睡不著覺我要發瘋了啊啊啊啊啊啊到底怎么才能睡著

女,睡不著？怎么才能睡著？怎么才能不胡思亂想

女 誰能告訴我怎么睡著啊現在，我想睡覺，受不了了

女 一直不睡覺 晚上不睡 早上不睡 快要瘋了 改怎么辦 (匿名)

女,19歲,想睡又睡不著的感覺誰懂 想睡又不能睡的感覺誰懂 (匿名)

女 睡不著覺怎么辦啊，誰有好的辦法，不知道該怎么辦

女 總是睡不著，每天晚上還難入睡，尤其是第二天有事，越想自己睡著反而不能 (匿名)

女,失眠，想睡睡不著，我該怎么辦。快要瘋掉啦 (匿名)

女,我和我男朋友在一起快3年了分分合合經歷了很多我現在在我男朋友家住我在這邊沒有朋友生活圈子一個就是上班下班就是他我特別的愛他對他特別好以前吵架不提了就是自從在他住一吵架就讓我滾我覺得每次吵架我都特別委屈我心里壓力特別大因為我沒有訴說的對象他還不讓我哭除了流眼淚和心痛我不知道怎么釋放自己我也不知道怎么經營這份感情有時候勸自己放棄可是心里舍不得可是每次吵架他都會說太累了問我累不累讓我走這一次我覺得我應該走因為他不愛我不喜歡我所以才會這樣只有我走了他才能開心不累 (匿名)

男 今年32歲，無故發脾氣，總想起以前不愉快的事，自言自語罵罵咧咧。總感覺生活沒希望，有輕生念頭。從小到大孤僻，不愛說話，人多就不自在。從小到大沒一個朋友，和親戚也基本不來往。說話反應慢，不利索，有時話講一半就忘接下來要說什么，馬上卡殼。沒穩定工作，一緊張就胃疼，拉稀。總是夢見老鼠壁虎臟東西。干什么注意力總是不集中，都是三分鐘熱血，身體特別容易疲累。母親覺得我沒問題，認為我是裝的嚇唬她。 我是不是沒救了 (匿名)