開自己,暴露自己。這時我又了解到原來我現在這么多性格缺陷是童年經歷引起的,不是我天生的,不是我不好,我也是可以改變的。我又卸下了一些防備。接下來我在講述自己種種痛苦經歷后,幾個咨詢師都說在聽到我那些痛苦經歷后感到特別窒息,我真是太不容易了,覺得我太善良,太了不起了。我開始意識到,哦,原來我是真的受到了傷害,我是真的受了委屈。我總覺得是自己做得不夠好。原來是我一直在為別人而活,我我開始接納我自己,我看到了那個內在的我,原來我對她如此苛刻。原來我從未關注過她的感受,我是如此不愛她。我已經沒有了任何防備。我開始以自己的感受為主,我看到我的需求,不斷的滿足自己,當我的本我得到了一次一次的滿足,我突然感覺到自己充滿了力量,我有了內驅力。我變得自信。我相信我是有價值的,有優點的,有一天我也能有一番作為。,我不會再被負面情緒困擾,不再過得糾結,偶爾有情緒,也很輕不會影響到我,我可以去覺察,去釋放。
男 我是一名大學生,大一上學期由于情緒問題在大學心理咨詢室做心理咨詢,開始時咨訪關系建立得不錯,之后在做咨詢的過程中有些想法沒敢告訴老師一起討論,我覺得這些想法說了咨詢師會生氣,然后拋棄我,有擔心,還有不滿,情緒淤積在心里,我在網上找案例,也在咨詢平臺提問,想解決問題,分析了一些原因,但是一直沒有勇氣告訴老師。這樣做的結果是浪費了大量時間在無用功上,而且對老師的能力也有懷疑,對咨詢的機會也不夠珍惜。 之前我跟咨詢師探討過對她信任感降低,可對探討結果一直不滿意,有意見又沒有勇氣當面告訴咨詢師,只能自己胡亂猜測。 現在仍然在繼續咨詢,最近有幾次做夢夢見了咨詢師,似乎在夢中自己對咨詢師有不滿以及其他的情緒,咨詢到現在進行了有二十多次了,感覺最近咨詢收獲都不大,更多的像是在釋放情緒,并且感覺對老師有一種依賴,蠻干擾咨詢效果的,老師安排下來的任務我沒有去認真完成,我像是在敷衍。 老師用的咨詢方法是認知行為療法,我可能對這種方法有誤解,以至我對這種方法不太感興趣。最近的一次咨詢,老師反饋我,我近幾次想探討的問題更多偏向于精神分析,我翻了咨詢記錄,發覺果真如此,盡管如此,我還是想探討與咨詢師的關系,其中反復提到的問題就是擔心被咨詢師拋棄。 現在的狀態是不進也不退,有些想法反復涌現在頭腦中,我采取的方式是去壓抑它,但感覺很不好。 對咨詢有不滿,也覺得現在的咨詢效果很微弱,沒有與咨詢師探討,但還在繼續咨詢,是因為跟咨詢聊天感覺很好,依賴,同時也擔心老師知道了我的想法生氣。 所以請各位老師,幫我分析,我需要怎樣去做,十分感謝。
男 我又有一些情緒了,我都不知道該如何評價這里的心理咨詢了,之前我找老師咨詢,戲弄我,也就罷了,找老師私聊,嫌我煩,我也認認了,現在我不想咨詢了,還有老師給我發私信,讓我咨詢,我也根本就不當回事兒,可是昨天晚上我主動找老師預約咨詢,居然還不理不睬的,哎………………都怪自己沒有能力調整好自己,否則我不會厚著臉皮去老師咨詢!
(匿名)
女 其實選擇心理咨詢后開始,我已經釋懷了。慢慢不再那么糾結,放平淡。
(匿名)
女 找了個咨詢師,第三次做咨詢,前兩次覺得還可以,第三次她就開始講一些她的一些觀點和想法,然后有種在教導你的感覺,盡管沒那樣說,可是感覺就是在講她的想法,關鍵是這些道理我都知道,而且比她的感覺還要深,聽她在那里講,讓我覺得很壓抑,覺得很別扭
(匿名)
女,還是會心理難受,又不想找老師咨詢了,覺得再咨詢我想說的也就是那些話,老師回答的道理也都差不多明白,就是這個過程還是得自己熬過去…曾經有一個瞬間感覺離幸福那么近……以為那應該就是幸福的顏色吧……短短一個月內完全物是人非,峰回路轉……
(匿名)
天天過得很壓郁,我都快要覺得自己得病了。
(匿名)
男 給別人說話老是傻笑,眼睛不知放哪里,想躲避,是不是視線恐懼癥,該怎么辦
(匿名)
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