女 您好，我是一個懷孕七個月的孕婦，現在被強迫抑郁癥折磨的很痛苦。一個月前我偶然間咽口水就不自覺地一直吞咽，從網上看了是口水強迫癥，我想幾天就會好的。（幾年前沒懷孕時有過這樣的經歷，兩三天就好了）卻沒想到一直惡性循環，我很焦慮很害怕，做什么不能集中精力，越想越害怕，每天只要一睜眼，就想到這個強迫癥，因為這個我做什么都做不下去，對什么都沒有興趣，我就從百度上求助，結果糟糕！別人的強迫癥也讓我學來了是我是不是神經質了？！我有多個強迫癥了！想多的時候就胸悶氣短，我感覺自己快要死了！我好恐懼，面對家人和大寶，（因為是二胎）我越發嚴重越發愧疚，我好想大哭，我是怎么了？為此我不得不離職在家。工作根本做不下去了，家人帶我去醫院檢查，身體上沒病，我自己也知道我這是庸人自擾，可是控制不了，醫生說可能是懷孕的原因，可是我自己清楚與懷孕無關，我就是性格太敏感了，有時老公帶我出去散心，偶爾會分散一下注意力，可是一會可怕的強迫癥和強迫思維又出現了，令我焦慮不安，我現在就想一個瘋子，好痛苦，我知道對胎兒不好，可是控制不了，請專家告訴我我該怎么辦？我該怎樣走出這個泥潭重返快樂，我真的好痛苦，我只想回到從前

男 我有強迫思維癥 老是想一些基本不會發生的事發生 就是害怕別人傷害我的事發生 而且老是擔心自己喜歡的女孩被傷害 一想就會糾結好長時間 很影響學習 我該怎么辦才好？！ (匿名)

女 醫生你好，我感覺自己有病，我沒有辦法認真做一件事情，就比如上課的時候我不是聽不進去，我想聽可是腦子里面一直在唱歌，感覺腦子里面還有另一個人我一直在和她說話，自問自答的樣子，我努力逼自己認真聽，可是真的做不到，越想越亂，課上著上著，就有東西跳進來，我是不想這樣你可是它莫名其妙就跳進我腦子里，真的受不了心里太難受，認真做作業別人一干嘛我余光就會注意到，我應該有社交恐懼癥，不敢和別人單獨兩個人在一起，一那樣的時候我就想怎么辦該聊什么好尷尬，喜歡自己一個人呆在房間里不開心的時候就會想死后會是怎么樣的，但是我也是很害怕死的，永遠都只會說不會做，高三了，父母一直說我這樣是壓力大其實我感覺不是吧，我的強迫癥思維感覺很嚴重，很在意別人的看法不喜歡別人對我的外貌評價，感覺自己太矮了，想著想著有時候就會哭起來，感覺自己很裝，很假，可是我不想這樣，可又必須要這樣，比如我一個人靜靜的呆著時候，旁邊有人，腦子里就會不自主跳出來說，他會不會覺得我為什么特別安靜。這是怎么回事啊，太難受了

我是一個高二級女生，我感覺自己對于異性好敏感，我曾經在初中時認識一個男生，跟他相處得很開心，共同學習進步，起初我們都互相產生好感，但我只想做朋友，直到后來編位他不坐在我前面但奇怪的是，他老跑到我面前晃，有時還盯著我看，我感覺這種眼神好色，突然感覺這種關系好骯臟，我就很反感，每一次他坐在我后面我都感覺坐立不安，好緊張，雞皮疙瘩都起了，我就開始不跟他說話，但我一直忘不了他看我的眼神，使我好緊張，好緊張，漸漸的不相信異性間的友誼，我開始害怕所有男生，害怕一些男生坐在我后面，我幾乎不跟男生講話，3年以來我一直不敢釋懷過，精神上課無法集中，無法拼盡全力去學習，看著昔日成績比我差的人都考上理想的高中，而自己卻在一種垃圾學校，我不敢面對殷殷期待的父母，這樣好痛苦啊！現在我高二了，因為這個，折磨得我不成樣了，成績從名列前茅變為倒數，精神接近崩潰，每一次編位都使我痛苦難熬，不過，上了高中，我開始嘗試面對各種境況，情況稍微有點好轉，我曾以為只要我不跟他同班我就會好起來，但我錯了，他一直都在我隔壁班，敏感的思維非常害怕會再一次跟他同班，很害怕會會到那個場景，就好像一定會發生似的，時至今天，我有著輕微的抑郁癥和強迫癥，更重要的是，我不想因此荒廢學年，像初中一樣與夢想失之交臂，我不想輟學呀，我該怎么辦啊？你們能給我詳細的建議嗎？ (匿名)

女 說實話，我也不是很確定自己到底哪里出了問題，就像并發癥一樣，很多地方都是問題。因為這些問題導致我的人際關系極為緊張，這還是在一群不錯的同事的情況下，如果再換一種環境我可能，連個說話的人也沒有，即便現在每天能夠說的話也很少。 我覺得自己心里面缺少一桿秤，沒有辦法衡量好壞與對錯。怕被人嘲笑，所以不敢與逃避，最討厭那種愚昧的討好的戰戰兢兢的人，可貌似我就是成為了那種人，而且變本加厲。 我有社恐，很嚴重的目光恐懼癥，嘴又笨，別人看見我就不是很舒服。畏畏縮縮，賊眉鼠眼，眼神游移，就好像心虛，好像什么事情都在說謊一樣。 每次跟人講話，想要調用記憶的時候，我都不會看那個人，因為看著人，我什么都想不起來，我的記性很差，反應很慢，自己也不知道該怎么辦。 我是一個很無趣的人，一個沒有擔當的人，直到昨天晚上，我們一個領導終于很直白地瞧不起我，我因為手頭上的事情要加會班，他直接問我，你在這邊他們（服務對象）來了怎么辦，你又什么都不會（因為我語言不通，所以很多面對服務對象的事情我都不會去做，這就導致了很多事情我都不會）。也許你要說，那你就去學得有擔當了，那你就學著去努力變得有趣呀，前者，其實我已經很多次的詢問我們的領導，有沒有我可以做的事情，他們都直接的很敷衍我，然后到這個時候又這么說我，我心里多多少少是有些怨言的，當然主要是埋怨自己不會說話，至于后者，一是堅持不下去，二是感覺總是不得其門而入。 我是一個極為敏感的人，很在乎自己的感受，而忽略了外界的環境。嗯，也許很多人都會說，既然你知道自己的弱點，那你就去改正啊。有時候我總覺得基因是一個很重要的問題，我的精神很差，總有一種力不從心的感覺。 大學的時候，我因為，逃避，害怕，恐懼，焦慮，而長時間的不和其他人交流。導致有了抑郁癥，當然，這是我自己判定的。我還記得有兩周，最嚴重的兩周，我躺在床上，什么力氣都沒有，看到爸媽就會哭，有時候自己也會哭起來，沒有任何理由，連死這個事情都不想去想，那時候周圍都是黑的，心里面也都是黑的，大概那就叫絕望吧，一點點希望都看不到。 也是這次的狀態讓我了解到抑郁癥的恐怖，所以我不愿意再放任自己，然而，很多事情是循序漸進的，很多思維已經形成，想要改善，談何容易。 小的時候也是被爸媽捧在手心上的，長大后我也不愿意就這樣過下去，我感覺我已經被恐懼，焦慮，自卑，懦弱討好，責任，擔當，以及殘破不堪的人際關系折磨的完全失去了興趣，有時候回想小時候，完全不是這個樣子，對比的想了想，自己大概已經不能接納生活了，已經不知道該怎么生活了。 我現在也算是大齡剩女了，光長年紀，沒長經歷，我一直想想著找一個工作一個環境去逼迫自己。比如說擺攤兒什么的，但是，到現在都沒有實行，我想就算我去賣東西，也一定是一副討好的面孔，要不就是你家欠我300萬的面癱臉。 也許有人會說，你在給自己貼標簽，我只是想說，我不用給自己貼標簽，我就是這種人。已經形成了這種思維，有了太多相關的經歷，即便強迫自己催眠似的說我很優秀，我可以做到，刻在骨子里的東西也改不掉。 有人曾經說過我人格缺失，其實直到現在我都沒有完全搞懂，我已經失去了自我，完全在為了一些不必要的事情在活，道理都懂，感情上行為上卻都放不開。 這樣的我還有改正的可能嗎？

女 我以前脾氣很好，基本上不會生氣，最近脾氣變得很差，經常失眠睡不著，喜歡自殘，經常想著怎么死，喜歡安靜自己一個人在房間里待著不出去，飯量變得很小，不太愛說話，喜歡自己在房間里聽歌，不喜歡太亮的地方，我是怎么了 (匿名)

女 難過的想吐，心里好壓抑對自己沒自信一直被他人打擊自信 (匿名)