女,我每天都要等到半夜四點三點困的頂不住才睡，不然沒到那種地步閉眼睛都不踏實，總是想著有一天我會死，這世界跟我沒關系，就特別害怕，總是時不時發脾氣，脾氣還很大，有時候又很能忍耐。 (匿名)

女,20歲,白天熬到晚上，晚上再熬到白天，睡不著ヽ(‘ー`)ノ 唉，這很痛苦，頭也特別暈，但是很睡不著 滿腦子都是消極的想法，唉，控制不住

女 我現在每天晚上都睡不著覺，只要心情不好心里煩就會頭疼，在晚上睡覺的時候腦子里老想一下亂七八糟事情，感覺自己很煩躁，就感覺自己馬上就要崩潰一下 (匿名)

女 嚴重失眠 怕黑 一閉上眼睛腦子里全是恐怖的東西 壓的我喘不過氣來 我不想這樣了 我已經很久很久沒有睡過好覺了

女 每夜睡不著，腦子一直在亂七八糟想沒用的東西，困級了，困的不行了，才能睡著，脾氣越來越不好，想打人想砸東西，不知道到底是咋了，真的抑郁了嗎 (匿名)

女 最近總是睡很晚，想睡早點可是又睡不著，就算睡著也只是淺睡，偶爾頭還會很疼，甚至有時候還會想跳樓是什么感覺，然后幻想自己站在高樓上，過馬路就想著會不會有車子突然飛奔過來，很怕黑，總是開著燈睡覺，總感覺房間里有個人一直看著自己，感覺好像被拋棄了，有時候笑的很開心的樣子，可是感覺不到自己高興，可是有時候又會想著自己未來要怎么怎么樣，莫名其妙的心情不好，會偶爾發呆，甚至是自己好像完全沒有底線了，無論別人對自己做了什么都不會生氣，變得特別敏感，別人只需要一個小小的眼神和動作就會覺得別人很討厭自己，好像活著不僅沒有意義，還會成為別人的麻煩，給別人帶來困擾，可是偶爾又覺得活著有什么不好.

女 我每天睡得很晚，也不是睡不著就是不管怎樣沒過12點我就是睡不著，特別喜歡聽那種哭的音樂（如337am，東京殺人案件），因為我每次哭的時候都不敢出聲，我怕家里人聽見罵我，他們嗝不了就好就罵我一次，就算是把所有的不如意都是因為我，所以每次我都是用手把耳朵堵起來或者聽音樂，每次哭的時候呼吸困難，心跳加速，發抖，食量體重不斷的增加，就是感覺一睡覺就不想醒來，心慌手腳發涼，心情很差但在父母和朋友面前都假裝沒心沒肺的樣子，只有我自己知道那些崩潰的夜晚我是怎么熬過來的，我也想過自殺，但我知道我不能死我得好好活著，我也不知道自己怎么了。 (匿名)

女 我天天晚上睡不著覺，整宿都睡不著，腦子里天天都不知道在想什么，白天也沒精神，容易發脾氣 (匿名)

男,21歲,生活的壓力感覺壓得自己喘不過氣，想自殺，前段時間看到網上說暈車藥能自殺，吃了兩盒最后啥事沒有，最近腦子里面一直都想死，感覺自己對這世界沒有任何留戀，沒有活下去的支柱。

女 我比同齡人經歷的還要多：我二年級的時候吧，因為惹到了班里一個特別受歡迎的女生，然后她就叫全班人不要和我玩，欺負我。每天放學排隊回家一個男生總是故意踩我的鞋，讓我摔倒，每次他們笑的比誰都開心。四年級的時候，有一次惹到媽媽了，然后回到家，她就扒我的衣服，叫我不要穿她買的衣服褲子鞋，叫我不要碰她的東西，不要吃她的東西，然后又用竹條子打我，差不多打了半個小時，我當時穿的特別薄我的手上腳上有很多傷痕，特別恐怖，你知道嗎？就像是里面有一只蟲一樣。打完后又掐我，給我留下了童年陰影，我現在都還記得特別清楚。到了六年級，也就是現在，今年一直和奶奶吵架，我做什么都是錯的，我不做她又要罵我，有天我就在疊被子，然后她一過來就說：小母狗，你一天好好在這床上睡起，什么都不做，你就是最壞（沒用）的，你等他們（我姐姐們）全部做好了你好好坐起享福了。那天晚上我沒有吃飯，他們吃飯的時候我一直在哭，等他們吃好了我就去洗碗，一會兒，我奶奶又來了：她又罵我，小母狗，小賤貨，。一直指我，說我沒用什么的。我一直哭，可我不敢哭出聲音來，那天晚上我特別絕望，我決定自殺，我吃了七顆藥（兩種不同的），可是一點點作用都沒有。那天晚上我一直一直哭，因為姐姐在旁邊，我不敢哭出聲音來，你們了解那種感覺嗎？真的難受，第二天起來的時候，我眼睛特別特別腫，我還要裝作什么都沒有發生。前幾天奶奶不知道又怎么了，一回家就大吼大叫的，就和姐姐吵了起來，吵著吵著，我姐就說：難不成要像xxx（我小名）一樣，一句話都不講，悄悄在心里悶起。我奶就說：你說xxx（我小名）悄悄在心里悶起，關我什么事，是我什么時候虐待她了，我心里當時一頓“草泥馬”奔過，講：你什么時候虐待我？我抑郁是因為誰？我那天晚上哭的死去活來又是因為誰？我每天都不敢吃飯。真的，想要滿足所有人的要求太難了，我為了在你面前留下好印象，我每天都要掃地，做飯，做家務，你呢？你根本沒看在眼里。今天中午，要吃飯的時候，我一個人跑到三樓陽臺坐著，你知道我想了多少嗎？我做了一個小時多，我下來的時候，就聽見你（我奶奶）說：去喊xxx（我小名），她一天什么都不做，像個老祖奶一樣，死起，天天玩手機，站不起坐起，坐不起蹲著。我當時簡直……媽逼你說老子什么都不做？你吃的飯是誰做的？地是你掃的？……（當時她以為我不在）算了，我不想叫他奶奶，他也不配，我就叫他某人吧！從今天開始，我再也不會叫他奶奶了，我和他關系從此斷絕，我再也不會要她任何東西，我說到做到，我以后再也不要討好她，我永遠都不要記住她的優點，她的好，我只記得她每天侮辱我，罵我死婊子，小賤貨，雜種……我記住了 (匿名)