女,自己總想一些不好的事情，想一些可怕的事情會發(fā)生，還總是想起以前想忘記的一些事。控制不住的去想。 (匿名)

女 我明明知道沒發(fā)生看到?jīng)]發(fā)生的事情，老是聯(lián)想發(fā)生過往壞的方向想，每次都是一些內(nèi)心知道沒有發(fā)生的事情老是想象，發(fā)生了，唉我就會問我這次想象中有關(guān)的人，這件事情發(fā)生了嗎，明明知道沒發(fā)生可是，控制不了自己好痛苦

女,我心里總是控制不住的去想一些不好的或者聯(lián)想一些不好的事情越是不想越是控制不住該怎么辦呢？有時(shí)候甚至內(nèi)容有關(guān)身邊的人，其實(shí)內(nèi)心是希望所有人好的，但總是控制不住自己往壞的地方想，感覺像在詛咒別人一樣，想后又十分自責(zé)，總是為他們擔(dān)心，我該怎么辦？最近腦袋里總是亂亂的？感覺要得強(qiáng)迫癥了。一般就是閑下來的時(shí)候就會瞎想很多，一旦專注學(xué)習(xí)和某些事情就不會想了。其實(shí)我總是不想想，真的希望大家都能好好的，所以每次一想就特別不好受，怕別人會因?yàn)槲疫@樣想遇到不好的事情。所以每次往壞的方面想時(shí)，就不斷反復(fù)在心里默念保佑他人的話。就是擔(dān)心別人會不好，我現(xiàn)在該如何緩解這種狀況？ (匿名)

男 總是不由自主想一些不好的事情 總覺得那些不好的事情會發(fā)生 知道想這些事情不好但總是控制不住自己不去想 而且越想越擔(dān)心 注意力不能集中自己所干的事情 經(jīng)常做噩夢 (匿名)

女,總是會想到不好的事情，這一段時(shí)間總會。比如坐船的時(shí)候會想到船沉了怎么辦，坐飛機(jī)會想墜機(jī)的事情。會想萬一出門丟手機(jī)怎么辦。有一些想到的不好的小事最近總還會發(fā)生。我這是什么情況？該怎么調(diào)節(jié)？ (匿名)

女,我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常出現(xiàn)，遇到一件小小的事就會無限往壞處想，想的過程中自己還極度悲傷像真的發(fā)生一樣.比如我和我爸昨晚吵了架，也算不上吵架就是我情緒失控哭著說了我爸兩句，今天他沒接我電話，我就不知不覺想到了過年回家，他打了我把我打聾了，我悲憤的帶我媽走，我爸想不開他會怎樣，其實(shí)沒發(fā)生的事，我就控制不住一直往下想，還心口難受的想哭.好多類似的事情……想問我這樣是正常的嗎

女,總是控制不住的想一些事情，而且都是些我最不愿意發(fā)生的事情。想起來的時(shí)候就越想越覺得這些事情肯定會發(fā)生，所以就更痛苦，更焦慮。有時(shí)候告訴自己，不要把時(shí)間浪費(fèi)在這些沒有意義的事情上，專心做好自己的事，享受生活才對，可是還是控制不住。平時(shí)倒還好，忙起來就不想了。但是如果一段時(shí)間心情都比較低落，或者做的是自己不喜歡做的事情，這種感覺就會更加明顯。誰能幫我分析一下

女 我老是想不好東西不想老是偏去想很怕有是有什么病 (匿名)

女 有的時(shí)候睡不著覺胡思亂想，動不動就會哭感覺自己做什么都是錯(cuò)的，還有不想活的想法，以前只是想想晚上會哭我現(xiàn)在已經(jīng)開始傷害自己了

男 有沒有大佬幫我解析一下這個(gè)單我看不懂啊。。 (匿名)