大夫你好，想問(wèn)問(wèn)我最近這種狀態(tài)是什么癥狀。我15歲，女生，初三，快中考了，按照現(xiàn)在的成績(jī)只要穩(wěn)定的話(huà)就能考上市重點(diǎn)，但我最近幾個(gè)月來(lái)狀態(tài)一直很差，嚴(yán)重影響了我的生活。具體狀況是這樣的：感到壓力很大，差不多每時(shí)每刻都有，不想和人說(shuō)話(huà)，越來(lái)越懶得理人，不想再去認(rèn)識(shí)新的朋友，不想社交，每天和熟人有說(shuō)有笑，但只有自己知道整個(gè)人里面全部爛透了，只想一個(gè)人待著，或者找個(gè)剛好能容納我一個(gè)人的密閉空間鉆進(jìn)去，什么也不干什么也不想，就一個(gè)人發(fā)呆，晚上越來(lái)越不愛(ài)開(kāi)燈，黑暗里一坐就是好久，忘性也越來(lái)越大，上一秒記得牢牢的事情下一秒就怎么也想不起來(lái)，一個(gè)人坐著或者是上課的時(shí)候，不知道怎么就突然開(kāi)始發(fā)呆很久很久，不想直面自己的內(nèi)心，不敢想任何讓我有壓力的事情，每天只想逃避，注意力很難集中起來(lái)，以前很麻利就能完成的工作現(xiàn)在會(huì)拖拖拉拉很久，想像個(gè)縮頭烏龜一樣整個(gè)人縮起來(lái)，自卑到了骨子里，覺(jué)得自己很累，身心都累，只想躺著睡覺(jué)，睡醒發(fā)呆，然后接著睡，反反復(fù)復(fù)下去。有時(shí)候吃著飯也能突然走神，根本控制不住自己，一晃就是好幾個(gè)小時(shí)，枯坐半晌整個(gè)人都恍惚了，記不清事情，某個(gè)熟悉的時(shí)間段發(fā)生過(guò)的事情再怎么努力回想都想不起來(lái)，甚至有種自己根本就丟失了那個(gè)時(shí)間段的記憶的感覺(jué)，別人看著我和正常人沒(méi)什么兩樣，能說(shuō)能笑，都覺(jué)得我這么樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗的人怎么可能負(fù)能量滿(mǎn)身呢，可只有我自己才知道我到底多累。 (匿名)

女 每天喜歡胡思亂想，腦子不知道想什么，心情有時(shí)候會(huì)好糟糕，不知道自己每天要干嘛，上課也從來(lái)都沒(méi)有集中精力，做什么事情都不能堅(jiān)持 沒(méi)有耐心 脾氣也大了點(diǎn) 是不是心里有問(wèn)題 每次還會(huì)緊張睡不著，但是目前我還是學(xué)生

我一直覺(jué)的我心理有病，有五六年了，我現(xiàn)在才20歲，在我上初二的時(shí)候，有一次我?guī)е蛔踊丶翌?lèi)，非常的著急，因?yàn)楸蛔邮亲约航壍杰?chē)上帶回家的，那天到很晚了，還是綁不到車(chē)上，最后一個(gè)男老師幫我把被子綁到車(chē)上，回家路上很黑，蹬著自行車(chē)出了一頭汗，心里特別的害怕，到家了，吃過(guò)飯?zhí)稍诖采希缓竽X子就開(kāi)始回憶這件事，然后腦子不知道就停不下來(lái)了，不想去想，還是會(huì)想到他，就是我每分每秒都會(huì)想到他，感覺(jué)腦子像壞掉了一樣，控制不住腦子，讓我覺(jué)得好崩潰啊，影響了我的學(xué)習(xí)，感覺(jué)真的沒(méi)有辦法，只有睡覺(jué)的時(shí)候不會(huì)，睜開(kāi)眼都是，有種不想活的沖動(dòng)，后來(lái)慢慢的就好了，可是那就像個(gè)有病的開(kāi)始，腦子總愛(ài)胡思亂想，很難集中精力，有時(shí)候會(huì)想，人是不是不能說(shuō)太多的話(huà)，說(shuō)太多的話(huà)會(huì)死，后來(lái)又轉(zhuǎn)變成，我騎車(chē)的時(shí)候，總是覺(jué)的我像是撞著人了，總是在騎車(chē)的時(shí)候，喜歡很向后看，看自己撞著人了沒(méi)有，現(xiàn)在我上班了，前段時(shí)間覺(jué)得人不能有太多的錢(qián)，有太多的錢(qián)會(huì)覺(jué)得生活太無(wú)聊，所以影響我對(duì)工作的奮斗，最近有覺(jué)的總是集中不了精力，別人跟我講話(huà)我都不知道，腦子特別的遲鈍，而且還特別的累，總是跑神，不知道腦子在想什么，反正總是跑神，感覺(jué)總是迷迷糊糊的，但是當(dāng)你每轉(zhuǎn)變一下思想的時(shí)候，就覺(jué)得上一個(gè)真的是自己想多了，就想開(kāi)了，可是在你沒(méi)有下一個(gè)想不開(kāi)的事情的時(shí)候，這個(gè)就是怎么也想不開(kāi)！我這到底是怎么了，真的覺(jué)得好累，天天都有這些問(wèn)題纏饒著我，我都不想活了！快救救我吧！ (匿名)

男 我感覺(jué)我最近不在狀態(tài)，明明什么都明白，但是卻懶得去打理生活和學(xué)習(xí)，書(shū)也看不下去。然而我生活還是挺美好的，一直喜歡的女孩兒跟我在一起了，在新的環(huán)境里也認(rèn)識(shí)了不少好朋友，滿(mǎn)懷激情和理想來(lái)到這個(gè)學(xué)校，決定發(fā)奮苦讀，開(kāi)始一段時(shí)間的確很拼，后來(lái)連續(xù)熬夜做網(wǎng)頁(yè)生病了，網(wǎng)頁(yè)比賽的時(shí)候并沒(méi)有取得預(yù)想的成績(jī)，，好了以后就一直覺(jué)得很累，，大腦處于空洞期，我這是怎么了，已經(jīng)快一個(gè)月了，

女 為什么我最近的學(xué)習(xí)狀態(tài)，非常的不好？上課一點(diǎn)都不認(rèn)真，而且還想睡覺(jué)，做什么事都是那種，沒(méi)精打采的樣子？然后做練習(xí)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己什么都不會(huì)。

女 這是我昨天給我媽媽發(fā)的短信： 媽媽 我已經(jīng)連續(xù)一周晚上處于一種自我崩潰狀態(tài) 做不了作業(yè) 其他事也不是那么想做 對(duì)什么事都沒(méi)興趣 這種自我崩潰感覺(jué)和上學(xué)期失眠（上學(xué)期失眠一直沒(méi)好）的時(shí)候有點(diǎn)像 上學(xué)期那是一種焦慮和憂(yōu)郁混合的狀態(tài) 這學(xué)期更偏向憂(yōu)郁的感覺(jué) 想哭但總是只能微微哭出來(lái) 我也沒(méi)什么壓力 即使期中了也沒(méi)什么壓力 我也沒(méi)復(fù)習(xí) 強(qiáng)迫自己復(fù)習(xí)總是過(guò)幾分鐘就受不了 這種狀態(tài)從上學(xué)期開(kāi)始失眠就有 一直斷斷續(xù)續(xù) 那會(huì)總覺(jué)得是失眠導(dǎo)致的 這學(xué)期本也斷斷續(xù)續(xù) 現(xiàn)在持續(xù)了 而且這學(xué)期更拖延了 包括上放學(xué)時(shí)間 起床時(shí)間 做什么事都很拖延 對(duì)于學(xué)習(xí) 從上學(xué)期失眠開(kāi)始就沒(méi)有什么主觀(guān)能動(dòng)性 只是努力 不愛(ài)思考 做題只求答案 所以我的數(shù)學(xué)越來(lái)越差 思維僵化 現(xiàn)在經(jīng)常陷入思維定勢(shì) 也不想去挽救 前段時(shí)間學(xué)習(xí)也不努力 下課也經(jīng)常和同桌聊天 上課總想把時(shí)間挨過(guò)去 覺(jué)得自己可有可無(wú)。這種自我崩潰狀態(tài)在晚上會(huì)加重 但是今天白天也加重了 表現(xiàn)為看著課本發(fā)呆 強(qiáng)迫背書(shū)背不進(jìn)去 什么都不想做 就想回家躺在床上發(fā)呆 我也懷疑過(guò)自己是不是把問(wèn)題夸大了 但是有心理學(xué)家說(shuō)過(guò) 每個(gè)人都是設(shè)置不同的系統(tǒng) 我們無(wú)法定義苦難的程度 就像無(wú)法定義失戀與終生殘疾哪個(gè)更痛苦 我也去網(wǎng)上找過(guò)心理咨詢(xún)師 但是總是不了了之 （基本上后來(lái)都不理我）而且心理咨詢(xún)費(fèi)有點(diǎn)貴 媽媽 我覺(jué)得我有必要去看一下 因?yàn)檫@種狀態(tài)可以追溯到上學(xué)期 并且一直潛在影響我 導(dǎo)致我無(wú)法積極發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性學(xué)習(xí)

女 高中我感覺(jué)自己不在狀態(tài)，老是想一些亂七八糟的東西，總是控制不住自己，心情時(shí)好時(shí)壞，成績(jī)也越來(lái)越差，考試后不責(zé)怪自己，卻總是不去努力三天釣魚(yú)兩天撒網(wǎng)，我好累啊！求幫助 (匿名)

女 有需要破手機(jī)的哥哥，姐姐可以聯(lián)系我了。

女 16歲，女性，最近總是疑神疑鬼，害怕，沒(méi)安全感，睡著需要時(shí)間比較長(zhǎng)，這是什么情況