女,20歲,做錯事情不會被原諒嗎，要是被別人說怎么去承受，還有在心理過得去，我做錯了也已經改了，但是心理消極情緒積攢太多了，這個事情已經過去三個月了，但我會被這件事經常整天的被分散注意力，注意力無法集中，內心特別自責，也特別在意別人會怎么看我，導致我現在難以勝任現在的學業任務。 (匿名)

女 我做了錯事怎么辦？我自己沒法原諒自己

無論是工作還是生活中犯了錯誤，我總是這樣就所有人都原諒我了，我還是不能原諒自己，感覺對不起對我好的領導對不起對我好的人’覺得明天再也無法面對知曉此事的旁人，內心特別難受，愧疚，無人傾訴. (匿名)

女 一直抓著以前的錯誤不放，不原諒別人，也不原諒自己，總感覺自己很差，做事很幼稚，對什么都很敏感，經常發脾氣，而且會記仇，總想著去報復！ (匿名)

女 因為以前犯下的錯誤，那些人一直揪著不放，我也道歉了，可她們還是不愿意放過我，人都會犯錯，怎么就不能選擇原諒呢？我到底該怎么辦？我現在每天都膽戰心驚的，覺也睡不好！ (匿名)

女 我很難原諒別人對自己的傷害，為什么？ (匿名)

女 我的問題是這樣的，就像是沒有底線一樣，無論是怎么對我，讓我生氣，傷心，難過。一般的小問題不會超過兩個小時就好了，就原諒了對方，很大的問題一般是兩天左右就又原諒了對方，就像是沒有發生過一樣。但是其實自己心里很難受的，每次被傷害就會出現手特別抖，心很痛，整個人就力不從心，走路都不穩當，飯食之無味而不吃等一般遭受重大打擊等癥狀。別人說我很好哄，很懂事，但是其實一般都是我自己自愈罷了。 是不是心理的某一方面出現了問題呀。 (匿名)

女 對于別人的傷害很難去原諒。縱使對方已經很誠心的道歉了，可我就是忘不了，我的心胸是不是太狹窄了，可我真的很難過自己這關。 (匿名)

男 不不不不不不不不不不不不不不不不不不不不不不不不不不不不不不不 (匿名)

感覺一切好虛幻，我的診斷是重度抑郁 但抑郁焦慮很大的緩解，但是人格解體一直不好 ，這怎么辦