女 18歲 高三 現(xiàn)在的狀況：做什么都提不起興趣 不想玩更不想學(xué) 人際交往覺得累 容易煩躁 經(jīng)常感覺疲憊難過 腦子很空 沒有思想一樣 注意力集中十分困難 對什么都沒有目標(biāo)沒有動力 對生活沒有希望

女,17歲,為什么對學(xué)習(xí)有些抵觸，感覺自己的目標(biāo)太難無法完成，越來越迷茫，之后得不到老師的青睞，和周圍同學(xué)格格不入，想在15天后的考試之中大放溢彩，可以現(xiàn)在的狀態(tài)感覺好難，每次都考的那么差，每一次考試后都不敢相信這是自己的成績，不相信這是自己的實力，感覺自己沒希望了，只希望有哪位老師可以幫一下我，調(diào)整一下當(dāng)前的學(xué)習(xí)狀態(tài)，這樣學(xué)習(xí)真的很累 (匿名)

女 我開學(xué)高三，高二下半學(xué)期最后一個月老是想事，就是閨蜜的事，老想著她怎樣怎樣。給我感覺課沒怎么聽，但又好像是我的心理作用，他們都說我挺好的，可我還是覺得有漏洞，就老想著解決，所以我每天走路特別快為了趕時間，可我總覺得沒什么效率，有一天我晚上11點一回家就睡了，作業(yè)沒完成，因為高中課程緊，所以感覺自己好差勁，我老師說是瓶頸期，有的是說我沒自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去補課，老師說我不用補，可我還是覺得有些題做不來，老師說我對自己要求高，可我覺得要求高沒什么不好。可他說我一點也不差，現(xiàn)在做題目靜不下心，不是想別的，只是暗示自己別想了，覺得自己好可笑，半夜睡不著，總覺得別人在學(xué)習(xí)，而我再睡覺，別人給我提意見，我總覺得對我不好，我總是被多重情緒主導(dǎo)，老師說看秘密的那本書，要我增強自信，可我做不到，我總是否定自己，做每一件事，就像吃飯，我就覺得沒必要，學(xué)的那么沒效率為啥要吃飯，好像有些多慮，我剛才再打啥字的時候又猶豫不決了一下，怕您覺得我不夠有水平，書上說猶豫不決的人都是讀書少的人，所以我覺得我好差勁。我還有一年，老師說過你在學(xué)，別人也在學(xué)，所以沒有機會，而且我前段時間又感覺自己沒有好好聽課，那段時間總是感覺人人都對我有意見。還有我前幾天放假，我有2天晚上10點就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又覺得學(xué)的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人，每天那么開心，我感覺我好像脫節(jié)了，我不愿意說話了，我好自卑，可又被說社交圈重要，我好無力，我又感覺是我自己不夠勇敢，可我邁不出那一步，我不知道該如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那個沒有努力的夜晚，也許是報應(yīng)吧，我老想著超過別人，。希望您能幫幫我。 (匿名)

女 最近心態(tài)超級不好，我的月考成績出現(xiàn)了最低谷的現(xiàn)象，竟然在兩百分以下，我特別慌……我想復(fù)習(xí)想好好學(xué)，可上課的時候還是忍不住把手機拿出來玩…渾渾噩噩又過了幾天，現(xiàn)在離期考也沒幾天了，我很想證明我自己！我并不差！但現(xiàn)在我真的好頹廢，根本提不起精神來學(xué)習(xí) (匿名)

女 快要高考了，感覺自己要死了。每天在厭學(xué)又不得不學(xué)中度過。親戚朋友都覺得我成績好，但是我成績已經(jīng)越來越差了，我好煩 (匿名)

女 我活的一點兒也不開心，每天心情都特別煩躁，我今年17是一名在校高中生。感覺現(xiàn)在記憶力減退，人也變得越來越懶惰，總是會胡思亂想，夜里還有白天都特別容易傷感，總是想哭，覺得自己特別沒用，性格內(nèi)向，不擅長交友，常常自責(zé)，但又不知道因為什么事，以前媽媽總說，不好好學(xué)習(xí)，總拿我和別人作比較，那時我心里就在想。既然覺得我不夠好為什么還要留下我，干脆認(rèn)別人去做女兒算了，經(jīng)常自己一個人發(fā)呆感覺活的特別枯燥無味 (匿名)

女 感覺自己做什么都做不好不管是學(xué)習(xí)上還是生活上 (匿名)

男 孩子高二了，最近不想上學(xué)，說學(xué)校啥都管，說去學(xué)校可以，就是不考試，老師別管，就是想干什么就干什么

回家了以后有時總想玩手機不想學(xué)習(xí).我該怎么辦呢?