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匿名
2017-08-19 17:35:23
抱抱TA

女,總是會想到不好的事情,這一段時間總會。比如坐船的時候會想到船沉了怎么辦,坐飛機會想墜機的事情。會想萬一出門丟手機怎么辦。有一些想到的不好的小事最近總還會發生。我這是什么情況?該怎么調節?

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獲得公益心:
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 匿名 匿名
    你好,我想問問我這是什么情況
  • 任立東咨詢師的頭像 任立東
    你好!
  • 安俐咨詢師的頭像 安俐
    你好
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 天行九歌的頭像 天行九歌
    想太多了
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    這樣的焦慮情況有多長時間了呢
  • 匿名 匿名
    其實已經很久了,但是最近很嚴重。總有不好的預感
  • 游寧咨詢師的頭像 游寧
    你好。精神分析認為這是一種死本能的釋放、一般我們的生活沒有足夠的自由,連我們滿足自己基本的一些情緒情感的需要都被壓抑剝奪的時候,死本能就會清晰的通過這種想不好的事情或者軀體化呈現出來。如果你可以學會合理的滿足自己的需求,那么就不會有這種情況了。當然這需要一個過程,如果你愿意節約一些人生成本還是需要專業的療愈。祝好
  • 魏學蘭咨詢師的頭像 魏學蘭
    你好,你今年多大了?這種情況持續多長時間了?
  • 吳瑩咨詢師的頭像 吳瑩
    您好,您可以先從這個平臺的心理測試里面做一下焦慮評量表測試一下。
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    有過度焦慮而引起的過度擔心。焦慮,容易讓你泛化,你的恐懼情緒,想象那些恐懼的事情,總會發生在自己身上。必須阻斷焦慮源。在這方面做過一些可點擊我頭像查看我資料。
  • 羅柳瓊咨詢師的頭像 羅柳瓊
    您好
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
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